"रबर बँड" चा खेळ बालपणापासून जवळजवळ प्रत्येक जणापर्यंत आम्हाला परिचित आहे. दरम्यान, या मनोरंजक गेमचे सर्व नियम स्मरणशक्तीमध्ये जतन केलेले नाहीत, परंतु आपण खरोखरच आपल्या स्वतःच्या कन्या आणि तिच्या मैत्रिणींना शिकवू इच्छित आहात. या लेखात आपण "रबर बँड" कसे खेळावे ते लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करू आणि मुलींसाठी या मजेदार मनोरंजनचे मुख्य मुद्दे ठळकपणे पाहू.
आपल्या पायांवर "रबर बँड" मध्ये गेमचे नियम
"रबर" च्या खेळासाठी खेळाडूंची कमाल संख्या 3 आहे. दरम्यान, हे मनोरंजन सर्वत्र सार्वभौम आहे, कारण यात काही संख्येत सहभागी होण्याची शक्यता आहे आणि त्यात काही प्रमाणात सहभागी आहेत. यासह, काही मुली स्वत: लवचिक बँड निराकरण करतात आणि केवळ एकटे आनंद घेतात
तरीही, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, इन्व्हेंटरी 2 सहभागींचे पाय वर निश्चित करण्यात आलेली आहे, तर तिसरी कार्ये पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करते. जर मुलगी काही काम करत नसेल, तर ती एका स्थायी प्रतिनिधीसमवेत स्थलांतर करते, जी त्यास उडी मारण्यास सुरुवात होते. आपण वेगवेगळ्या प्रकारे रबर बँडसह खेळू शकता, परंतु तरीही या मजातील सर्वात सामान्य फरक "दहा" खेळ आहे.
"रबर बँड" मधील खेळांचे मूलभूत नियम "दहा" च्या फरकाने यासारखे दिसतात: पहिल्या टप्प्यात 3-4 मीटर लांब असलेला रबर बँड, ज्याच्या अंतरावर बांधलेले असतात, दोन मुलींच्या गुडघ्याजवळ निश्चित केले जाते. तिसरे हळूहळू सर्व जोडलेले संयोग पूर्ण होतात आणि जर ते यशस्वी झाले तर, लवचिक खालील योजनेप्रमाणे नवीन उंचीवर स्थानांतरीत केले जातात:
- 1 - लवचिक बँड गुंडाळ्यांच्या पातळीवर असतो;
- 2 - गुडघ्यांच्या पातळीवर;
- 3 - हिप स्तरावर;
- 4 - बेल्टच्या स्तरावर;
- 5 - स्तन स्तरावर;
- 6 - मान पातळीवर;
- 7 - रबर बँड कान मध्ये आयोजित आहे
नक्कीच, आपल्या कामासह सर्व कार्य करण्यासाठी उच्च उंचीवर हे शक्य नाही. यावर अवलंबून, खेळाडूंना तोंड देणारी कार्ये समायोजित केली जाऊ शकतात.
"रबर" खेळताना संगत करण्याचा नियम समजून घेण्यासाठी खालील चित्रे आपल्याला मदत करतील:
- डाव्या किंवा उजव्या बाजूच्या रबर बँड वरून बाजूने उभे रहा, आत उडी आणि उलट बाजूला उडी. 10 वेळा चालवा
- रबर बँडमध्ये बाजूने बाजूने उभे राहा, बाहेर उडी मारा आणि पुन्हा एकदा सुरुवातीची जागा घ्या. 9 वेळा पुन्हा करा
- सुरुवातीची स्थिती शेवटच्या वेळी सारखीच आहे जा आणि एकाच वेळी रबर बँडच्या दोन्ही बाजूंनी पाऊल. आत जा. ते 8 वेळा करा
- रबर बँडच्या आत एक पाय धरून, बाहेरच्या बाजूला आणि इतर जा, 180 अंश फिरवा आणि ठिकाणी आपले पाय स्वॅप करा. पुन्हा पुन्हा सुरू स्थितीवर परत या व्यायाम करा 7 वेळा
- एक लवचिक बँड वर प्रत्येक पाय ठेवा. जा, 180 अंश फिरवा आणि ठिकाणी आपले पाय स्वॅप करा. सुरू स्थितीत परत या 6 वेळा पुनरावृत्ती
- बाजूने डावीकडे किंवा गमच्या उजव्या बाजूस उभे राहा एकापाठोपाठ रबर बँडच्या जवळच्या बाजूला हुकुस्ट करा आणि दूरच्या बाजूला उडी मारा. जर सर्वकाही व्यवस्थित केले असेल, तर एक पाय एका त्रिकोणामध्ये आणि दुसरा बाहेर असेल. कोन प्राप्त होईपर्यंत दुस-या लेगला बाजूला गम खेचले पाहिजे. घटकांच्या शेवटी, आपल्याला सुरूवातीच्या स्थितीत उडी मारण्याची आवश्यकता आहे. 5 वेळा पुनरावृत्ती करा
- लवचिक बँड तोंड आपला चेहरा बाहेर बाहेर उभे रहा. दोन पाय उडी मारा, नंतर दुसऱ्या बाजूवर उडी मारून पुढे जा, नंतर आपल्या मागील बाजूने सुरुवातीच्या स्थितीत परत या. हा आयटम 4 वेळा चालवा
- समान प्रारंभिक स्थान घ्या. प्रथम लवचिक बँड वर आकड्यासारखा वाकडा करून, ढकलणे आणि आतापर्यंत एक प्रती उडी. जंप करा, 180 अंश घूमता आणि गम्याच्या दुसऱ्या बाजूला उभे राहून तिच्या चेहऱ्यावर उभे रहा. घटक उलट दिशेने पुन्हा करा. संयोजन 3 वेळा चालवा
- रबर बँडच्या बाजूला उभा रहा, उडी मारून दोन्ही पायांना एका बाजूला ठेवा. जंप करा, 180 अंश फिरवा आणि त्याच बाजूला पाल बाजूला करा. व्यायाम 2 वेळा करा
- शेवटी, शेवटचा घटक केवळ 1 वेळ पुरेसा आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला परत आपल्या लवचिक बँडवर, त्याच्या शेवटच्या टोकांवर हुकुमासोबत उभे राहून, आपले पाय बंद करून दुसऱ्यासाठी उडी मारण्याची आवश्यकता आहे. यानंतर, सहभागीने बाहेर पडणे आवश्यक आहे, पट्ट्यामधून दोन्ही पाय सोडवणे आणि तिच्यातील लवचिक बँडच्या मागे असणे.
अर्थातच "रबर बॅंड्स'मधील खेळ हे विशिष्ट नियमांवर उडी मारत नाहीत. बहुतेक मुली त्यांच्यासाठी अत्यंत मनोरंजक असणारे घटक निवडतात आणि आपापसात रोमांचक स्पर्धा आयोजित करतात.
मुलांसाठी इतरही तितकेच आकर्षक आकर्षक अंगण आहेत, जसे की कॉसॅक लुटारू, लपून लपून, लीपफ्रोग आणि इतर.