नैतिक आणि शारीरिक शॉक मोठ्या प्रमाणात अनुभवल्या नंतर, मादी शरीर काही संरक्षणात्मक यंत्रणेत "समाविष्ट" करू शकते जे नियंत्रित करणे अशक्य आहे. हे सर्व रात्री, झोप न पडता, क्रोनिक थकवा, जीवनाच्या ताणामध्ये अचानक बदल घडतात. म्हणूनच प्रसुतिपूर्व उदासीनतेच्या पहिल्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे इतके महत्त्वाचे आहे, जे भविष्यात मातृभाषाचा आनंद सार्थपणे सावली करेल आणि मुलाकडे जाईल.
ओझीच्या ठराव नंतर पहिल्या दिवशी, ती स्त्री सर्वात वादग्रस्त भावनांद्वारे त्रासात आहे: भयभीत होण्यापासून विपुल आनंद आणि आनंदासाठी तथापि, लवकरच ते दु: ख, औदासीन्य आणि चिंता करून पुनर्स्थित केले जाईल, जे सामान्य आहे हा "काम" हार्मोन तथापि, या किंवा त्या क्षणी, एक पीक परिस्थिती उद्भवू शकते, ज्यामध्ये प्रत्येक गोष्ट छिद्र पडते: कुटुंबातील जबाबदाऱया, भय, थकवा आणि गैरसमज चे ओझे एक ओझे.
मासिक पाळी सुरू झाल्यामुळे दर महिन्याला स्त्रीला चिडचिड होण्यास सुरुवात होते, ती अनिद्रा आणि मनाची िस्थती सहन करीत आहे. तथापि, वास्तविक उदासीनता सारख्या उत्तीर्ण स्थितीला भ्रमित करत नाही. प्रसुतिपूर्व उदासीनतांचे मॅनिफेस्टेशन अधिकच गंभीर असतात, ते मुलाच्या जन्मानंतर लगेचच तयार होऊ लागतात आणि कालांतराने अधिक तीव्र होतात. म्हणूनच आई, तसेच तिच्या सभोवतालच्या सर्व गोष्टींसाठी, आपल्याला अलर्टवर असणे आवश्यक आहे. आणि प्रसुतिपूर्व उदासीनता च्या किमान एक संकेत दिसतो तर, नातेवाईक आणि कुटुंबातील सदस्यांची मदत आणि काळजी मागणी ताबडतोब आवश्यक आहे
महिलांमध्ये प्रसुतिपूर्व उदासीनता कशी कारणीभूत आहे?
डॉक्टर असे मानतात की अशी स्थिती एकाच वा अनेक कारणामुळे होऊ शकते. उदाहरणार्थ, हे असे असू शकते:
- प्रोजेस्टेरॉन आणि एस्ट्रोजेन स्तरावरील महिलेच्या स्तरावर एक तीक्ष्ण घट. यामुळे थायरॉईड ग्रंथीचा क्रियाकलाप कमी होतो आणि त्यामुळे थकवा आणि उदासीन राज्य दिसून येते.
- त्यांच्या आकर्षण आणि इच्छा बद्दल शंका, वेदना आणि भीती होती
- तणाव, बाळाच्या काळजी मध्ये अननुभव परिणामस्वरूप, स्त्री स्वत विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती आवश्यक की हे असूनही.
प्रसुतिपूर्व उदासीनता कशी प्रगती करते?
अर्थात प्रत्येकाने ही परिस्थिती भिन्न प्रकारे ग्रस्त केली आहे, परंतु मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- सर्वात भयानक गोष्ट अशी दिसते की, ज्या मनुष्यात दिसू लागल्या त्यातील व्याज गमावले गेले आहे: आईचा विरोधाभासी भावनांचे शब्दशः अर्थ आहे;
- मुलांशी निगडीत अगदी नकारात्मक भावना देखील असतात, जे त्यांच्यापासून अलिप्तपणा बदलतात;
- एखाद्या लहान मुलाला जीवघेणा जखम करणे, त्याला भीती वाटणे किंवा काहीतरी चुकीचे करणे भीतीही असू शकते;
- एक स्त्री म्हणून, स्वत: साठी चिंता नाही;
- आत्महत्या किंवा स्वत: ची प्रवृत्त स्वयं-हानी बद्दल उद्भवणारे विचार;
- कर्तव्ये करण्यासाठी प्रेरणा अभाव आणि ऊर्जा;
- स्त्रियांना प्रसुतिपश्चात् थराची जाणीव होऊ शकते कारण त्यांचे पूर्ण किंवा आंशिक नुकसान होणे, अचानक वजन घटणे किंवा वजन वाढणे.
प्रसुतिपूर्व उदासीनतेच्या लक्षणांवर उपचार
खरं तर, साध्या शिफारसींचे पालन करणे आवश्यक आहे जे वैद्यकीय हस्तक्षेपाचे बेकारपणाचे हमी बनतील. आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुमचा आणि आपल्या बाळाला सर्वात चांगला मार्ग नाही. तर, आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे:
- झोपणे आणि विश्रांती वरुन वाचू नका. आपल्या नातेवाइकांना आपल्या नातेवाईकांकडे सोपवण्याचा आणि आपल्या बाळाबरोबर झोपताना सांत्वन करू नका.
- आहार आणि त्यातील सामग्रीकडे भरपूर लक्ष द्या सांत्वनदायक उपाय म्हणून स्वस्थ आहारासाठी गोड नाही, तर तिला प्राधान्य दिले जाते.
- स्वतःसाठी वेळ द्या. हे खरेदीसाठी, ब्यूटी सैलून, मूव्ही किंवा संग्रहालय वर खर्च केले जाऊ शकते. मुख्य गोष्ट प्रक्रिया आनंद आणि आनंद आणते आहे.
- चालणे सर्वात उपचार हा औषध आहे आणि जितका जास्त आपण चालत असता त्यास नैतिक आणि शारीरिकदृष्ट्या आपल्याला चांगले वाटेल.