स्तनपान करताना डंपलिंगमध्ये काय उपयुक्त आहे?
आईच्या शरीरात प्रवेश करणारी प्रत्येक गोष्ट, तिच्या दुधात जाते, ज्यामुळे त्याच्या पौष्टिक मूल्यावर परिणाम होतो. डूमिंग्ज, जे नर्स नवजात स्तनपान करवून घेते तेव्हा देखील दुधाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकतात. आणि त्यामध्ये वेगवेगळ्या तांत्रिक व भाजीपाल्याची चरबी, अनुवांशिक सुधारित पदार्थ, संरक्षक, असतील तर शरीराला काहीच लाभ नाही. असे उत्पादन बाळासाठी अतिशय हानिकारक आहे.
हे दुसरे बाब आहे - होममेड डंपलिंग, जे मध्यम प्रमाणात स्तनपानाच्या वेळेस मुलाला हानी पोहोचवू शकणार नाही. आईच्या आहारातील नशेत कसे काय प्रतिक्रिया मिळेल हे बघून फक्त थोडे प्रयत्न करावे लागते. सर्वकाही सामान्य असेल तर ते भाग सामान्यवर आणले जाऊ शकते, परंतु डंपलिंग्जचा गैरवापर करू नये, ज्यामध्ये उच्च उष्मांक असलेली सामग्री आहे आणि आईची आकृती खराब करता येते.
उपयुक्त dumplings कसे शिजवावे?
हे महत्वाचे आहे की dumplings मध्ये फॅटी मांस नाही. सर्वोत्तम, ते गोमांस किंवा पोल्ट्री मांस बनलेले असाल तर घरी, आपण काहीही पासून minced मांस कूक करू शकता परंतु जर स्त्रीला डुकराचे प्राधान्य पसंत असेल तर ते तयार करण्यासाठी कमी चरबीचा तुकडा घ्यावा आणि 50/50 च्या प्रमाणात ते गोमांस मिक्स करावे. त्यात आपण थोडे ओनियन्स, लसूण आणि हिरव्या भाज्या जोडू शकता.
चाचणीसाठी, नेहमीच्या गव्हाचे पीठ, पाणी आणि मीठ वापरले जातात- हे साहित्य बाळाला हानिकारक नसतात. एका टेबलमध्ये सुगंधी डंपलिंग देणे हे कमी चरबीयुक्त आंबट मलई देणे शक्य आहे, परंतु तीक्ष्ण सरस, व्हिनेगर आणि अंडयातील बलकांपासून ते नकार करणे चांगले आहे. स्तनपान करताना डुप्लीगिंगमुळे आपण त्यांना कमी प्रमाणात खाल्यास ते आकृतीवर परिणाम करणार नाही.