लॅबोग्रॉपी - कमीत कमी एकदा जीवनात प्रत्येक व्यक्तीला या प्रकारच्या मानसिक पद्धतीची आवश्यकता असते. वय-संबंधित जीवन संकटामुळे बर्याचदा अस्तित्वात असलेल्या अर्थाचे नुकसान होऊ शकते ज्यावर एक व्यक्ती अवलंबून राहू शकते आणि हे अशा स्थितीसारखेच आहे जिथे माती पायाखालून बाहेर पडली आहे.
मानसशास्त्रातील लॅबोग्रॉफी
मानसोपचार आणि अस्तीत्वसंबंधी विश्लेषण हे मानसशास्त्रीय मानसिकतेतून बाहेर पडले आहेत असे अस्तीत्वसंबंधी मानसशास्त्राचे प्रकार आहेत. लॅबॅरीपी ग्रीक कडून येते. लोगो - शब्द, थेरपीया - काळजी, काळजी मानसशास्त्रज्ञ-लॉगऑफरेस्ट लोक त्यांचे गमावलेले अर्थ शोधण्यात किंवा नवीन तयार करण्यासाठी त्यांचे कार्य म्हणून पाहतात. न्यूरॉइजच्या उपचारांमधे खूप चांगले सिद्ध झाले आहे.
लॉगऑरेपीचे संस्थापक
फ्रँकललचा लॉगऑपरिफिकेशन थोडक्यात: "मनुष्याला त्याच्या कृती, कार्ये, परिस्थिती, कृतींचा सतत अर्थपूर्ण अर्थ सांगण्याची आवश्यकता आहे." लॅबोग्राफीची स्थापना ऑस्ट्रियाच्या मानसशास्त्रज्ञ व मानसशास्त्रज्ञ व्हिक्टर फ्रॅंकल यांनी केली होती ज्यांनी जर्मन एकाग्रता शिबिराने उत्तीर्ण केले. त्याच्या सर्व पद्धती स्वत: च्या पुढे जातात आणि कैद्यांनी त्यांच्या प्रभावीपणाची सिद्ध केली आहे, कोणत्याही परिस्थितीत कोणीही जगू शकतो आणि जीवन म्हणू शकतो: "होय!"
लॅबॅबोरिअरी - संशोधन
फ्रँकललच्या लॉगऑफरेपीची मूलतत्त्वे तिच्या अभ्यासावर आधारित आहेत आणि मानवाचा तीन-डीमॅनिअल मॉडेल म्हणून मांडणीवर आधारित आहेत, क्षैतिज आकारमानात ही व्यक्तीचा मानसिक आणि शारीरिक कोर आहे आणि उभ्या आध्यात्मिक (नोटिक) मध्ये. एकत्र, हे एक अविभाज्य संपूर्ण आहे आध्यात्मिक व्यक्ती एक प्राणी पासून वेगळे करते सर्व तीन क्षेत्र आतील सामग्री आणि बाहेरील जगाच्या दरम्यान काही तणावातून आहेत, नवीन गोष्टी समजून घेण्याची इच्छा, अप्रचलितच्या जागी नवीन अर्थ शोधणे हे मनुष्याचे ध्येय आहे.
लॉगऑरेपीचे प्रकार
व्ही. फ्रॅंकलच्या अनुयायांनी लॉगऑपरिचाच्या प्रकारांची आणि पद्धतींचा समावेश केला आहे, परंतु हजारो लोकांमध्ये जे त्रासलेले आणि परीणाम झाले आहे त्याचे अचूकता हे दर्शविते की पद्धती आज कार्यरत आणि संबंधित आहेत. लॉगोपिकेच्या तंत्राचा प्रकार:
- विरोधाभासी उद्देश;
- डेफलेक्सिया;
- लॉनलालिसिस
लॉगऑरेपीची कामे
लॅब्योरॅरिटीतील तत्त्वे हे मुख्य कार्य ओळखतात: वैयक्तिक अर्थ प्राप्त करणे, पुढे जाण्यास मदत करणे, तयार करणे, प्रेम करणे आणि प्रेम करणे. अर्थ तीन क्षेत्रांपैकी एकामध्ये आढळतो: सर्जनशीलता, भावनिक अनुभव, ज्या परिस्थितीत व्यक्ती बदलू शकत नाही त्या सचेतन स्वीकृती मूल्ये मध्ये प्राधान्य V. Frankl सर्जनशीलता देते, एक व्यक्ती एक निर्माता म्हणून व्याख्या. आणि भावनिक अनुभवांमध्ये - प्रेम.
