गर्भवती स्त्रिया त्यांच्या पोटात झोपू शकतात का?
या प्रश्नाचे उत्तर देताना, डॉक्टर बहुतेकदा या स्थितीचे पालन करतात, जे असे म्हणतात की हे करण्यासाठी अनावश्यक आहे. तथापि, फारच थोड्याच वेळात, सुमारे 1-2 महिने, भविष्यातील आईला त्याच्या पोटावर विश्रांती घेता येईल. त्याच वेळी, गर्भधारणेच्या प्रक्रियेच्या सुरुवातीला गर्भाशयात स्वतःच त्याचे स्थान बदलते आणि थोड्या वेळापूर्वी पाळीत होते हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे या अवयवातील इस्तमास मधे मऊ करणे शक्य होते.
म्हणूनच या स्थितीत विश्रांती अवांछित आहे, परंतु त्याच्या लहान आकारामुळे गर्भवर त्याचा काहीही परिणाम होत नाही. त्याचवेळी, स्तन ग्रंथी ओढणे व विस्तार करणे, भविष्यातील भूतलावर पूर्णपणे उमटणे योग्य स्थितीत ठेवू नका.
दुस-या तिमाहीत, एक स्त्री आधीच शारीरिकरित्या तिच्या पोटात झोपू शकत नाही कारण ही परिस्थिती तिला एक मजबूत अस्वस्थता देईल तसेच, गर्भधारणेच्या काळात असे होते की भविष्यातील आई गर्भाच्या पहिल्या हालचालींचे निराकरण करते, ज्याने तिला तिच्या शरीराची अवस्था बदलली आहे असे अनेकदा तिच्या लक्षात येते.
सध्याच्या गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही आपल्या पोटात झोपू शकत नाही का?
भावी आईच्या शरीराच्या या अवस्थेसह, संपूर्ण वजन जननेंद्रियावर थेट दबाव टाकते, तसेच त्यात फळ म्हणून. परिणामी, गर्भाशयाच्या स्नायूंंच्या टोनमध्ये वाढ होते - हायपरटोनस ही अपूर्व गोष्ट अनेकदा गर्भधारणेच्या गुंतागुंत होऊ शकते, जसे की शॉर्ट टर्मवर उत्स्फूर्त गर्भपात किंवा अकाली जन्म होणे, नंतरच्या तारखेला.
या तथ्यावरून, एक स्त्री, तिच्या परिस्थितीबद्दल जाणून घेतल्यानंतर, तिच्या पोटावर झोप पासून स्वत: स्तनपान करणे सुरू करणे सुरू व्हावे. खरं तर, यात काहीच क्लिष्ट नाही - जर ही कल्पना आपल्या डोक्यात सतत ठेवली असेल तर शरीर लवकरच ती वापरली जाईल.
गर्भवती स्त्रियांना काय झोपते आहे?
या प्रश्नाचे उत्तर म्हणून, हे सांगणे आवश्यक आहे की गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत स्त्रीला कोणत्या स्थितीत बसते ते जवळजवळ महत्त्वाचे नसते. दुसऱ्या तिमाहीच्या सुरुवातीला, उदर वाढते तसे, पोटावर झोप येते अस्वस्थ होते म्हणूनच बहुतेक गर्भवती महिला त्यांच्या पाठीवर विश्रांती घेतात. तथापि, ही स्थिती असुरक्षित देखील असू शकते.
हे प्रथम ठिकाणी 30 महिने वय असलेल्या महिलांना लागू होते. गोष्ट अशी आहे की जेव्हा शरीर सुप्त स्थितीत असते तेव्हा गर्भाशय खोलच्या शिरांवर थेट दबाव टाकतो. परिणामी, रक्तवाहिनीचा भंग होत आहे, ज्यामुळे खोड्याच्या वरच्या भागावरुन लोखंडाचे प्रवाह कमी असलेल्यांना कमी होते.
ही वस्तुस्थिती लक्षात घेऊन, उशिरा गर्भधारणा करणारी सर्व भावी माता आपल्या बाजूला झोपतात. हे वर वर्णन केलेल्या परिस्थिती आणि गर्भधारणा प्रक्रियेची गुंतागुंत टाळेल.
त्यामुळे उपरोक्त सर्व तपशीलामध्ये नमूद करा, गर्भाने त्याच्या आईने झोपलेल्या स्थितीची निवड दीर्घकालसाठी सर्वात महत्वाची आहे हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे. गर्भवती महिलांच्या प्रश्नाचे उत्तर जेव्हा आपण आपल्या पोटात झोपू शकत नाही तेव्हा डॉक्टर सामान्यतः 3-4 महिने टर्म म्हणतात. यावेळेपासून, अपेक्षार्थी आईने या स्थितीत विश्रांतीची शक्यता वगळली पाहिजे.