शरीरातील नर आणि मादी हार्मोन्सच्या पातळीत होणा-या बदलांच्या परिणामी स्तनाचा मस्तोपॅथी वाढते. हार्मोनल पार्श्वभूमीची पुनर्स्थापना ही रोगाच्या गुंतागुंतीच्या उपचारांच्या घटकांपैकी एक आहे आणि हार्मोन्सचे निरोगी संतुलन राखणे - स्तनदाह प्रतिबंध आणि परिणामी, स्तन कर्करोगाच्या विकासासाठी. यामुळे निरोगी आहारास मदत होईल.
शरीरात स्तनदाह सह झुंजणे मदत करण्यासाठी योग्यरित्या खाणे कसे?
- फायबर एस्ट्रोजेनच्या चयापचय प्रक्रियेत मदत करेल. स्तनपालनाचे अवयव उत्तेजना कमी करण्यासाठी महत्वाचे आहे, जे गाजर, zucchini, aubergines, कोबी, बटाटे, गोड मिरची, cucumbers, सोयाबीनचे आणि राखीव मध्ये संपूर्ण धान्य परिचय फायबर लागवड आणि estrogens च्या विनिमय सुधारण्यासाठी रक्कम वाढ होईल.
- शरीरास मदत करण्यासाठी जीवनसत्त्वे स्तनाच्या mastopathy साठी पोषण मध्ये जीवनसत्वे समृध्द अन्न जसे की समुद्र काळे , समुद्र मासे, यकृत, काजू, समुद्र buckthorn, कुत्रा गुलाब आणि cranberries समृध्द वापर. या उत्पादनांचे स्तन ऊतींचे स्थितीवर लाभदायक परिणाम आहेत. सी-बिकथॉर्न आणि गुलाबाचा दाह रक्तसंक्रमण सुधारित करते, स्तनपान सूजून टाकते.
- फायब्रोसीस्टीक mastopathy साठी हानीकारक हाताळते मेनूमधून फायब्रोसीस्टीक mastopathy सह, चॉकलेट, कॉफी, कोकाआ आणि कोका-कोला वगळता चांगले आहे. ते पुटी आणि ऊतींचे कर्करोगात होते तशी किंवा जखम बरी होताना वापरायच्या द्रवात मध्ये द्रव साठवण्यासाठी योगदान. ते वसाचे सेवन कमी करण्यासाठी आवश्यक आहे, तळलेले आणि स्मोक्ड पदार्थ, कारण ते एस्ट्रोजनचे उत्पादन प्रभावित करतात.
शरीर आणखी कशासाठी मदत करू शकेल?
मास्टॉप्थीसह, निरोगी आहारास हर्बल उपायांसह पूरक केले जाऊ शकते, जे देखील दोषहीन कार्ये शिल्लक पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.
मास्टोपेथीपासून ग्रस्त असलेल्या महिलांना नियमितपणे खाणे आवश्यक आहे. या रोगाचे लक्षणे काढून टाकण्यासाठी आणि त्याचे कारण सोडविण्यासाठी मदत करेल.