मेंदूच्या विकासासाठी गेम

संपूर्ण विकासासाठी, निर्मिती आणि मानवी अस्तित्त्वासाठी, मेंदूच्या क्षमतेचा विकास ही प्राथमिक भूमिका बजावते कारण उपकचनेत निर्माण होणा-या मानसिक प्रक्रिया थेट जन्माच्या क्षणापासून व्यक्तीच्या सर्व जीवनाशी संबंधित असतात. हा लेख आपल्याला आपल्या मेंदूच्या विकासासाठी योगदान करणार्या एका गेमच्या साध्या आणि प्रभावी व्यायामांबद्दल सांगतो.

मन सोडणे

सुरुवातीला, आपणास बाह्य विचारांचे उच्चाटन करावे लागेल आणि एक प्रकारची साफसफाईची निर्मिती करावी लागेल. त्यासाठी आपण ध्यान तंत्र आणि व्हिज्युअलायझेशन वापरु शकता.

उदाहरणार्थ, असा एक साधा व्यायाम:

अशी कल्पना करा की आपला मेंदू एक ढगाळ आकाश आहे, जेथे ढग विचार करत आहेत. मग आकाश पूर्णपणे स्पष्ट होईपर्यंत ढग वाहणार्या वार्याची कल्पना करा आणि एक स्पष्ट आणि निळा निळा अंतर ठेवा.

उजवीकडे किंवा डावीकडे?

व्यायाम पूर्ण करण्यापूर्वी, आपण कोणते गोलार्ध चांगले विकसित केले आहे ते निर्धारित करणे अनावश्यक नाही. हे दोन मिनी-चाचण्यांच्या मदतीने केले जाऊ शकते, जे आम्ही या उद्देशासाठी निवडले आहेत.

चाचणी नंबर 1

आपल्या हाताने आपल्या छातीवर ठेवा आणि हातात कोणता हात आहे ते पहा. डाव्या बाजूने - उजवे गोलार्ध विकसित केले, डाव्या बाजूस उजवे - विकसित केले

चाचणी # 2

चित्रात तुम्हाला कोणाकडे दिसले? जर मुलीने - योग्य गोलार्ध विकसित केला असेल, तर जुनी बाई - बाकी

मेंदूच्या विकासासाठी व्यायाम

सामान्यत: मनुष्याच्या पूर्ण आणि सौहार्दपूर्ण विकासासाठी एक अविभाज्य मार्ग, कल्पनाशक्ती, कल्पनाशक्ती, भावना, विवेक आणि बरेच काही मध्ये प्राप्त केलेल्या अंतर्ज्ञान, संगीत, माहितीचे प्रसंस्करण, ज्यासाठी मेंदूचे योग्य गोलार्ध, विकासाचा एक महत्त्वाचा क्षण आहे. म्हणून आम्ही एकाच वेळी दोन गोलार्ध विकसित करण्यासाठी मदत करणारे गेम देऊ करतो:

1. "कान-नाक . " आपल्या उजवा हाताने, आपल्या नाकच्या टिपला धरून घ्या, आणि आपले डावे कान उजवा कानापुढे घे. कापूस पटकन हात स्थिती बदलतात - डाव्या नाकच्या डाव्या आणि डाव्या कानाच्या डाव्या बाजूने उजवीकडे स्वायत्ततापर्यंत तो पूर्ण होईपर्यंत व्यायाम पुन्हा करा.
2. "रेखांकन" प्रत्येक हातात एक पेन्सिल घ्या आणि एकाच वेळी काढा, उदाहरणार्थ, उजवा हात चौरस आणि डावा मंडळ. प्रत्येक वेळी, आपल्या स्वत: च्या विवेकबुद्धीनुसार आकार बदला
3. कूटबद्ध मजकूर . मजकूर वाचा:

"94НН03 С006Щ3НN3 पी0क 4 -जां 8437, 4-4 सीएन 4 एन एन एन एन 773-वेल्यू एनओएन 83 83 9 एन 0 9 0 0 9 47 9 474 एन 4-44 रावस्वामीम! 8 पी 3FE47 प्रकाशझोत 83ЩN! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, एच0 एस 3 यॅच् 4 एच एच 4 ई70वाय एस 7 आर 0के 3 84 एच पी 4 झुम सीएएन 7437 ई70 4870 एम 47 एनसीएच 3 एससीएन, एच 3 जेडब्ल्यूएएनयुएमवायआयवाय 6 ई 70 एम. T0P9NCb LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "

उत्तर लेखाच्या शेवटी आढळू शकते.

4. "रंगाचा गेम" पटकन आणि अनिश्चिततेने प्रयत्न करा शब्द लिहिलेले आहेत त्या रंगांना बोला:

मस्तिष्क विकासाच्या क्लासिक पद्धतींमध्ये शतरंज, चेकर, विविध कोडी, रेब्युज आणि charades, रुबिकचे क्यूब, क्रॉसवर्ड पझॅझी, सुडोकू इत्यादींचा समावेश आहे.

मेंदूच्या विकासासाठी पुस्तके

हे ज्ञात आहे कि वाचन आपल्या मेंदूच्या क्षमता जसे की कल्पनाशक्ती, स्मरणशक्ती, लक्ष इत्यादि जास्तीतजास्त वाढवते. आम्ही आपल्याला विद्यमान सूचकांचा विकास आणि सुधारणा करण्याच्या उद्देशाने पुस्तके देतो:

1. आर. हिरवा "ब्रेनची पॉवर: 4 आठवड्यांसाठी सुपर ब्रेन ट्रेनिंग".
2. डी गॅमन "आपले मेंदू 100% वर कार्य करा".
3. लारोसन "चेतने आणि मेंदूच्या विकासाचे विज्ञान".
4. ए. मोगुचिया "मी सुपर 100 प्रशिक्षण आणि स्मृती 100 वर्षे जगतो. आपल्या मेंदूसाठी पुस्तक-ट्रेनर. "
5. एव्हर्ड डी बोनोचे विद्यालय "सोनेरी कल्पना निर्मितीसाठीचे मस्तिष्क प्रशिक्षण"
6. एस. रोजडर "ब्रेन डेव्हलपमेंट: वेगवान कसे वाचवावे, अधिक लक्षात ठेवा आणि ध्येय साध्य करा."

व्यायाम नंबर 3 चा प्रतिसाद:

"हा संदेश आपल्या मनाला काय आश्चर्यकारक गोष्टी सांगते! छान गोष्टी! सुरुवातीला हे अवघड होते, परंतु आता या चिन्हावर विचार न करता आपणास आपले मन आपोआप वाचते. अभिमान बाळगा, केवळ काही लोक ते वाचू शकतात. "