आह, त्या स्त्रिया पाय! आणि मध्य युग मध्ये, आणि आमच्या वेळेत ते प्रशंसा बाब आहे. ते संपूर्ण ओड लिहिण्यासाठी रोमान्टिक कवींना प्रेरणा देतात, प्रेमाची आवडणारी प्रेयसी डेअरडेव्हिल्सच्या भयानक कृत्यांवर चालत आले आहे, हे एक सुंदर लठ्ठ पाय आहे कारण एक संपूर्ण लढाई भगून काढली जाऊ शकते. पण या नाजूक मोहिनी आणखी एक बाजू आहे. सर्व महिला परिपूर्ण पाय नाहीत आणि कुठलाही आदर्श पाय नसल्याचे सांगणे चांगले आहे. पण कुरूप पाय आहेत, आणि हे काही निष्पाप सेक्ससाठी एक वास्तविक दु: खद आहे. काही समुद्र किनारे आणि डिस्को येथे पुरुषांसोबत फ्लर्ट करत असताना, इतरांना लांब लांब्या स्कर्ट घेऊन स्वत: ला टेकू देतात आणि त्यांच्या कुशीत पाय कशी दुरुस्त कराव्या या प्रश्नावर ते झगडत आहेत.
आणि ते खरोखरच कुटिल आहेत?
आणि प्रत्यक्षात, तुम्ही असा निर्णय का घेतला की मंचापेक्षा काही मॉडेल पाय आपल्या पेक्षा चिकट आणि अधिक सुंदर आहेत? अखेरीस, प्रत्येक स्त्रीची स्वतःची अनोखी सौंदर्य असते आणि येथे एक चौकट असू शकत नाही. पण जर तुम्हाला अजूनही संशय असेल तर आम्ही तुम्हाला योग्य साधन देऊ करतो, वक्र आहे की नाही हे कसे ठरवावे. त्यासाठी तुम्हाला एक अतिशय सोप्या चाचणीची आवश्यकता आहे. आपले पाय एकत्र ठेवा आणि मिररमध्ये त्यांचे निरीक्षण करा. साधारणपणे पाय पायापाडाच्या भागांमध्ये एकमेकांना स्पर्श करतात, खालच्या पायरीचा मध्य भाग, गुडघे आणि मांडीचा मध्य भाग स्पर्श करतात. या संपर्काच्या बिंदूंमध्ये अंतर "विन्डो" असे म्हणतात. पहिले "खिडकी" पाय आणि गुडघ्याजवळ तयार होते, दुसरा - घोट्यापर्यंत, तिसरा - वरचा भाग मधला भाग आणि चौथा - घुटके वर. आणि शेवटची "विंडो" अरुंद असावी. आपले परिणाम हेच असल्यास, आपल्याला चिंता करण्याची काहीच गरज नाही. आपले पाय परिपूर्ण आहेत. आणि त्याची लांबी खूप चांगली नाही हे महत्त्वाचे नाही, सर्वात महत्वाचे, ते प्रमाणबद्धपणे स्टॅक केले जातात. विचलन असल्यास आणि आपले पाय खरं तर, आपण काय करावे आणि त्याचे निराकरण कसे करावे याबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे.
मी कुटिल पाय दुरुस्त करू शकेन का?
तर, काय करावे आणि कुटिल पाय कसे लपवावे किंवा सरळ करावे. अनेक बाबतीत हे प्रत्येक विशिष्ट समस्येच्या समस्येच्या स्वरूपावर आणि प्रमाणावर अवलंबून आहे.