लॉगऑरेबीच्या वापरासाठी संकेत
लॅबोग्लोपी हे लोकांना आरोग्य आणि आजार या दोघांसाठी तयार केले आहे, लॉगऑरिफाई करण्याचा उद्देश एखाद्या व्यक्तीवर ज्याचे चिकित्सक पाहतो त्यावर लादणे नाही तर ते शोधण्यात मदत करण्यासाठी संपूर्ण जबाबदारी रुग्णाला आहे. व्ही. फ्रँकलने लॉगओथेरपीच्या अर्जाची 5 क्षेत्रे आखली:
- मानसिक आजार
- शारीिरक रोगांच्या उपचारास जबाबदार नाही;
- सोशोजेनिक phenomena (रिक्तपणाची भावना, अस्तीत्वसंबंधी व्हॅक्यूम);
- सोशोजेनिक शंका (आयट्रोजेनिक न्यूरोस, निराशा);
- निराशा
फ्रँकललचे मॅथेमॅटिक - मूळ तत्त्वे
फ्रॅंकलच्या लॅबियोग्राफीने त्याच्या प्रभावातील निष्कर्षांकडे दुर्लक्ष केले होते जेव्हा व्यक्तीचे वेडेपणा हा मानसिक आजारपणाच्या मुद्याचा एक निवेदन होता. फ्रॅंकलचा असा विश्वास होता की व्यक्तिमत्व बदललेले व्यक्तिमत्व देखील एक भाग आहे जो पूर्णतः निरोगी आहे, आणि व्यक्तिमत्व या भागावर पोचत आहे यामुळे रोग कमी करता येतो, आणि ते कमी करण्यासही मदत होते आणि सर्वोत्तम बाबतीत पुनर्प्राप्ती होऊ शकते.
लॉग थेरपीच्या तत्त्वे:
- इच्छा स्वातंत्र्य एखादी व्यक्ती कोणत्याही निर्णय घेण्यास मोकळे आहे, आजारपण किंवा आरोग्याच्या दिशेने माहिती देणे, हे लक्षात घेऊन, निदान करणे हे वाक्य नाही, परंतु तो काय दाखवू इच्छित आहे त्याबद्दल रोगाची उदय का आहे याचा अर्थ शोधणे.
- अर्थ लागेल स्वातंत्र्य हा एक असा पदार्थ आहे ज्याचा अर्थ त्याच्या स्वत: चा अर्थ नसतो, जोपर्यंत एक व्यक्ती अर्थासाठी इच्छेला प्राप्त करत नाही आणि लक्ष्य बनवित नाही. सर्व उद्भवलेल्या समस्या या उद्देशासह दिले जातात.
- जीवनाचा अर्थ हे पहिल्या दोन तत्त्वांचे पालन करते आणि प्रत्येकजण वैयक्तिक आहे, जरी प्रत्येकाने मूल्यांचे एक सामान्य संकल्पना आहे. जीवनाचा सर्वात महत्वाचा अर्थ म्हणजे स्वतःला चांगले बनवणे, आणि इतरांसाठी आपले अर्थ प्राप्त करणे आणि स्वतःचे सुधारित आवृत्तीसाठी प्रयत्न करणे हे प्रोत्साहन असेल.
