खून भीती

खून च्या भीतीबद्दल obsessal, किंवा पछाडणारी विकार क्षेत्रात संदर्भित. ही स्थिती संबद्ध आहे, प्रथम हिंसा आणि हानीबद्दल सतत विचारांच्या उदयाने. हळूहळू ते अशा कृतींच्या अनैच्छिक अंमलबजावणीचा भय बनतात, जे एका अनियंत्रित भय बनतात.

लोकांना मारण्याच्या भीतीमुळे त्यांची भीती वेगवेगळ्या प्रकारे कल्पना येते. कोणीतरी एक चाकू सह छाटणे, कोणीतरी गळचेपी, हिल बंद त्यांना ढकलणे किंवा मृत्यू स्कोअर जाईल. वैयक्तिक व्यक्तींमध्ये अधिक अनैसर्गिक अश्लीलता देखील असू शकते, उदाहरणार्थ, त्याच्या बंदुकाने पोलिसांचा एक पोलीस दलाचा किंवा अधिक बळी पडलेल्या लोकांना जाणीवपूर्वक स्फोट करणे

जर फायर पॅथॉलॉजीच्या अवस्थेत अजून निर्माण झाले नसेल तर तुम्ही अशा प्रकारचे व्यापून टाकण्याचा प्रयत्न करू शकता, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणाद्वारे हत्येचा कट करू शकता किंवा काल्पनिक अपराध करू शकता.

खून करण्याच्या भीतीवर आपण कशाप्रकारे मात करू शकता?

सर्वप्रथम, आपल्याला नकारात्मक अनुभवापासून दूर जावे. जीवनातील नकारात्मक पैलूंवर लक्ष केंद्रित करू नका, परंतु सकारात्मक भावनांना हातभार लावणार्या क्रियाकलापांवर आणि लोकांवर लक्ष केंद्रित करा. खून च्या भीतीवर मात करण्यासाठी देखील आनंददायी आठवणी मदत करेल, योग्य वेळी स्मृती मध्ये recalled. भूतकाळातील सकारात्मक क्षण, विविध ठिकाणी भेटी इत्यादींशी संबंधित असलेल्या फोटोंसह, मित्रांसह संवाद साधून त्यांना उत्तेजन द्या. खूप चांगले आणि तीव्र शारीरिक हालचाल सह मदत करते, उदाहरणार्थ, एक फिटनेस रूम किंवा क्षुल्लक धाव उपस्थित, ज्या दरम्यान "आनंद हार्मोन" विकसित आहे पण कोणत्याही परिस्थितीत अल्कोहोलची neutralizer म्हणून वापरले जाऊ शकते आणि आपल्या भीतीबद्दल लज्जित होऊ नका, त्याला त्याच्यासमोर जाणीव करून द्यावी. अखेरीस, unmasked शत्रू आधीच अर्धा पराभव आहे.