आपल्याला माहित आहे की, अतिरिक्त पाउंड टाळण्यासाठी आपण आपल्या आहारात समायोजन करणे आणि मोटर क्रियाकलाप वाढवणे आवश्यक आहे, परंतु प्रभाव वाढविण्यासाठी, तज्ञ अतिरिक्त प्रक्रियांचा वापर करण्याची सल्ला देतात - मालिश , मीठ स्नान आणि, विशेषतः लपेटणे. स्वत: मध्ये, ते अतिरीक्त किलोग्रॅमशी लढत करू शकत नाहीत, परंतु तथाकथित कॉम्प्लेक्स थेरपीची रचना फारच फारप्रकारे आहे. अन्न चित्रपटात वजन कमी कसे करावे या लेखात सांगितले जाईल.
मी अन्नपदार्थ असलेल्या चित्रपटाचे वजन कसे गमावू शकते?
हे खूप सोपे आहे. ओटीमा, नितंब आणि मांडीतल्या अनेक स्तरांवर तिचे शरीर ओढण्यासाठी पुरेसे आहे आणि घरगुती कर्तव्ये किंवा व्यायामशाळा सुरू करणे पुरेसे आहे. हे खूप घट्ट फिरवणे आवश्यक नाही, कारण रक्तास सामान्यतः प्रक्षेपित करणे आवश्यक असते आणि श्वास घेणे सोपे असते. हे क्रीडा मध्ये सूचविले जात नाही आणि खूप सक्रिय नाही, कारण ते अशक्तपणा, मळमळ, ताप आणि शरीराच्या अतिप्रमाणात वाढू शकते. याव्यतिरिक्त, प्रक्रियेच्या कालावधीसाठी आवश्यकता आहे: हे 40-50 मिनिटे ओलांडू नये, आणि सर्वसाधारणपणे आठवड्यातून 2 वेळा केले जाऊ शकते. अन्यथा, वर वर्णन केलेले परिणाम उद्भवू शकतात, ज्यामुळे त्वचेवर चिडचिठ्ठी घामाच्या प्रदीर्घ प्रदर्शनामुळेही जोडली जाऊ शकते.
जे खाद्यपदार्थ व वजन कमी करणे शक्य आहे, तेच शक्य आहे की नाही, हे उत्तर देणे आवश्यक आहे, त्याचे उत्तर क्षुल्लक आणि अल्पकालीन असेल कारण त्याच्या प्रभावामुळे फक्त ओलावा हरवले आणि ते भरले गेले, तर वजन मागील निर्देशांकाकडे परत जाईल. पण हा एक चांगला मार्ग आहे ज्यांनी अन्न कार्यक्रमाच्या मदतीने एखादी प्रज्वलनासाठी, वाढदिवस, इत्यादींकडून वजन कमी कसे करावे हे जाणून घ्यायचे आहे. जे मुलींना एक सुंदर ड्रेस विकत घेतात आणि उत्सव होण्याआधीच्या दिवशी ती थोडी लहान बनली दीर्घकालीन परिणामासाठी, आपल्याला ही प्रक्रिया आहार आणि व्यायामासह एकत्र करणे आवश्यक आहे.