एक गर्भवती स्त्री, तिला आश्चर्य करण्यासाठी, पोषण क्षेत्रात अनेक निर्बंध चेहरे. कारण सर्वसाधारणपणे एक सामान्य स्त्रीसाठी निरूपद्रवी गोफरना डोळे अंतर्गत लहान पिशव्या बाहेर टाकू शकतात आणि अशा स्थितीत एका महिलेसाठी, विशेषत: अशा प्रकारची व्यसन व्यवस्थित पद्धतीने विकसित होते, तर तिचा तिच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो आणि तिच्या भावी मुलाच्या विकासाची आणि आरोग्यावर परिणाम होईल.
म्हणून, महिला सल्लामसलत मध्ये भयभीत झालेला, आम्ही आपोआप प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यास सतत स्विच करतो - हे शक्य आहे किंवा नाही? आणि जर अल्कोहोल आणि धूम्रपान करणे आणि म्हणून सर्वकाही अगदी स्पष्ट आहे, तर अनेक कारणांमुळे उपयुक्त लसूण उपयुक्त प्रश्न आहे.
पाहूया, गरोदरपणात लसणी असणे शक्य आहे का?
- लसूण हे अतिशय उपयुक्त असे उत्पादन आहे, म्हणून त्यात बरेच वेगवेगळे जीवनसत्त्वे आणि पदार्थ आहेत. लसणीमध्ये फॉलीक असिड असते, ज्यात गर्भवती महिलेसाठी विशेषत: सुरुवातीच्या काळात लवकर आवश्यक असते.
- लसूण एक प्रख्यात नैसर्गिक अँटीव्हायरल आहे. सर्दी, एआरआय, विषाणूजन्य आजारांच्या उपचार व प्रतिबंध मध्ये हे यशस्वीरित्या वापरले जाते. विशेषत: गर्भधारणेदरम्यान आजारी पडणार नाही, त्यामुळे लहान प्रमाणात लसूण, अगदी रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी खाण्याची शिफारस केली जाते. तथापि, हे लक्षात घ्या की गर्भधारणेदरम्यान कांदे व लसूण, संपूर्ण गिळविणे आणि चर्वण करणे चांगले.
- लसणीची आणखी एक मौल्यवान संपत्ती स्थिर रक्तदाब राखण्याचे आहे. अन्न मध्ये लसूण वापर लक्षणीय रक्त clots शक्यता कमी होईल. गर्भधारणेदरम्यान, हे ठिकाण अतिशय महत्वाचे आहे, कारण बर्याच लोकांना रक्ताची रचना बदलते, ती अधिक चिकट बनते आणि विशेषतः विलंबित रक्ताभिसरणाच्या पार्श्वभूमीवर थ्रोबॉझिसचा धोका वाढतो.
- गर्भधारणेदरम्यान गर्भधारणेदरम्यान, अनेक डॉक्टरांनुसार, गर्भ अचूक वाढ आणि विकासात योगदान देऊ शकते. त्याचा मध्यम प्रमाणात वापर अन्नसुलभ्रमण करते. आणि लसणीच्या चवच्या बाळाच्या विवेकबुद्धीबद्दल मत शास्त्रशुद्ध पद्धतीने अवास्तव आहे. हे ज्ञात आहे की नाळ हे पदार्थ फिल्टर करतात. जेव्हापर्यंत अन्न रक्तात शोषून घेतो, तेव्हापासून ते प्रत्यक्षतः पचन झाले आहे, आणि चव गमावला आहे. विहीर, आणि इतका लसूण खा, जेणेकरून त्याच्या चेहऱ्याला फक्त न वाटल्यास
गर्भधारणेदरम्यान लसणी का नाही?
- लसूण देखील एक मसाला आहे. असे मानले जाते की त्याचा वापर गर्भाशयाच्या हालचालींमध्ये वाढ करण्यास उत्तेजित करू शकते. बर्याचदा महिलांची शिफारस केली जाते, त्वरीत संक्रमित करण्यासाठी लसूण असते, गर्भाशय लवकर होते तथापि, हे नोंद घ्यावे की स्तनातील दुधाचे चव कोळंबीने आवडणार नाही, कारण ते कडू होऊ शकते, लसणीचे खाऊचे गुणधर्म प्राप्त करू शकतात.
- खरं आहे की लसणीला एक उत्पादन असे म्हटले जाते ज्यामुळे एलर्जी होऊ शकते. म्हणूनच, गर्भधारणेदरम्यान, खबरदारी घ्या. आता आपले शरीर या भाजीपाला किती चांगले प्रतिक्रिया देऊ शकत नाही, जरी पूर्वी आपण सुरक्षितपणे एका वेळी अर्धा डोके खावे गर्भधारणेच्या शेवटी, एलर्जीची प्रतिक्रिया वाढते.
- जर तुम्ही गर्भधारणेदरम्यान लसूण खात असाल तर तुम्हाला छातीत दुखणे किंवा पोटात दुखणे येते.
- सराव मध्ये, अनेक भविष्यातील माताांनी पुष्टी केली की पोटातील मुलांना लसणीचा चव आवडत नाही. बर्याच वेळा स्त्रियांना लसणीचे सेवन केल्यानंतर, गर्भाने अतिशय हिंसापूर्वक प्रतिक्रिया दिली. मुलाच्या प्रतिक्रिया ऐका, आणि आपण puscher क्रियाकलाप वाढ असल्यास, सर्वसाधारणपणे आहार पासून लसूण वगळा.
- लसणीचे उपयुक्त गुणधर्म, जे रक्तप्रवाहातून रक्तवाहिन्यासाठी उपयुक्त असतात, ते आधीच नाकनेपर्यत पोचलेल्यांना हात लावत नाहीत. आपण जर त्यापैकी एक असाल तर गर्भधारणेदरम्यान लसूण खाऊ नका.
तर, सामान्य स्थितीप्रमाणे, गर्भधारणेदरम्यान वैयक्तिकरित्या लसणीचा वापर. काय उपयोगी आहे ते इतरांसाठी हानीकारक आहे आणि बर्याच वेळा, आरोग्याशी निगडीत काही समस्या असल्यास, ती ऍलर्जी असो किंवा पोट रोग असो त्या प्रकरणांमध्ये ते हानिकारक असते. तथापि, हे नोंद घ्यावे की गर्भवती स्त्रियांना अन्न अनावरणास अधिक तीव्रपणे प्रतिक्रिया द्यावी लागते आणि त्यांच्या अस्तित्वाबद्दल पूर्वी माहित नसलेल्यांनाही एलर्जीची प्रतिक्रिया देखील होऊ शकते.
हे अनुभवाने सिद्ध झाले आहे की कमी प्रमाणात लसणीचा उपयोग गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या अवधीमध्ये धोकादायक नाही. शेवटच्या त्रैमासिक बाबींविषयी- कदाचित, सावध असणे चांगले आहे परंतु आपण लसणीच्या लवंगशिवाय जीव्याची कल्पना करू शकत नसल्यास, आपण आपल्या मेन्यूमध्ये कधीकधी ते समाविष्ट करू शकता. जेव्हा हे उत्पादन असहिष्णु असते, तेव्हा प्रश्न संपत असतो.