स्तनपान करिता कॉर्न

नर्सिंग महिलेच्या आहारसंदर्भात काही प्रतिबंध बेशुद्ध आणि हास्यास्पद वाटतात तथापि, तरुण आणि अननुभवी नवीन माते आपल्या बाळाला दुखापत करण्यासाठी नाही तर कोणत्याही शिफारसी अनुसरण्यासाठी सहमत आहेत.

उदाहरणादाखल घ्या, साधारण मका, जे "अनुभवी" तज्ञांच्या बंदीच्या सूचीवर आहे, जवळजवळ पहिल्या क्रमांका खाली. स्त्रिया स्तनपान घेतल्यास ते खरंच खाऊ शकत नाहीत का, किंवा ते सोव्हिएत व्यक्तीच्या चेतनामध्ये एक घट्टपणे पाय जडून आहे, एक मिथक आहे. आम्ही घाईघाईने निष्कर्ष काढू शकणार नाही, आणि आम्ही सर्व साधकांचा आणि तोट्याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करू.

स्तनपान मध्ये कॉर्न फायदे

स्तनपान करताना आपण कॉर्न खाऊ शकता का या प्रश्नाचे एक संपूर्ण उत्तर मिळवण्यासाठी, आपण हे कोणत्या प्रकारचे अन्नधान्य आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे आणि त्याचे उपयुक्त गुणधर्म कोणते आहेत

म्हणून शाळेच्या खंडपीठातून आपल्याला हे माहिती होते की मका एक अन्नधान्य पीक आहे, ज्यामध्ये प्रामुख्याने फायबर असते. यात कॉम्पलेक्स कार्बोहायड्रेट देखील समाविष्ट आहेत. ऊर्जेची पातळी वाढवण्यासाठी रक्तवाहिन्या आणि हृदयाच्या स्नायूंना मजबूती आणण्यासाठी फायबर आणि कार्बोहायड्रेट दोन्ही कमकुवत मादी शरीरात आवश्यक असतात.

स्तनपान करताना हे फक्त मक्याच्या बाजूचे पहिले तर्क आहे.

पुढील, जीवनसत्त्वे दुर्मिळ गटांचे जीवनसत्वे समृध्द आहे - हे के आर आर, सी, डी, ई आहे आणि ते खनिज आणि ट्रेस घटकांचे देखील आहे जे माता आणि बालकांच्या रक्ताभिसरण, पाचक आणि मज्जासंस्थेच्या कार्यप्रणालीवर फायदेशीर प्रभाव पडते.

याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घ्या पाहिजे की अन्नधान्यमध्ये ग्लूटेन नाही, याचा अर्थ असा की तो बाळाला ऍलर्जी देणार नाही.

वरील सर्व पासून, निष्कर्ष स्पष्ट आहे, आपण स्तनपान दरम्यान कॉर्न खाऊ शकता. आणखी एक प्रश्न, कोणत्या स्वरूपात आणि कोणत्या प्रमाणात.

स्तनपान करताना कॅन आणि उकडलेले कॉर्निंग

दोन ते तीन महिन्यांपासून सुरुवातीला, नव्यानेच मांजरी आपल्या आहारामध्ये शिजवलेला कॉर्न समाविष्ट करू शकतो. सकाळी खाल्ल्या जाणा-या लहान रकमेपासून सुरुवात करणे चांगले. पण जरी मुलाच्या शरीराची नकारात्मक प्रतिक्रिया अवास्तव नव्हती तरीही ती योग्य नव्हती. 2-3 आठवड्यात गोड तरुण कॉर्न च्या cobs - आपण बाळाच्या आरोग्य आणि कल्याणासाठी भय न करता स्तनपान सह तरुण आई खाणे शकता

अन्नधान्य शिजवलेल्या स्वरूपात खाल्ल्यानंतर बाळाला शस्त्रक्रिया सुरु केली, मग या उत्पादनाची ओळख करून देण्यासाठी प्रतीक्षा करावी.

थंड हंगामात, मक्याचा लापशी उकडलेले कॉर्नचे पर्याय असेल, तर इतके स्वादिष्ट नाही हा हायपोलेर्गिनिक आहे आणि त्यात ग्लूटेन नाही, ज्यायोगे बाळाला सहा महिने लापशी बाळगता येते. एक आई तिच्या जन्माच्या जवळपास लगेचच या अन्नधान्यासह तिच्या मेनूला विविधता वाढवू शकते.

बर्याच विवाद आणि प्रश्न या विषयावर प्रश्न उद्भवतात, स्तनपान करविण्यासाठी कॅन केलेला कॉर्न. या प्रकरणात मते ध्रुवीय आणि सुप्रसिद्ध आहेत.

बालरोगचिकित्सक आणि स्तनपानाच्या क्षेत्रात अनेक तज्ञ विश्वास ठेवतील की कॅन केलेला पदार्थ पिक येण्यापेक्षा अधिक उपयुक्त आहे. यामुळे प्रोलॅक्टिनचे उत्पादन वाढते, यामुळे स्तनपान होण्याची मात्रा वाढते. या दृष्टिकोनातून, नर्सिंग महिला विविध डिशेस करण्यासाठी कॅन केलेला कॉर्न कर्नल जोडण्यासाठी सल्ला दिला आहे, उदाहरणार्थ, ताज्या भाज्या, सूप आणि दुसरे भांडी पासूनचे सलाद मध्ये.

इतर, उलटउदाहरणार्थ, बाळाच्या आरोग्यासाठी स्तनपान करवणार्या कॅनड कारखान्याचे कारखानदार धोकादायक असतात. अनेक अनैतिक उत्पादक संरचनेत, चव वाढवण्यासाठी आणि अन्य हानिकारक पदार्थांना संरचनेत सामील करतात, जे लहान आणि नाजूक शरीराला गंभीरपणे नुकसान करतात. शिवाय, ते मातेला कणीस खाण्यास मनाई करतात, जे टिनच्या डब्यात विकले जाते. नंतरचे अत्यंत हानिकारक आणि मुलांच्या आरोग्य पदार्थ bisphenol ए साठी धोकादायक असू शकतात.