लैक्टोस्टासिस बरोबर स्तन कसे करावे?
सुरुवातीला, आपल्याला शक्य तितकी आपले स्नायू आराम आणि आराम करण्याची आवश्यकता आहे. यामुळे हार्मोन ऑक्सीटॉसिनची वाढ होऊ शकते, ज्यामुळे त्याला दूध बाहेर पडण्यास मदत होते आणि ती पूर्ण छातीमध्ये ठेवत नाही. आपण उबदार (गरम नाही) शॉवर घेऊ शकता, हर्बल टी पिऊ शकता विहीर, जर पती परत मसाज करणार असेल, किंवा त्याऐवजी, वक्षस्थळाच्या मणक्याचे
छातीमध्ये स्थिरता असताना आपल्यास मसाज कसे करावे हे आधीच माहित नसल्यास, सुरक्षिततेच्या नियमांचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते - आपण मोठ्या प्रमाणात संकोच करू, पिळणे आणि घासणे - हे सर्व परिस्थिती आणखीनच वाढवेल. हालचाली सुरळीत, सोडल्या पाहिजेत आणि समस्येच्या केंद्रस्थानी निर्देशित केल्या - स्थिरताची जागा. छेडछाडीच्या वेळी कडकपणा आणि तल्लखपणा ओळखणे सोपे आहे. छातीत जर फक्त दुखापत झाली असेल, पण कोणतीही हार्ड जागा नाही, तर बहुधा, ही समस्या खोल आहे आणि अवरुद्ध डक्टच्या वरच्या जागी त्वचेवर लाल रंगाचा ठरु शकतो.
स्तन हळुवारपणे तीन बोटांनी (लहान बोट, अंगठी आणि मध्य बोट), आणि बिंदू आणि व्यक्त हालचाल करण्यासाठी सुमारे लपलेले पाहिजे. ते स्तंभाच्या प्रभामंडळाच्या काठावर असले पाहिजेत आणि आतल्या प्रमाणेच दाबा प्रथम, स्तनवाडीपासून केंद्रापर्यंत बोटांनी, घड्याळाच्या दिशेने स्तनपान करीत. त्यानंतर, आपल्या बोटांनी पुन्हा मऊ पेट्स करा. आणि फक्त नंतर आपण सपाट करणे सुरू करू शकता
दुधाचा प्रवाह सुरू झाल्यानंतर, मालिश हालचालींची चक्र पुनरावृत्ती होते, ज्यानंतर पंपिंग पुन्हा सुरु होते. वेदना असूनही ग्रंथीचा सुस्पष्टपणे अतिशय त्रासदायक भाग मालिश करणे खूप चांगले आहे - मग मालिशची प्रभावीता वाढली आहे.
या प्रक्रियेनंतर, दाह ज्वलन क्षेत्रात हस्तक्षेप होण्याची प्रतिक्रिया म्हणून तापमान वाढू शकते या वस्तुस्थितीसाठी आपण तयार असणे आवश्यक आहे.
हेच मालिश हालचाली पंपिंगशिवाय करता येतात आणि बाळाला लागू करता येतात मुलांच्या स्थिती अशा पद्धतीने बदलणे आवश्यक आहे की अशी एकत्रित वैद्यकीय उपचारादरम्यान शिशु सर्व लोबापैकी दूध चोखू शकतो. एक वेळेवर वेळेवर मालिश केल्याने आपण दिवसातून स्थिर होण्यास मदत करू शकता जर दिवसातून कमीतकमी अर्धा तास तरी केले तर.