वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नांमुळे, लोक अधिक आणि अधिक नवीन पद्धती शोधत आहेत, उदाहरणार्थ, काही लोकांना असे वाटते की वजन कमी करण्यासाठी आपण लिंबू आणि आंघोळीसह पिण्याची गरज आहे. पण हे औषध कसे प्रभावी आहे? हे असे पेय पिणे आवश्यक आहे की नाही किंवा पोषकतज्ञांनी हे करण्याची सल्ला देत नाही का? या चहाबद्दलच्या विशेषज्ञांचे मत जाणून घ्या आणि अतिरिक्त पाउंड टाळण्याच्या या पद्धतीची प्रभावीता जाणून घ्या.
आले, हिरवा चहा आणि लिंबू स्लिमिंग
उदाहरणार्थ, लिंबूमध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी असते , ज्यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती, आले आणि हिरव्या चहाच्या कार्यक्षमतेस चयापचय सुधारण्यास मदत होते. खालील कृतीनुसार वजन कमी करण्यासाठी आले आणि लिंबू सह चहा तयार करा, आणि आपल्या आहार मध्ये ओळख, आपण जीवनसत्त्वे आणि योग्य पदार्थ सह शरीर भरून शकता म्हणून, अशा प्रकारचे पेय शरीरास खरोखर लाभदायक ठरते, परंतु जर आपण आहार घेत नाही आणि व्यायाम करीत नसल्यास तो चमत्कारिक गुणधर्म देऊ करणे योग्य नाही, त्याचा परिणाम होणार नाही.
आता प्रत्येक घटकातील सर्व उपयुक्त गुणधर्मांचे रक्षण करण्यासाठी आले आणि लिंबू घालून चहा कशी वापरायची हे ठरवू या. स्वयंपाक करण्यासाठी आपल्याला 1 टीस्पून गरज आहे. आल्याचा तुळईचा तुकडा, तो हिरवा चहा (ती रक्कम केटल आणि आपल्या प्राधान्यांच्या आकारावर अवलंबून असते) सह चहाच्या किटलीत बसविलेली असावी. नंतर मिश्रण पाणी भरले जावे, त्याचे तापमान 80 डिग्री सेल्सियस असावे, उकळत्या द्रव वापरले जाऊ नये. यानंतर, पेय 20 मिनिटे भरले जाऊ शकते, चपटे एक स्कार्फ किंवा टॉवेलमध्ये गुंडाळल्या जाऊ शकतात, त्यामुळे गॅस ठेवणे चांगले राहील या काळाच्या शेवटी, लिंबू एक लोबून आणि चहा 1 टीस्पून घालावे. मध असे पेय पिणे केवळ ताजेतवाने होऊ शकते, जितके जास्त खर्च होतील तितके कमी उपयुक्त पदार्थ राहतील.