सध्या, बर्याच वेळा ते शरीराच्या स्लेगिंगबद्दल बोलतात व लिहित असतात आणि ते व्यवस्थितपणे शुद्ध करणे आवश्यक आहे. आज आपण विष प्राण्यांना शुद्ध करण्यासाठी विविध मार्गांचे वर्णन करू.
शरीराच्या सर्वात जलद शुद्धीकरणास तथाकथित दोन दिवसीय जलद आहे. या कालावधीत केवळ पाणी किंवा हर्बल चाय पिण्यास परवानगी आहे. मला हे देखील लक्षात ठेवायचं आहे की हे पोस्ट आपले वजन जलद गमवण्यासाठी मदत करत नाही, त्याचा उद्देश शरीराची शुद्धीकरण आणि त्याचे शुद्धीकरण आहे. पाणी शरीराच्या शुध्दीकरणा दरम्यान, आपण धूम्रपान, शारीरिक श्रम, तणाव आणि स्वयंपाकासंबंधी मोह सोडून द्यावे.
शरीरातील शुद्धीकरणासाठी वनस्पतींचे संकलन
डोकेदुखी, थकवा, चिडचिड, ताकदीची कमतरता - ही अशी लक्षणे आहेत की देह आम्हाला देत आहे, आळशीपणाचा अहवाल देणे. कांदे, अजमोदा (ओवा), बडीशेप वापरला जाऊ शकतो. पण हे पुरेसे नाही शरीराला स्वच्छ करण्यासाठी हर्बल संकलनला प्राधान्य देणे चांगले.
शरीरातील विषारी पदार्थ आणि toxins काढून टाकण्यात सर्वात प्रभावी तिबेटी शुध्दीकरण आहे शुद्धी व्यतिरिक्त, आपल्याला पुनर्संचयित मज्जासंस्था सारखे बोनस मिळेल, अतिरीक्त कोलेस्ट्रॉलची सुटका करा आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या प्रणालींपासून बचाव करा. वर्तमान तिबेटी साफसफाई फीमध्ये एक नियम म्हणून 30 प्रकारचे गवत समाविष्ट आहे.
शरीर स्वच्छ करण्यासाठी एक चांगला म्हणजे एक सामान्य पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड असेल. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड च्या Decoction पचन सुलभ होतं, choleretic प्रभाव आहे, आणि पूर्णपणे चयापचय प्रक्रिया rebuilds, toxins काढून टाकणे.
चिडवणे सारख्या गुणधर्म आहे तसे, तो सर्वात शक्तिशाली नैसर्गिक "रक्त शुद्ध करणारा" आहे. चिडवणे सह ओतणे च्या पद्धतशीर वापर, मूत्रपिंड पाणी प्रकाशीत वाढविण्यासाठी, पुनर्संचयित आणि रोगप्रतिकार प्रणाली सक्रिय सुलभ होतं.
सामान्य हॉर्सटेड तिच्या हर्बल सहकार्यांसह "भांडणे" देखील करू शकतात. हॉस्पिटलच्या आधारे शरीर स्वच्छ करण्यासाठी चहा पाण्यात मिठ चयापचय क्रिया करतो, शरीरावरील अतिरिक्त मुख्य आणि कोलेस्टरॉलमधून काढून टाकतो.
कोळशाचे शरीर साफ करते
सर्वात सोपा प्रकारचे स्वच्छता सक्रिय कार्बनसह स्वच्छ आहे. तसे, हे प्राचीन इजिप्तमधून आलेली सर्वात प्राचीन मार्ग आहे. आज त्याला एन्टरसोर्सशन म्हणतात. कारवाईचे तत्त्व सोपे आहे: श्लेष्म विषारी आणि विषारी द्रव्ये बांधतो आणि पाचकांपासून दूर होतो. तसेच या प्रकारचे शुद्धीकरण देखील शरीरातील चरबीच्या देवाण-घेवाणवर परिणाम करते आणि रक्त पूर्णपणे स्वच्छ करते.
सक्रिय कार्बन घेण्याचा कालावधी चार आठवड्यांपेक्षा जास्त नसावा. दिवसातून दोनदा 10 किलो वजनाचा एक गोळी घ्या. अभ्यासक्रम पूर्ण झाल्यानंतर जीवित जीवाणू असलेल्या आहारात अधिक आहारात समाविष्ट करा.
सक्रिय कार्बन प्रभावीपणे toxins शरीरात cleanses, परंतु गैरवापर करणे नये. लहान डोसमध्ये कोळशाची दीर्घकालीन स्वीकृतीमुळे प्रथिने, चरबी आणि जीवनसत्वं यांच्या जठरोगविषयक मार्गाचे शोषण कमी होते. इतर दुष्परिणाम असू शकतात: बद्धकोष्ठता, अतिसार, इ. लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूखांच्या अल्सरेटिव्ह वेदनांकरिता सक्रिय असलेल्या कोळसा घेणे, रूग्णाची अतिसंवेदनशीलता आणि गॅस्ट्रिक रक्तस्राव होणे देखील प्रतिबंधित आहे.
जीव पूर्णपणे शुध्दीकरण, आवश्यक आणि आंशिक भुकेमुळे, आणि पासून ताण
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, लक्षात घ्या की शरीराची स्वच्छता व्यवस्था सुसंगत असणे आवश्यक आहे. सुरुवातीला, मोठ्या आंत, आपण यकृत आणि पित्त मूत्राशय साफ करण्यासाठी लक्ष द्या नंतर, नंतर कलम आणि ऊतींचे द्रव साफ. मूत्रपिंड स्वच्छ करणे हा शेवटचा टप्पा आहे. या अनुक्रमांचे निरीक्षण करून, आपण स्वतः शरीराबाहेर विषारी द्रव्य पसरू नये आणि हानिकारक पदार्थांचे उलटा शोषण करु शकता.