अॅक्टिमेल - लाभाचे किंवा हानी

कंपनी "डेनोन" च्या प्रगतीशील शोधाने, अॅक्टिमेलने मिळवलेली दुग्धशाळा ही डेअरी उत्पादनांचा उपयोग केवळ उपयुक्त कृतीच नव्हे तर फॅशनेबल, स्टायलिश रीतीचा आहे. उपभोक्त्यांना आकर्षित करणारे ऍक्टिमिल त्वरेने केवळ लहान मुलांच्या अन्नपदार्थाच्या पलीकडे गेले, प्रौढ लोकांमध्ये अविश्वसनीय लोकप्रिय झाले.

ऍक्टिमायलचे साहित्य

या दहीची रचना म्हणजे मलई आणि पाणी, विविध प्रकारचे दूध, दही स्टार्टर, साइट्रिक ऍसिड. यामध्ये सोडियम साइटेट, साखर, ग्लुकोज, कडधान्य, काही फळाचे additives, काजळीच्या रंगांचे प्रमाण, टोळ टोळीची थोडी गांड आणि डी 3, बी 6 आणि सी सारख्या जीवनसत्त्वे यांचा समावेश आहे. या पिण्याचे सर्वात महत्वाचे घटक म्हणजे थेट लैक्टोबॅसिलस केसिया लैक्टोबैसिली.

ऍक्टिमाइलचा लाभ

या दुधाचे फायदे, कोणत्याही अन्य उत्पादाप्रमाणे, त्याची रचना द्वारे स्पष्ट केले आहे. म्हणून, व्हिटॅमिन सी लोहाचे शोषण वाढविते, रक्त परिसंचरण सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते. व्हिटॅमिन बी 6 ही मध्यवर्ती मज्जासंस्थेसाठी उपयुक्त आहे, रक्तवाहिन्या आणि हृदय मजबूत करते, शरीराने आवश्यक ऍसिडस् आणि प्रथिने शोषून घेण्यास प्रोत्साहित करते. व्हिटॅमिन डी 3 हाडांच्या ऊतकांच्या निर्मितीमध्ये भाग घेते, कॅल्शियमचे चांगल्या अवशोषण वाढवते. लॅक्टोबॅसिलस, जी प्रतिकारशक्तीची प्रणाली खरोखरच मजबूत करते, ते रोगकारक जीवाणूंसाठी पोटाच्या भिंतीवर अवलंबून नसते आणि त्यांचे प्रजनन टाळत नाहीत. याव्यतिरिक्त, ते या खराब जीवाणूमुळे सोडल्या जाणार्या toxins नष्ट करण्यास सक्षम आहेत.

त्यामुळे ते अॅक्टिमिेलसाठी उपयुक्त आहे का?

अर्थात, होय! दररोज दुधाच्या प्रमाणात कमीत कमी एक बोतल पिणे, शरीराच्या संरक्षणास बळकट करणे, हानीकारक जीवाणूपासून आपले संरक्षण करणे, बद्धकोष्ठतापासून मुक्त होणे आणि जठराची श्लेष्मल त्वचा आणि आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मदर्शकापासून रक्षण करणे अत्यंत निरोगी अन्न नसल्याने परिणाम होईल.

अकिकी पालन कसे करावे?

आपण जाहिरात विश्वास असल्यास, आक्टिमील - प्रतिरक्षा साठी नाश्ता. पण ते न्याहारीसाठी घेणे आवश्यक नाही, हे दिवसाच्या कोणत्याही सोयीस्कर वेळेत केले जाऊ शकते. जेवण करताना तसे करणे चांगले. ऍटीमेलचे प्रति 100 ग्रॅम उत्पादनाचे कॅलरी मूल्य हे 71 किलो कॅलोरी आहे. या पेय च्या 1-3 बाटल्या घेणे एक दिवस शिफारसीय आहे.

जर आपण केवळ फायद्यांविषयीच बोलत नाही तर अॅक्टिमेलच्या नुकसानाबद्दलही चर्चा केली तर या पिण्याच्या विरोधाभासमध्ये कोणताही मतभेद नाही. ते वापरण्यापासून परावृत्त करण्याची काहीच आवश्यकता नाही. सामान्यत: घटक घटक किंवा दुग्धजन्य उत्पादनांचे वैयक्तिक असहिष्णुता म्हणजे अपवाद.