श्वापदाचा स्तनपान करिता

हे ज्ञात आहे की नर्सिंग आईच्या जबाबदारपणे रेशनचे संकलन करणे आवश्यक आहे, कारण ती जे खातात ते हळद व्रणांचे आरोग्य प्रभावित करते. कारण स्त्रिया आणि बाळांना आरोग्य लाभू शकते अशा मेनू उत्पादनांमधून वगळणे हे फार महत्वाचे आहे. पण तरुण मातेला माहीत आहे की त्यांना कठोर आहार घ्यावा लागत नाही आणि ते काही डेसर्ट खाऊ शकतात . बर्याच, आवडत्या खाद्यपदार्थांपैकी एक म्हणजे माशमोल्लो, म्हणून त्याचा शोध घेणे उपयुक्त आहे, स्तनपानासाठी किंवा पोषण करताना त्याचा वापर करणे शक्य आहे का. या उत्पादनात कोणते गुणधर्म असणे आवश्यक आहे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे, मग तो बाळाला दुखवू शकत नाही.

Marshmallows च्या रचना

त्यातल्या साखरेचे मुख्य घटक म्हणजे साखर, प्रथिने, जिलेटीन आणि फळ पुरी. हे सर्व घटक निरुपद्रवी असतात आणि नर्सिंग महिलांनी ते वापरता येते.

परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की आधुनिक उत्पादकांनी, उत्पादनाचा चव सुधारण्यासाठी प्रयत्नात अतिरिक्त घटकांची रचना जोडा. त्यामुळे, दुकानांच्या शेल्फवर रंगछटित मार्शमॉल्व शोधणे सोपे आहे, ज्या रंगद्रव्याच्या साहाय्याने मिळवता येतात. चॉकलेट घालावे, काजू घालावे. हे सर्व पदार्थ नर्सिंग वापरण्यास अवांछित आहेत.

स्तनपान करवण्याच्या माश्यांच्या माशांना फायदे आणि नुकसान

विशेषज्ञ हे मिष्टान्न तरुण आईच्या मेनू मध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते असा विश्वास परंतु आपल्याला उत्पादन काही विशिष्ट माहितीबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे.

प्रसुतिपश्चात् काळातील लठ्ठपणाची समस्या बर्याच स्त्रियांना काळजी देते, कारण स्तनदाणीदरम्यान लहान माता कमी कॅलरीसाठी माश्यांच्या आहाराचे कौतुक करतात. एका स्त्रीला मिठाईचा आनंद घेण्याची संधी आहे, आणि आकृतीबद्दल चिंता करू नका.

पण हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की सफाईदारपणात अंड्याचा पांढरा असतो, जे एक ऍलर्जी आहे आणि ते कोपऱ्यात नकारात्मक प्रतिक्रिया होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, स्तनपान करताना, माशमोल्लो, इतर गोड पदार्थांसारख्या, नैसर्गिकरित्या जन्म देणाऱ्या स्त्रियांना थाप देऊ शकतो. म्हणूनच, तरुण मातांना असे सल्ला सुनावण्यात येते की:

• पहिल्या 3 महिन्यांत स्तनपानामध्ये मार्शमाळ्याचा वापर सोडून देणे;
• रोजच्या रोजचे मिठाई खाणे आणि एकावेळी 3 तुकडे जास्त खाणे चांगले नाही;
• उत्पादनाच्या परिचयानंतर, कोकऱ्याच्या प्रतिक्रियांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे, याची खात्री करा की ते बाळाला हानी पोहोचवू नये;
• खरेदीचे पदार्थ न वापरल्या जाणाऱ्या माशमोल्लोला प्राधान्य दिले पाहिजेत, योग्यतेच्या योग्यतेसह उत्पादकाने, कालबाह्य तारखेकडे लक्ष देण्याची खात्री करा.

या सर्व शिफारसीमुळे तरुण आईला आहार मिळेल, फक्त मधुर व निरोगी पदार्थांचा समावेश असेल.

खरेदी पर्याय आपल्या आवडीचा नसल्यास, आपण आपल्या स्वयंपाकासंबंधी कौशल्याचा प्रयत्न करू शकता आणि घरी एक सभ्यता निर्माण करू शकता - हा पर्याय एक तरुण आई आणि तिच्या बाळासाठी सर्वोत्कृष्ट असेल.