स्पा सेल्सनं बर्याच काळापासून एक नवीनता राहिली आहे, आणि त्यांच्यामध्ये चालवलेली कार्यपद्धती हळूहळू त्यांचे नवीन, घरगुती पर्याय मिळवतात. खरंच, प्रत्येक स्त्री एका पद्धतीसाठी $ 70-100 देण्यास तयार नाही, तर पूर्ण अभ्यासक्रम 10-12 बद्दल आहे! याव्यतिरिक्त, स्पा मध्ये देऊ की जास्त, घरी कमी प्रभावीपणे केले जाऊ शकते उदाहरणार्थ, सेल्युलाईटीपासून मध चाट
घरात मध चाट कसा करायचा?
प्रक्रिया करण्यापूर्वी, आपल्याला आवश्यक असलेल्या काही मूर्त आणि अमूर्त संसाधने तयार करण्याची आवश्यकता आहे. म्हणजे:
- उच्च दर्जाचे मध;
- द्राक्षाचे आवश्यक तेल;
- ऑलिव्ह ऑईल किंवा वनस्पती तेल (नेहमी नाही);
- अन्नपदार्थ;
- शेंगदाणे किंवा हार्ड लोकर;
- 2.5 तास विनामूल्य वेळ.
प्रक्रिया जलद नाही, परंतु 10-12 दिवसांसाठी प्रत्येक इतर दिवशी पूर्ण अभ्यास केला पाहिजे. लक्षात घ्या की या प्रक्रियेमध्ये मतभेद आहेत: प्रक्रियेनंतर कोणत्याही दाहक प्रक्रिया, सर्दी, पाळीचा काळ, सनबर्न.
एक मध ओघ कसे करायचे?
आपण आधीच सर्वकाही तयार केले असेल तर, आपण घराच्या खूप मध ओघ थेट जा करू शकता. प्रक्रिया खालीलप्रमाणे आहे:
- प्रथम, शॉवर वर जा आणि 5-6 मिनिटे जोरदार एक हातपाय किंवा एक कठोर शौचालय सह शरीर घासणे - अर्थात, आपण प्रक्रिया प्रक्रिया करण्याची योजना ज्या ठिकाणी.
- यानंतर, स्वतःला कोरड्या करा आणि आपण मिश्रण स्वतःच वापरू शकता (पाककृती खाली दिले जातील). थर मध्यम असावी, 5 मी. पेक्षा जास्त नसेल
- काळजीपूर्वक, 4-5 थरांमध्ये, रचनेसह शरीरास लिपून घ्या. किमान 10 ते 15 सें.मी. घ्यावी जेणेकरून मिश्रण गळती होणार नाही. ते घट्ट व्हा
- त्यानंतर, एक आतील आच्छादन खाली झोपवा - आणि प्रामुख्याने 2 कंबल, आपली आवडती पुस्तक घ्या किंवा फिल्म चालू करा आणि दोन तास आराम करा. आपण फक्त आनंददायक संगीत खाली एक घाई घेऊ शकता
- दोन तासांनंतर, बाथरूममध्ये परत जा, चित्रपट आणि रचना काढून टाका, नंतर परत एकदा शॉवर घ्या.
- स्वत: ला कोरुन घ्या आणि शरीरातील मलईवर लावा - आपल्या आवडीचा विरोधी सेल्युलाईटी किंवा पोषक.
त्या, खरेतर, आणि संपूर्ण प्रक्रिया खरं तर, हे सर्व खूप सहजपणे, जलद आणि मनोरंजकपणे जाते बर्याच स्त्रियांनी, वेळ वाया घालवू नयेत, समांतर केसांचे मास्क तयार केले, स्पाच्या सॉक्सवर मलई घालून हाताने बनविलेले सर्वसाधारणपणे, त्यांच्या जीवनात ही केवळ प्रक्रियाच नाही तर एक महिना देखील सौंदर्य असते.
मध ओघ: पाककृती
आपण कोणत्या प्रकारचे मध घेतले, यावर अवलंबून, आपल्या मधोमधच्या रचनेतही वेगवेगळे परिणाम होतील. जर आपल्याकडे द्रवयुक्त मध - भरणे तात्काळ जोडली गेली असेल तर जाड - प्रथम आपल्याला काही थेंब तेल टाकणे आवश्यक आहे (उदाहरणार्थ, ऑलिव्ह ऑईल) आणि नीट ढवळून घ्यावे. सुसंगतता लागू करणे सोपे असायला हवे, खूप द्रवही नव्हे. कोणत्याही परिस्थितीत, इच्छित असल्यास, आपण विविध अतिरिक्त साधने जोडू शकता:
- मध + तेल ग्रेपफ्रूट तेल आदर्श - सेल्युलाईट कडून प्रथम उपाय आहे आपण वजन कमी करण्यासाठी एक ओघ अमलात आणणे जरी, हे परिणाम देखील सुधारेल.
- मध + कॉफी एक सुविधाजनक सुसंगतता प्राप्त होईपर्यंत द्रव मध ग्राउंड कॉफी मिसळून जाऊ शकते. कॉफी ही एक ज्ञात चरबी बर्नर आहे.
- मध + दालचिनीचा चूर्ण हे संयुग लठ्ठपणाच्या विरोधात सर्वोत्तम आहे. दालचिनी एक 1: 2 गुणोत्तर मध्ये जोडली जाते.
- मध + ग्राउंड आले. हे सेल्युलाईटसाठी उत्कृष्ट उपाय आहे, परंतु काहीसे बर्न करणे. संवेदनशील त्वचासाठी योग्य नाही.
इच्छाशक्तीच्या वेळी, आपण किमान एकदा आपल्या घरी मध ओघ मध्ये जोडू शकता - घटक एकमेकांच्या क्रियाकलाप हस्तक्षेप करणार नाही प्रक्रिया करण्यापूर्वी आणि नंतर, आपण सेंटीमीटर उडणाऱ्याचे माप मोजू शकता - नियमाप्रमाणे, द्रव काढून घेण्यामुळे प्रक्रियेसाठी 1-3 सेंटिमीटर लागतात.