चेतनेच्या सुधारित (अंतर्मुखी) अवस्थे सामान्य बहिर्मुख राज्याच्या अगदी उलट आहेत. या अवस्थेमध्ये, मानसी प्रक्रिया माहितीमध्ये गुंतलेली आहे जी बाहेरील नसून एखाद्याची स्वत: ची कल्पना आणि आठवणींपासून येते तुम्हाला असे वाटते का की चेतनेची बदललेली स्थिती आपल्याशी अपरिचित आहे? मुळीच नाही, प्रत्येक दिवशी दिवसातून एकदा तरी प्रत्येक मनुष्य असतो. वस्तुस्थिती अशी आहे की झोपदेखील बदललेली अवस्था म्हणून पाहिली जाते.
चेतनेच्या बदललेल्या अवस्थेचा इतिहास काहीसा आहे
या क्षेत्रात प्रथम अभ्यास एफ मेस्मर यांनी केले. त्याने रुग्णांना कंटेनरच्या भोवताली बसवले ज्यामध्ये चुंबकीय छिद्रे होती, आणि त्यांना संमोहन (किंवा कृत्रिम निद्रा आणणारे झोप) या स्थितीत इंजेक्शन दिली. सत्रादरम्यान, लोकांमध्ये नवीन क्षमता निर्माण होऊ शकते. मेस्मेर यांनी हे चुंबकीय द्रव्यांच्या परिभ्रमेशी संबंधित एक पूर्णपणे शारीरिक परिणाम मानला.
या समस्येच्या विकासासाठी केजी यांनी घेतले. जंग, आर असगियोलि, ए. मास्लो आणि सी. त्यांनी सातत्याने चेतनेच्या बदलत्या अवस्थेवरील त्यांचे विचार बदलले, शेवटी ते मानसांच्या संरचनांचे एक कार्य म्हणून ओळखले, जे बदलू शकते, संपूर्ण प्रणालीच्या एकूण कार्यक्षमतेचे संरक्षण करत आहे. परिणामी, चेतनेतील बदललेल्या राज्यांचे प्रकार असे होते:
- नैराश्य
- चिंतन;
- मद्य मद्यार्क;
- झोप (अगदी स्वप्नाशिवाय);
- कृत्रिम निद्रा आणणारे राज्य;
- मारिजुआना इ. च्या उन्माद इ.
चेतनेच्या बदललेल्या अवस्थेमध्ये प्रवेश विविध प्रकारे केला जातो: उत्तेजनांचा पूर्ण अभाव, किंवा उलट, त्यांच्या भरपूर प्रमाणात असणे किंवा काही असामान्य प्रेरणा वापरून.
चेतनेच्या बदललेल्या स्थितीत प्रवेश करणे
एखाद्या चेतनेतील बदललेली स्थिती कशी प्राप्त करायची या प्रश्नात, अनेक सूक्ष्मता आहेत नवागत शरीराच्या बाहेर एक चांगला मार्ग शोधणे कठीण आहे. तीन मूलभूत तंत्रे आहेत: विश्रांती आणि ध्यान (थेट इनपुट), जागृत केल्यानंतर लगेच प्रवेश (अप्रत्यक्ष इनपुट) आणि स्वप्नांमध्ये स्वत: ची जाणीव करुन प्रवेश.
अप्रत्यक्ष प्रवेशाची एक पद्धत लक्षात घ्या. यात असामान्य प्राथमिक प्रशिक्षण समाविष्ट आहे: या राज्यात प्रवेश करण्याची तीव्र इच्छाशक्ती. संध्याकाळी अंथरुणावर झोपलेले, आपण स्वत: ला सांगा की आपण बदललेल्या राज्यात प्रवेश करण्याचा आपला हेतू आहे, ती कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा आपणास अप्रत्यक्ष नोंद घ्यावी ज्यामुळे ध्यानधारणा करून बदललेल्या स्थितीत ध्यानातून घेणे सोपे होऊ शकते. शारीरिकदृष्ट्या हालचाल करत नसताना जाग येणे, शरीरापासून बचावण्यासाठी लगेच प्रयत्न करतात एक दिवस ते होईल यासाठी, रोल आउट करण्याचा प्रयत्न करा.
सकाळी जागे व्हा, तेव्हा आपण फक्त जागे होतात स्नायूंचा ताण न घेता, एखाद्याने प्रबोधनादरम्यान थेट जागरुकता आणणे आवश्यक आहे. कॉर्टेक्स हिचकली जाते आणि आपण बदललेल्या राज्यात जाता.
अजूनही खोटे आहे, परंतु मानसिकरित्या हालचाली करा, त्यांना यथार्थवादी म्हणून सादर करा. काही सेकंदांनंतर लक्षात येईल की ते पुरेसे स्पष्ट होतात आणि आपण वास्तविक शरीर वाटण्याचे थांबू शकता. आपल्याला प्राप्त होणारे संवेदने तसे असतील
सर्वात कठीण गोष्ट सकाळी आहे, जोपर्यंत चेतनेने "स्वीच" नाही तोपर्यंत लक्षात ठेवा की आपण बदललेल्या राज्यात बदलू इच्छित असाल आणि नंतर आपण नक्कीच यशस्वी व्हाल.
तज्ञांच्या मते, या प्रकरणात काही क्लिष्ट नाही, आणि आपण नियमितपणे प्रयत्न केल्यास आपण हे तंत्र सहजपणे शिकू शकाल. जलद परिणामांची अपेक्षा करु नकाः एखाद्याला आठवडे आणि कोणीतरी आवश्यक असतात - काही महिने, परंतु सामान्यत: लोक पहिल्या दोन आठवड्यांत व्यवस्थापित करतात. हा अवस्था पहिल्या टप्प्यात प्रविष्ट करा हा खूप कमी कालावधीसाठी कार्य करेल, आणि फक्त नंतर आपण अधिक ट्रिप करू शकता.