मानवी संयुक्त हाडांची अभिव्यक्ती आहे. कारण त्याचे सर्व घटक सुबकपणे चिकटलेले असतात आणि विशेष श्लेष्मल त्वचेत द्रवपदार्थाद्वारे आच्छादित असल्याने, चळवळी दरम्यान ना आवाज ऐकली जाते. का कधी कधी सांधे कडकडाट सुरू होतात? अनेक मुख्य कारणे आहेत त्यांच्यापैकी काही पूर्णपणे स्वत: पूर्णपणे निरुपद्रवी आणि बरे होतात. परंतु कधीकधी गंभीर रोगांपासून येणारी चक्कर येस लागते ज्यात जवळच्या व्यावसायिक लक्षांची आवश्यकता असते.
का crunches सांधे - मुख्य कारणांमुळे
एक नियम म्हणून, चळवळी दरम्यान एक किंवा दुसर्या संयुक्त मध्ये एक आवाज दिसत आपण ताण करते विचित्र आवाज सतत छळ जात आहेत विशेषतः तर. पण तरीही या प्रकरणात, आवाज नेहमी एक गंभीर आजार सिग्नल नाही
पायांवर पाय, ओटीपोटात हात कणकेसारखे होऊ शकतात याचे मुख्य कारण येथे आहेत:
- भयानक स्वरुपाचा सर्वात भयानक स्पष्टीकरण म्हणजे वायूचा संग्रह. द्रव मध्ये, जे स्नेहक जोड्या म्हणून काम करते, विशेष पदार्थ व्यतिरिक्त, कार्बन डायऑक्साइड, नायट्रोजन व ऑक्सिजन यांचा समावेश आहे. चळवळ दरम्यान, संयुक्त पिशवी च्या overstretch साजरा केला जातो तेव्हा, गॅस हलवून आणि ऐवजी मोठ्या फुगे मध्ये गोळा. जसे की हाडे जागी होतात, तेव्हा फळा फोडल्या, एक विशिष्ट आवाज तयार केला.
- सांधे गुडघ्यात आणि शरीरावर crunch शकता का आणखी एक कारण दाह आहे. या प्रकरणात, कूर्चा त्याच्या नैसर्गिक सौम्यता हरले खडबडीत पृष्ठभागावर, क्रंचिंग सुरू होते.
- कधीकधी अस्ताव्यस्त हालचालींमुळे, बुद्धी बदलते. एक क्लिक नाही खूप जोरात - प्रत्येक गोष्ट स्थानावर पडले की एक इशारा
- काही लोकांमध्ये, त्यांच्यामध्ये परदेशी अस्थी-कवटीच्या शरीराच्या उपस्थितीमुळे सांधे विस्कळीत होतात. नंतरचे, एखाद्या नियमानुसार, दुखापतीनंतर किंवा काही आजारांमुळे दिसून येतात. Neoplasms मुक्तपणे संयुक्त सुमारे हलवा जेव्हा ते हाडांना साधारणपणे हलविण्यापासून रोखतात तेव्हा आवाज ऐकू येतो. काहीवेळा तो वेदना किंवा अगदी नाकेबंदी दाखल्याची पूर्तता आहे
- तरीही त्याच्या हायपरबोबिलिटीमुळे घुटमळ, खांदा आणि गुडघेदुखी शिरे कशामुळे चालू शकतात? क्लिन्कींग ध्वनी केवळ तेव्हा होतात जेव्हा एखादी व्यक्ती अतिशय सक्रियतेने व्यायाम करते आणि खूप मोठेपणा सह.
- आर्स्ट्रॉसीसमधील एक त्रुटी संयुक्त च्या तथाकथित विलोभनाची साक्ष देतो. हा कूर्चापनातील ऊतकांमधील एक डिगेरेटिव्ह बदल आहे, कारण यामुळे त्याची ताकद हरवली आहे. या रोगाच्या नंतरच्या टप्प्यात, कूर्चा अवयव लक्षणीय दिसत नाही, आणि संयुक्त पृष्ठभागांवर ऑस्टिओफिट स्पाइन तयार होतात. ते देखील एक आवाज देखावा योगदान.
- व्यायामशाळेच्या नंतर सांधे कोंबळ का आहे याबद्दल आश्चर्य नाही, व्यायाम करताना सर्व व्यायाम काळजीपूर्वक केले पाहिजे. आणि प्रशिक्षण कॉम्प्लेक्सला एका तज्ञासह समन्वित व्हायला हवे. नाहीतर, अल्पवयीन परंतु अतिशय अप्रिय, जखम शक्य आहेत.
- कर्बोकळा पासून ग्रस्त आहे आणि जन्मजात वाढले आहे ज्यांनी लोक स्नायू लवचिकता
का मुलांमध्ये सांधे च्या crunches का?
विशेषतः भयावह एक मुलाच्या सांध्यामध्ये अचानक दिसते. पालकांनो, हे ऐकून लगेच तणाव तज्ञांना चालवा. परंतु ही क्रिया नेहमीच न्याय्य नाही. किंबहुना, बहुतेक प्रकरणांमध्ये विचित्र क्लिक करणे केवळ मुलांच्या संयोजी-पेशीयुक्त उपकरणांच्या अपरिपक्वतामुळे उद्भवते. म musculoskeletal प्रणाली निर्मिती पूर्ण केल्यानंतर, आवाज सामान्यतः अदृश्य होते.
समस्या खूप अनाहुत झाल्यास, एखादा अनुभवी विशेषज्ञ तिच्या आवश्यकतेनुसार आवश्यक व्यायाम निवडतो आणि त्यास उपयुक्त आहार दिला जातो.