नर्सिंग आईचे पोषण विविध आणि भरलेले असावे, जेणेकरून बाळाला आवश्यक जीवनसत्वे आणि खनिजांच्या संपूर्ण संकुलात पुरविले जाईल. फायबर समृध्द अन्न खाणे अतिशय महत्वाचे आहे. स्तनपान करणा-या सफरचंदाच्या रससाठी हे अतिशय उपयुक्त आहे, ज्यामध्ये आतड्यांचे कार्य सक्रिय करणारे पदार्थ असतात.
मी सफरचंद रस स्तनपान करू शकता?
दुधाचे प्रमाण कायम राखण्यासाठी त्या महिलेने द्रवरूप द्रवपदार्थ वाढवणे आवश्यक आहे. यासाठी, टी, कॉम्पोटे, ज्वस आणि जार विविधता उपयुक्त आहेत. आणि सफरचंदाचा रस हा एक असे उत्पादन आहे ज्यावर नर्सिंग आई किंवा मुलामध्ये एलर्जी क्वचितच आढळते. फळांच्या हिरव्या प्रकारापासून सफरचंद रस खरेदी करणे आणि स्पष्टीकरणाची प्रक्रिया पूर्ण झाल्यास आवश्यक आहे. मादीची उपस्थिती स्वागत आहे, पण अपचन टाळण्यासाठी मर्यादित प्रमाणात वापरली जाते.
एचबीव्ही सह सफरचंद रस मुख्य फायदा
या उत्पादनाचा नियमित वापर आई आणि मुलाच्या दोन्ही गोष्टींमध्ये लोह कमतरतेची समस्या रोखते. तसेच, स्तनपान करवणार्या सफरचंदाचा रस एक व्यापक अँटीऑक्सिडंट प्रभाव असतो आणि सीएनएस विकारांपासून बचाव करतो. तो पोटची कमी आंबटपणा सामान्य करण्यासाठी सक्षम आहे. आपण सफरचंद रस एक पातळ स्वरूपात पिणे शकता. यामुळे बाळाच्या फुलांच्या व विकृतींच्या स्वरूपात असमाधानकारक परिणाम उद्भवतील याची हमी दिली जाईल.
ताजे किंवा होम-संरक्षित स्वरूपात पिणे चांगले सेवन करणारे स्तनपान चांगले आहे. सोवोर्करच्या मदतीने योग्य हे आपल्याला पेय मिळविण्याच्या प्रक्रियेस संपूर्ण नियंत्रण करण्यास, सर्व स्वच्छताविषयक नियमांचे पालन करण्यास आणि विषबाधा टाळण्यासाठी अनुमती देईल. परदेशात मिळवलेल्या फळे वापरून आणि रासायनिक उपचार
स्तनपान करवणार्या सफरचंदाच्या रसांची संख्या दिवसातून एक लिटर पोहोचू शकते. किमान उपयुक्त डोस प्रतिदिन एक ग्लास पिणे आहे, जे जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास मद्यपान केले पाहिजे.