पूर्व आशियातील देशांमध्ये लोक विशेष लाठ्यांसह खातात. त्यांचे स्वतःचे अन्न तत्त्वज्ञान आहे, ज्याचे मुख्य तत्त्व त्वरीत तयार करणे आणि हळूहळू खाणे. चिनी असा विश्वास आहे की चॉपस्टिक्सच्या मदतीने आपण अन्नपदार्थांच्या चवच्या सर्व सूक्ष्मजंतूंचा अनुभव करू शकता. एक मोठा तुकडा घेणे असामान्य कटलरी काम करत नाही म्हणून, आणि एक लांब च्यूइंग खरोखर अन्न आनंद मदत करते. जपानी आहार अतिशय लोकप्रिय आहे म्हणून काहीच नाही, कारण लठ्ठांचा वापर करून बाहेर टाकण्याची संधी इतकी उत्तम नाही
कदाचित नंतर आपण पूर्व परंपरा लक्ष द्या आणि त्यांच्या युक्त्या फायदा घ्या पाहिजे?
लोणच्या साहाय्याने वजन कसे कमी करायचे?
प्रसिद्ध अमेरिकन लेखक आयलीन डेस्पिन यांनी वजन कमी करण्याचा एक अतिशय मनोरंजक मार्ग प्रस्तावित केला - सर्व नॉन-लिक्विड खाद्य चीनी लोखंडाच्या मदतीने आहे. जर आपण चमच्या, कांटा आणि चाकू वापरण्यास आणि तत्त्वानुसार जगण्यास नकार दिला तर "आपण सर्व प्रयत्न करू शकता परंतु जवळजवळ काहीही खाऊ नका," नंतर आपल्याला अतिरिक्त पाउंड्सबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही.
आज, चीनी अन्न, सर्व प्रकारचे सुशी , रोल इ. हे अत्यंत लोकप्रिय आहेत. पण काही लोक चॉकस्टिक्सचा वापर आणखी आणखी नेहमीचा आहार घेतात, परंतु व्यर्थ ठरतात.
चॉप्सस्टिक्स एकाचवेळी भरपूर अन्न मिळवू शकत नाही ह्याबद्दल धन्यवाद, जे आपण चमच्या आणि कांबळे याबद्दल सांगू शकत नाही, तर अन्न अधिक चवदार होईल आणि म्हणून त्वरीत शोषून जाईल. याव्यतिरिक्त, हे सिद्ध झाले आहे की, एक व्यक्ती मंद गतीने खातो, तो जितके वेगवान होते तितके ते भरल्यावरही वाढते. विहीर, आपण कोणाला खाल्लेले नाही, कमी चरबी बाजूला बाजूला जमा होईल कोणालाही नाही गुप्त आहे.
बर्याच पोषण-शास्त्रज्ञांनी असे मानले आहे की वजन कमी करण्याच्या चिनी शरीरास चेतनेवर सकारात्मक परिणाम होतो. त्यांना धन्यवाद, लोक खाणे समायोजित आणि प्रक्रिया स्वतः लक्ष केंद्रित.
आपण काय करू शकता चॉपस्टिक्स सह?
पूर्वेकडे, लोक सूप वगळता, चॉपस्टिक्सच्या मदतीने सर्व काही खातात, ज्याचा अर्थ असा आहे की आपण त्या मार्गाने खाणे सुरू करू शकता. तसे, प्रथम पदार्थांसाठी, एक विशेष पोर्सोलीन चमच्याने परोक्ष केले जाते, ज्यात लहान हँडल आणि सपाट तळाचा समावेश असतो.
बर्याच लोकांना असे वाटते की चॉपस्टिक्ससह तांदूळ अशक्य आहे, परंतु तसे नाही. योग्य रीतीने शिजवलेला भात , म्हणजे पूर्वेस, तो पुरेसा चपळ बाहेर वळतो आणि ते सोयीस्कर आहे.
चॉकस्टिक्स कसे बरोबर घ्यावेत?
मुक्त होण्यास शिकण्यासाठी, आपल्याला विशेष प्रतिभेचा chopsticks व्यवस्थापित करण्याची गरज नाही आपण थोडे सराव करणे आवश्यक आहे आणि आपण सहजपणे मार्ग न अन्न न गमावता साधन ऑपरेट करू शकता.
आपल्याला व्यवस्थित स्टिक्स कसे धरतात हे अद्याप माहित नसल्यास, आमची चरण-दर-चरण सूचना निश्चितपणे मदत करेल:
- थाप आणि तर्जनीसह एक काठी निश्चित करणे आवश्यक आहे, आणि इतरांना वाकणे असणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते मध्य बोटांच्या दुसऱ्या फाळान्क्सच्या विरोधात गोडी करणे आवश्यक आहे. परिणामी, या कांडी जेवण दरम्यान हलवू नये.
- लहान थंब आणि निर्देशांक बोटाने दुसरी छडी घ्या. तिने तिच्या निर्देशांक बोटाने खाली आणि खाली हलवा आवश्यक आहे.
- आता काही अन्न घेण्याचा प्रयत्न करा, हे चॉपरस्टिक्समध्ये सोडवा आणि त्यांना न सोडता अन्न घ्या. निराश होऊ नका जर प्रथम आपण यशस्वी झाले नाही, तर थोडे अभ्यास आणि सर्व काही ठीक होईल.
याव्यतिरिक्त, प्रचंड प्रशिक्षण नंतर आपण काहीही केले नाही तर, काळजी करू नका कारण आज आपण एक लवचिक बँड करून एकमेकांशी कनेक्ट असलेल्या तथाकथित "प्रशिक्षण" रन खरेदी करू शकता, ते वापरण्यास अतिशय सोपे आहेत.
इतर पूर्व युक्त्या
तुम्हाला माहिती आहे, पूर्व डिश उच्च उष्मांक आणि फार उपयुक्त नाहीत अन्न फार लवकर तयार केले आहे, आणि मोठ्या प्रमाणात खोल तळण्याचे पॅनसाठी सर्व धन्यवाद. किमान उष्णता उपचारामुळे, व्यावहारिकदृष्ट्या सर्व उपयुक्त पदार्थ उत्पादने साठवले जातात. येथे ओरिएंटल पाककृती आणि चायनीजच्या छोट्या छोट्या गोष्टी आहेत ज्या आपल्याला अतिरिक्त पाउंड टाळायला मदत करतील.