स्तनपान करताना दही होऊ शकते का?

आपल्याला माहिती आहे त्याप्रमाणे, मानवी शरीरासाठी कॉटेज चीज कॅल्शियमचा अव्यवहार्य स्रोत आहे. म्हणूनच या उत्पादनास प्रौढ आणि लहान मुलांच्या दैनंदिन आहारांमध्ये प्रवेश करणे आवश्यक आहे. दरम्यान, स्तनपान करताना नवजात बाळाच्या स्तनपान दरम्यान, कॉटेज चीजची निवड आणि उपयोग अत्यंत सावधपणे केला पाहिजे.

दुग्धजन्य पदार्थांमुळे बर्याच पदार्थांचे आणि उत्पादनामुळे बाळाच्या आरोग्याला नुकसान होऊ शकते, त्यामुळे आईने काळजीपूर्वक तिच्या आहारावर नजर ठेवण्याची आवश्यकता आहे. नवजात बाळाला स्तनपान देताना कॉटेज चीज खाणे शक्य आहे का ह्या लेखात आम्ही आपल्याला सांगू शकतो आणि कोणत्या परिस्थितीत तो हानी होऊ शकतो.

GW सह कॉटेज चीज खाणे शक्य आहे?

दहीमध्ये भरपूर कॅल्शियम, लोह, फॉस्फरस व इतर विलक्षण उपयुक्त घटक असल्यामुळे बहुतेक डॉक्टरांनी स्तनपान करवण्याच्या वेळीच हे उत्पादन वापरण्याची परवानगी दिली आहे, परंतु नियमितपणे ते करण्याची शिफारसही करतात.

दहीमुळे धन्यवाद, क्रमामध्ये मजबूत, मजबूत आणि निरोगी आकार, रोग प्रतिकारशक्ती वाढली आहे, आणि बौद्धिक विकासाला मोठ्या प्रमाणात वर्धित केले आहे. त्याच वेळी, स्तनपान करवण्याच्या बाळाच्या वेळी स्तनपान करताना या आंबट-दुधाचे पदार्थ दुरुपयोग करणे आवश्यक नाही.

आपल्या शरीराला आणि उपयुक्त ट्रेस घटकांबरोबरच ए, ई, सी, बी, पीपी आणि इतरांपर्यंत पुरेशा संख्येसह असलेल्या तृण धान्यांचे शरीर समृद्ध करण्यासाठी पुरेसे तरुण आईच्या दिवशी, 100 ग्राम कॉटेज चीज खाण्याचा.

याव्यतिरिक्त, उत्पादनाची निवड करण्यासाठी विशेष लक्ष देऊन - हे ताजे असावे आणि 5 ते 9% च्या श्रेणीत चरबी सामग्री असणे आवश्यक आहे. अन्य परिस्थितींमध्ये, त्याचा वापर बाळाच्या पाचकांमधल्या बाटलीच्या स्थितीवर विपरित परिणाम करू शकते आणि बद्धकोष्ठता, अतिसार, फुफ्फुसे आणि इतरांसारख्या गोष्टी निर्माण करतो.

अखेरीस, हे लक्षात घेतले पाहिजे की दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये ज्येष्ठ माते असहनीय कॉटेज चीज करतात ज्यायोगे बाळाला मिळू शकतात. अशा परिस्थितीत एलर्जीक प्रतिक्रियांचे टाळण्यासाठी, हे उत्पादन आहार मध्ये काळजीपूर्वक आणि हळू-हळू प्रस्तुत केले जावे, बाळाची प्रतिक्रिया काळजीपूर्वक पहाणे.