खरं तर, पाय वक्रता खरे आणि खोटे मध्ये विभागली आहे. खरे वक्रता एक अतिशय कुरूप चित्र आहे. या परिस्थितीत पायी जाताना एस-आकृती किंवा ओ-आकार घ्या. आणि हे सौंदर्याची समस्या देखील नाही. असे पाय फारच त्रासदायक असतात, लवकर संधिवात वाढते, एखादी व्यक्ती अक्षम होऊ शकते. येथे, एक सुस्पष्ट सुधारणा आणि पाय च्या वक्र सुधारणे नडगी च्या हाडे एक ऑपरेशन असेल. दुर्दैवाने हे दुसरे पर्याय नाही,
हे आणखी एक बाब आहे - एक खोटे वक्रता. हे अधिक वेळा उद्भवते आणि वासरांच्या स्नायूंच्या असमान विकासामध्ये होते. या इंद्रियगोचर एक आणखी कारण पाय जास्त परिपूर्णता किंवा पाय पातळपणा असू शकते, तसेच वसा टिशू एक चुकीचे वितरण. आणि काय करावे आणि या प्रकरणात कुटिल पाय कसे दुरुस्त करावे? या त्रासदायक घटनेतून मुक्त होण्याच्या दोन पद्धती आहेत. प्लास्टिक सर्जरीच्या मदतीने प्रथम वेगवान आहे दुसरा विशेष व्यायाम मदतीने दीर्घकाळापर्यंत आहे. आपण निवडलेल्या वक्र पायची दुरुस्ती आणि सुधारणा यापैकी दोन पद्धतींपैकी कोणता, आपल्यासाठी ठरवा. आम्ही फक्त त्या प्रत्येकाच्या शासकीय आणि बाधक गोष्टींबद्दल बोलतो.
प्लॅस्टिक शस्त्रक्रिया
सध्या, वक्र पाय च्या प्लास्टिक सुधारणा दोन मुख्य भागात आहेत. त्यापैकी एक एक keroplasty आहे. नडगी च्या अप्रामाणिकपणे विकसित स्नायू मध्ये अधिक योग्य तो लागू करा. सर्वसाधारणपणे, ऑपरेशन खालील प्रमाणे दिसते: एक लहान चीरा गुडघा अंतर्गत केले जाते आणि एक सिलिकॉन आवश्यक ठिकाणी ओळख आहे - पाऊल आराम leveled आहे, आणि घट्ट अक्षरशः अदृश्य आहे. या पर्यायाचा फायदा गती आहे दुसऱ्या दिवशी रुग्णाला घरी सोडले जाते आणि 4 आठवडे कामावर जाऊ शकतात. ऑपरेशन नंतर पूर्ण लोड करण्यासाठी 5-6 आठवडे असू शकतात. कमी खराब उपचार सिवारी किंवा सिलिकॉन करण्यासाठी असहिष्णुता स्वरूपात संभाव्य साइड इफेक्ट्स कमी आहे.
दुसरा पर्याय आपल्या स्वत: च्या त्वचेखाद्य चरबी lipofilling किंवा प्रत्यारोपणाच्या आहे. या ऑपरेशनचे फायदे परिणाम साध्य करण्याची गती आणि दुरुस्तीची व्यापक शक्यता आहे. मिनिसेस, सर्वसाधारणपणे, नाही, चरबी ही तुमची स्वतःची आहे.
व्यायाम
पण पाय चुकीचे वक्रता समायोजित आणि विशेष व्यायाम मदतीने जाऊ शकते. येथे सर्वात सोपा आहे:
- उठून 10 सिट-अप करा 10 सेकंदांसाठी पुन्हा आणि 10 सिट-अप साठी आराम करा पुन्हा पुन्हा 10 सेकंद आणि 10 सिट-अप करा
- आपल्या पाठीवर झोपा, गुडघे वाकवून भिंतीवर आपले पाय विश्रांती घ्या. 10 सेकंदांसाठी, भिंतीवर सक्तीने घ्या, नंतर 5 सेकंदांसाठी विश्रांती घ्या आणि पुन्हा निश्चय करा. व्यायाम 15 वेळा
- सरळ उठून उभे राहा, सॉल्सशिवाय गुडघे जोडणे आणि पाय योग्य स्थितीत पोहोचण्याचा प्रयत्न करा जेव्हा हे मिळविणे सोपे असते, तेव्हा व्यायाम एकत्रितपणे एकत्र करा आणि पायथ्यापासून घ्या.
आणि शेवटचा स्पर्श
आणि कुरूप पाय काय, वरील कोणत्याही पद्धती आपण दावे असेल तर? एकेरी बाजू लांब लांब स्कर्ट आणि पायघोळ आहे, कारण कपड्यांसह कुटिल पाय लपविणे फार सोपे आहे, हे याबद्दल क्लिष्ट आहे का?