लॉगलिपीच्या फ्रँकलची पद्धती
लॉगऑरिफाईच्या पद्धती विविध phobias, neuroses, अज्ञात मूळ च्या चिंता उपचार स्वतःला सिद्ध केले आहे. लॉगऑफीटीची कमाल कार्यक्षमता जेव्हा एखाद्या व्यक्तीने ट्रस्टवर विश्वास ठेवला आहे तो क्रिएटिव्ह टॅन्डममध्ये त्याच्यासोबत जातो लॉगऑरेपीच्या तीन पद्धती आहेत:
- विरोधाभासी हेतू एखादी व्यक्ती त्याच्या जीवनात गुंतागुंतीची अशी काहीतरी घाबरते. या पद्धतीमुळे आपल्या भयाने सामोरे जाण्यास, त्यांच्याशी जुळवून घेण्यास, धडकी भरून काढण्यासाठी, गंभीर प्रश्नांना भितीने आपली भावना मजबूत करण्यास मदत होते, प्रश्नाचे उत्तर द्या: "मी ठरवल्यास / काय करणार नाही अशी सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे काय?"
- डेफलेक्सिया , हायपरफ्लिक्सिया आणि कंट्रोलच्या उपचारासाठी विकसित होणारी एक पद्धत, महिला अनोन्गॅस्मियाचा वापर करणे, स्वतःच्या स्विकारणे, चिंता व एकाग्रता एखाद्याच्या जोडीदाराकडे स्विच करणे, इतरांच्या अपेक्षा जुळवणे आणि हायपर नियंत्रणे सोडण्याच्या प्रक्रियेमध्ये एक ड्रॉप आहे.
- लोगानॉलिसीस व्यक्तीच्या जीवनाचे तपशीलवार यादी आहे, ज्यामुळे लॉगोथेरपीस्टला वैयक्तिक अर्थ शोधता येतो. Neuroses, चिंता आणि भीती दूर जा
लॅबॅग्रेरी - व्यायाम
लॅगोरॅरेपी म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्याची उज्ज्वल बाजू उंचावताना मदत करणारा एक मार्ग आहे, ज्यायोगे जीवनाचा अर्थ गमावून बसण्यासाठी ते त्याचा वापर करू शकतात. लॅबॅरेबिलिटी - तंत्र आणि कल्पनाशक्तीचे व्यायाम (कल्पनारम्य, कल्पनाशक्ती, पूर्वाग्रह), प्रतिमांसह कार्य करणे:
- फायर अग्नीचे प्रतीक जीवन आणि मृत्यू हे दोन्ही आहे. एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या कल्पनेतून कोणत्या प्रकारची आग दिसते, कदाचित ती एखाद्या मेणबत्त्याची चकाकणारा किंवा गडद अंधारकोठडीत मशाल आहे, एखाद्या लाकडी फांदीची जळणूक किंवा आग? आगगाडीकडे पाहणारे जे उपस्थित आहेत - या सर्व संस्था व्यक्तीच्या वृत्तीबद्दल खूप काही सांगू शकतात.
- पाणी . अशी कल्पना करा की तलावाच्या, एक नदी, समुद्राला साग करू शकता. पाणी आणि वादळी किंवा शांत पृष्ठभागाचा प्रवाह यांचा रंग काय आहे - कल्पनाशक्तीची जटिलता असलेल्या लोकांमध्येदेखील पाण्याची प्रतिमा सहजपणे दर्शविली जाते. ज्या व्यक्तीला पाणी आहे त्या संबंधामध्ये: किनाऱ्यावर किंवा पाण्यात उभे राहून तरंगता? काय भावना ? व्यायाम आराम आणि सकारात्मक भावना आणि रिअल स्पर्शग्राहक sensations प्राप्त करण्यास मदत करते.
