हिवाळ्यातील बरेच लोक वाळलेल्या फळांपासून मद्यपान करत असतात नर्सिंग मातेसाठी काही अपवाद नाहीत, ज्यांच्यासाठी विटामिन आणि ट्रेस घटक अतिरिक्त पुरवठा इतके आवश्यक आहेत.
तरीही, स्त्रियांना काळजी वाटते की नर्सिंग आई सुखाच्या फळांपासून साखरेला पितात की नाही, कारण स्तनपानामुळे पोषण आणि जीवनशैलीवर काही निर्बंध लागू होतात. या अनुच्छेदात, आम्ही आपल्याला एचएस वर महिलांच्या मेन्यूमध्ये हे पेय घालू शकतो आणि ते योग्यरित्या कसे शिजवावे ते सांगू.
सुदंर फळे पासून साखरेच्या पाकात मद्य पिणे माता माता स्तनपान शक्य आहे?
एका नवजात बाळाच्या स्तनपानाच्या दरम्यान, आई केवळ शक्य नाही, परंतु वाळविलेल्या फळांचे डिकॉप्शन आणि होम कॉपोotes पिणे देखील आवश्यक आहे, कारण हे जीवनसत्वे आणि खनिजांचे खरे भांडार आहे. याव्यतिरिक्त, एक गरम पेय स्तनपान वाढण्यास मदत करू शकते तसेच आई आणि बाळाच्या पाचकांमधे समायोजित करू शकते. दरम्यान, डिलिव्हरीनंतर लगेच सुकामेवाचा वापर करु नका - काही वेळेसाठी फ्रेम्स तयार केले जातात.
या व्यतिरिक्त, बाळाच्या आरोग्याची स्थिती लक्षपूर्वक निरीक्षण करणे आणि एलर्जीच्या प्रतिक्रियांच्या कोणत्याही स्वरूपावर लक्ष देणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, विविध सुका मेवा हळूहळू मेनूमध्ये प्रविष्ट केले पाहिजेत, मागील प्रजातींच्या यशस्वी परिचयानंतरच प्रत्येक प्रजाती जोडली पाहिजे.
सहसा, मनुका आणि प्रुन्सपासून साखरेची पेरणी सुरु केली जाते, परंतु बाळाच्या जन्मानंतर 2-3 आठवड्यांपूर्वी हे पेय पिण्याची शिफारस केलेली नाही. एक महिना तुम्ही सुशोभित केलेले apricots आणि अंजीर, आणि 3 महिन्यांनंतर अचूकपणे ओळखू शकता - तारखा जर एखाद्या बाळाला सैल असावा असावा, तर प्रुन्स जोडणे गरजेचे नाही. पोटशूळ आणि फुफ्फुसाच्या बाबतीत, आपण मनुका आणि सुक्या खसखुर असा नये.
वाळलेल्या फळांच्या साखरेचे प्रमाण रात्रीच्या जेवणापूर्वी प्यायला चांगले असते, तर ते दररोज पिण्याकरिता आणि पिण्याकरिता बरेच काही घेत नाही - या पिल्लाचा साप्ताहिक वापर हा 600 मिली पट आहे.
नर्सिंग मातेसाठी वाळलेल्या फळांच्या साखरेच्या कृती
वाळलेल्या apricots, मनुका आणि prunes एक मजेदार होममेड साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ लांब हिवाळा संध्याकाळी आपण उबदार होईल.
साहित्य:
प्रिन्स - 200 ग्रॅम; - वाळलेल्या apricots - 100 ग्रॅम;
- साखर - ½ वस्तू;
- मनुका - 100 ग्रॅम;
- पाणी - 3 टेस्पून.
तयारी
साखर एका शेगडीवर उकळत्या पाण्यात घाला. त्यात 15 ते 20 मिनिटे शिजवावे, नंतर वाळवलेले चुरमुरे आणि मनुका घालून दुसर्या 5-7 मिनिटे शिजवावे आणि एक चांगले पेय द्यावे.