एक multicrew मध्ये भोपळा सह तांदूळ लापशी

आज आम्ही तेजस्वी, सुवासिक आणि मधुर भोपळा लापशी बद्दल सांगू. हे अगदी सहज पचण्याजोगे आहे आणि कमी कॅलरीच्या जेवणासाठी आणि विविध मुलांच्या मेनूसाठी आदर्श आहे.

आणि मल्टीइव्हरमध्ये ही लापशी आणखीन निविदा आणि सुवासिक बाहेर येते! हे डिश विशेषत: एक चमकदार भाजी आवडणार नाही अशा लोकांनाही विजय मिळवेल. आणि कुठल्याही ग्रोथच्या सहाय्याने भोपळा अनपेक्षितरित्या भरल्यावरही चव करतात. मल्टीइव्हरमध्ये भोपळा सह एक हार्दिक आणि तेजस्वी तांदूळ लापशी कसे तयार करावे याबद्दल आम्ही पुढील चर्चा करू.

मल्टीवार्कमध्ये भोपळा आणि मनुकासह दुधाचे तांदूळ लापशी

आहारातील पोषणसाठी तांदूळ गहू सर्वोत्तम आहेत. म्हणूनच, या कानाच्या सहसा आहे की भोपळा बहुतेक वेळा जोडला जातो.

साहित्य:

भोपळा - 480 ग्रॅम;
तांदूळ (गोल धान्य) - 175 ग्रॅम किंवा 1 काच;
पांढरा साखर - 40 ग्रॅम;
दूध चरबी - 655 मिली;
शुद्ध पाणी - 0,5 l;
मनुका - 1 मूठभर;
मीठ

तयारी

माझे पंप, कट, बिया काढून टाका, लहान चौकोनी तुकडे मध्ये लगदा तोडणे आणि multivark मध्ये ठेवा. 320 मि.ली. पाण्याने भोपळाचे लगदा भरा आणि 30 मिनिटांसाठी "बेकिंग" मोड निवडा.या वेळेस भोपळा पूर्णपणे मऊ पडेल आणि पाणी पूर्णपणे वाफे करेल

तयार मल्टीवार्क मध्ये तयार आणि नख चाट धुतले. गोल आकार निवडणे अशक्य आहे - आर्बोरियो किंवा जास्मन या वाणांचे कोणतेही स्वयंपाक करण्यासाठी योग्य आहे. मनुका धुऊन साखर आणि मीठ सोबत वाडगामध्ये जोडले जातात. आम्ही दूध 140 मि.ली. पाणी घालतो, सर्वकाही चांगल्या प्रकारे मिसळा आणि 40 मिनिटांसाठी "दुधाचे तुकड्याचे" नियम ठरवा. वेळ संपल्यानंतर, आम्ही 15 मिनिटांसाठी "ताप" मोडमध्ये डिव्हाइसला स्विच करतो, ज्यानंतर आमचे डिश पूर्णपणे तयार होईल आम्ही प्लेट्समध्ये गरम दही घालून चखलेले खावे.

मल्टीग्रीएट मध्ये भोपळा सह तांदूळ-बाजरी लापशी

तांदूळ आणि बाजरीचे कडधान्य, गोड कद्दू आणि आंबट सफरचंद हे पदार्थांचे परिपूर्ण मिश्रण आहे. पोरिज अप्रभावितपणे स्वादिष्ट, रसाळ, सुवासिक आणि पौष्टिक बनते.

साहित्य:

भात - अर्धा ग्लास;
बाजरी - 1/2 बहु-कप;
भोपळा (लगदा) - 120 ग्रॅम;
सफरचंद हिरव्या, आंबट - 1 पीसी.;
चरबीयुक्त दूध - 220 एमएल;
शुद्ध पाणी - 160;
साखर पांढरा - 1 चमचे;
मीठ आयोडीनयुक्त, लहान - चिमूटभर

तयारी

सर्व आवश्यक साहित्य तयार करा: सफरचंद कोर पासून साफ आणि लहान तुकडे कट आहे, तो फळाची साल पासून ते फळाची साल आवश्यक नाही.

मल्टीवार्काच्या क्षमतेत भात आणि स्वच्छ धुऊन बाजरी लावा. एक सफरचंद मध्ये एक सफरचंद मध्ये ठेवावा भोपळा एक मांस धार लावणारा द्वारे पुरवले आणि आमच्या लापशी सर्व साहित्य एक कंटेनर मध्ये ठेवले आहे साखर आणि मीठ घालावे, नंतर दूध आणि पाणी ओतणे डिव्हाइसवर आम्ही "दुधाचे तुकड" मोड सेट करतो. तयार सिग्नल ध्वनी पर्यंत डिश तयार करा

प्रत्येक सेवा मध्ये तयार porridge मध्ये, आपण फ्रोझन मलई लोणी किंवा 1 टेस्पून एक तुकडा जोडू शकता. मलई मलई च्या चमच्याने. लापशी अधिक एकसंध असण्यासाठी, शेंग झाल्यानंतर ती एखाद्या क्रशद्वारे गुळगुळीत होऊ शकते.