- झाड एक व्यक्ती झाडाप्रमाणे आहे, म्हणून तो कोणत्या प्रकारच्या वृक्ष चिन्हाकडे पाहतो हे महत्वाचे आहे तो एक पातळ अंकुर, वारा मध्ये trembling, किंवा एक शक्तिशाली वृक्ष वृक्ष आहे, खोल त्याच्या मुळे च्या खोल मध्ये रुजलेली, आणि एक पसरत किरीट सह अप rushing आहे? ते एकटेच आहे किंवा आसपासचे लोक आहेत? सर्व तपशील: पाने, ट्रंक, किरीट पदार्थ. प्रतिमा सुधारण्यास आणि पूरक करण्यात मदत करण्यासाठी, व्यक्तीला बळकट करण्यासाठी मदत करणे
लॉग थेरपीच्या समूह तंत्र:
- "मी आनंदी आहे ..." सकारात्मक पद्धतीने पुढे चालू रहा, अधिक विधाने, चांगले, एक माणूस चांगल्यासाठी वापरला जातो आणि त्याच्याकडे बघत नाही थांबतो, व्यायाम आपल्या आयुष्यात हे पुन्हा पुन्हा शोधण्यात मदत करते.
- स्वत: आणि इतरांच्या सकारात्मक धारणा समूहातील प्रत्येक सदस्याने काहीतरी साठी स्वत: ची प्रशंसा केली पाहिजे, नंतर एक बसलेला व्यक्तीबद्दल प्रशंसा करा, हे प्रामाणिकपणे बोलले पाहिजे.
लॅबोग्रेशन - पुस्तके
व्हिक्टर फ्रँकल "लॅबॅरिटीपी आणि अस्तित्त्वमान अर्थ. लेख व व्याख्यान »- हे पुस्तक एक सायकोथेरपीटिक पद्धत म्हणून लॉगऑरेपीच्या मूळ आणि निर्मिती विषयी आहे. इतर लेखकांची पुस्तके:
- " कॅन्सेंटेशन कॅम्पमध्ये मानसशास्त्रज्ञ" जीवन सांगा . " काम महान मानले जाते आणि लोकांच्या भवितव्याला प्रभावित करते. जरी नाझी शिबिराच्या अमानुष परिस्थितीमध्ये कोणीही आत्म्याच्या आत्मविश्वासाचा आभारी राहू शकतो आणि त्याचा अर्थ शोधू शकतो.
- " अर्थाच्या शोधात असलेले मनुष्य ." व्यक्तीचे किंवा व्यक्तिमत्वाच्या व्यक्तिमत्त्वाचे आणि मृत्यूचे काय अर्थ आहे: प्रेम , दुःख, जबाबदारी, स्वातंत्र्य, धर्म-हे ते आहे. व्ही. फ्रँकल त्याच्या कार्यावर विश्वास ठेवतो.
- " जीवन अर्थशून्यता पासून दु: ख सहन स्थानिक मनोचिकित्सा » जे लोक जीवनात स्वारस्य गमावले आहेत त्यांच्यासाठी हे पुस्तक उपयोगी ठरेल. व्ही फ्रॅंकल अर्थ गमावण्याच्या कारणाचे विश्लेषण करते आणि वास्तविकतेचे वेदनादायक आकलन मुक्त करण्यासाठी व्युत्पन्न करते.
वी. फ्रँकलच्या अनुयायांची पुस्तके:
- " व्यावसायिक मदतीसाठी लाभाथ. अर्थाने भरलेला सामाजिक कार्य "डी. गटमैन. अस्तित्वविषयक मानसशास्त्राचे प्राध्यापक दररोज अर्थपूर्ण जीवन जगतात, व्ही. फ्रँकलचे कार्य पुढे चालू ठेवून अनेक लोकांना त्यांचे जीवन हे एक देणगी आहे असे समजण्यास मदत करते आणि त्यातल्या सर्व घटनांचा गहन अर्थ आहे.
- " लॅबॅगरेपी: सैद्धांतिक आधार आणि व्यावहारिक उदाहरणे " ए. बटाईनी, एस. शक्तूकेश कार्यप्रणालीतील लॉगऑफ्रीची उपचारात्मक प्रक्रिया, ते कसे होते, कोणत्या पद्धतींचा वापर केला जातो हे पुस्तक या सर्व गोष्टींबद्दल सांगते.