खेळांचे कपडे अतिशय महत्वाचे आहेत आणि प्रशिक्षणाची कार्यक्षमता त्यावर अवलंबून असते. इंटरनेटवर आणि विविध चमकदार प्रकाशनांमुळे वजन कमी करण्याच्या लेगिंगबद्दल आपण भरपूर जाहिराती शोधू शकता, ज्यात थर्मा-इफेक्ट आहे. निर्मात्यांनी असा युक्तिवाद केला की जर तुम्ही अशा खेळांना खेळांमध्ये गुंतवून ठेवाल तर त्याचे परिणाम अविश्वसनीय होतील, जसे शरीर ताप, पसीनाविणे आणि म्हणूनच अतिरीक्त द्रव दूर केला जातो आणि चयापचय सुधार होतो. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की अशी अर्धी चड्डी इतकी परिणामकारक आहेत किंवा ते फक्त जाहिरात हालचाल आहे का?
लोकप्रिय मॉडेल
प्रख्यात च्या प्रतवारी खूप मोठी आहे आणि प्रत्येक निर्माता त्याच्या माल सर्वोत्तम आहेत आश्वासन आम्हाला सर्वात सामान्य पर्यायांच्या वैशिष्ट्यांबद्दल सविस्तर माहिती द्या:
- वजन «शरीर Shaper» गमावला साठी Leggings ते neoprene बनलेले आहेत - सौना प्रभाव निर्माण करण्यासाठी योगदान एक लवचिक साहित्य. परिणामी, दीर्घ काळ शारीरिक शस्त्रक्रिया करून शरीराला घाम येणे, रक्ताभिसरण आणि चयापचय वाढवणे सुरु होते आणि यामुळे, कॅलरीज अधिक कार्यक्षमतेने वापरली जातात निर्मात्यांना असे आश्वासन द्या की लेग्गींग्ज हे प्रशिक्षण शिवाय वजन कमी करण्यास मदत करतात.
- वजन कमी होणे "ज्वालामुखी" साठी लेगिंग्स निर्मात्यांनी सांगितले की या अर्धी चड्डी एक सौना म्हणून काम करतात कारण तपमान छिद्र पाडते आणि त्यांच्यात जादा द्रवपदार्थ, स्लॅग आणि toxins असतात. परिणामी, पेशीमध्ये सेल्यूलर चयापचय आणि रक्ताभिसरणाचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात वाढले आहे. याबरोबर एकत्रितपणे, सूक्ष्मसेवेचे स्थान घेतले जाते, जे चरबीच्या साठवणी कमी करते आणि त्वचेची स्थिती सुधारते. हे एमोसाइड नावाच्या एका विशेष साहित्यापासून बनविलेल्या बाजूच्या आतील कागदांच्या मदतीने केले जाते. नेप्रीनच्या लेगिंग्ज तयार केल्या - स्नायूंच्या ताणाची कमतरता कमी करणारे लवचिक पदार्थ.
- उष्माघाता गरम शिपाई साठी लेगिंग न्युटएक्सचा बनलेला पँटस - एखादा पदार्थ, जेव्हा शरीराच्या संपर्कात असता तापमान वाढते, ज्यामुळे वाढते घाम येणे, रक्त परिसंचरण सुधारणे आणि चयापचय वाढते. ओटीपोट, जांघ आणि नितंबांवर जास्तीचे सेंटीमीटर दूर करण्यास मदत करते. उत्पादकांचे म्हणणे आहे की ते कोणत्याही वेळी आणि अगदी स्वप्नात देखील थकले जाऊ शकतात. अशा लेगिंग्समुळे आपण वजन चार वेळा कमी होण्याची प्रक्रिया वाढवू शकता.
कसे निवडा आणि वजन कमी करण्यासाठी leggings बोलता?
आपल्याला आकाराची पैंट निवडा, कारण ते जर शरीराशी जुळत नाहीत तर त्याचा परिणाम होणार नाही. उच्च कंबर असलेले मॉडेलला प्राधान्य देण्याची शिफारस केली जाते आणि लांबीच्या साहाय्याने ते "एकाॉर्डियन" न बनता, घोट्यावर पोहोचले पाहिजे. लेगबिन्स ज्या पदार्थांपासून निर्माण केले जातात त्यातील द्रव्ये ही हायग्रोस्कोपिक असणे आवश्यक आहे. बहुतेक वेळा, हे कपडे कृत्रिम पदार्थांपासून बनतात: एलिस्टेन, सिप्पलॅक्स, नेओप्रीन, इत्यादी. हे उपेक्षेशिवाय पर्यायांचे प्राधान्य देण्यास शिफारसीय आहे. लेगिंग्जवर बचत करू नका, कारण स्वस्त पर्यायमुळे एलर्जी आणि विविध दाह होण्याची शक्यता निर्माण होऊ शकते.
लेग्जिंग कोणत्याही वेळी थकल्या जाऊ शकल्याची माहिती असूनही काही निर्बंध आणि नियम अजूनही आहेत:
- लेगिंग्ज लावण्याआधी हे शिफारसीय आहे
पातळ वाढीसाठी एक क्रीम लावावी छिद्रातून बाहेर पडणारा पदार्थ उघडण्याच्या धन्यवाद, उत्पादनाचे घटक गंभीरपणे आत प्रवेश करणे. आपण वार्मिंग मालिश पूर्व करू शकता - परिणाम पाहण्यासाठी, आपल्याला फक्त शारीरिक हालचालीदरम्यान आणि 40 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळा हाताळणे आवश्यक आहे. सर्वोत्तम दिशा अंतरक्रिया हृदय आहे
- अर्धी चड्डी काढून टाकल्यानंतर, एक वेगळे शॉवर घ्या आणि स्वयं-मालिश करा.
अशा कपडे योग्यरित्या हाताळणं आणि साबण आणि हाताने त्यांना सर्वोत्तम धुण्यासाठी आवश्यक आहे. कारमध्ये वॉशिंग करताना, लेगिनिन्स बॅगमध्ये ठेवण्यासारखे आहे आक्रमक घटकांसह उत्पादने वापरू नका.