लवचिक ओटीपोटात स्नायू कोणत्याही स्त्रीचे लक्ष्य आहेत. प्रेस साठी बेल्ट जोरदार प्रशिक्षण एक पर्याय आहे, वेळ नसेल तर. तर, हे यंत्र चमत्कारिकपणे चौकोनी तुकडे करतो आणि स्वत: साठी योग्य उपकरण कसे निवडावे? ज्यांना आदर्श सोयीचे स्वप्न आहे त्यांच्यासाठी काय माहिती असणे आवश्यक आहे आणि नियमित जोरदार प्रशिक्षण देण्यासाठी वेळ बाजूला ठेवता येणार नाही?
बेल्ट कशासाठी काम करतो?
प्रेस स्विंग करण्यासाठी बेल्ट शरीरातील अतिरिक्त द्रवपदार्थ काढून टाकतो. समस्या झोनच्या अगदी जवळ असलेल्या, एक व्हॅक्यूम तयार करते आणि आवश्यक क्षेत्रामध्ये शरीराचे तापमान वाढवते, ज्यामुळे वाढलेली डाइफोरिसिस होते. ही प्रक्रिया रक्ताभिसरण सुधारते, एक मालिश प्रभाव प्रदान करते. डिव्हाइसचे स्वरूप फिक्सिंग भागासह विस्तृत लवचिक बँड आहे.
प्रेससाठी एक बेल्ट चुकीची किंवा प्रत्यक्षात आहे का?
बर्याच लोकांना या प्रश्नाची आवड आहे: बेल्ट प्रेसमध्ये मदत करतो का? आतल्या चरबी पेशींना प्रभावित केल्याशिवाय कोणताही परिणाम होणार नाही. बेल्ट मदत करू शकते, केवळ जर एखाद्या व्यक्तीने शारीरिक व्यायाम अतिरिक्त साधन म्हणून केले तर केवळ शरीरापासून द्रव काढून टाकून वजन कमी करू नका. जेव्हा शरीराचा एखादा भाग जोरदारपणे घाम करतो तेव्हा वजन कमी होत नाही. आकृती समायोजित करा, पेटीसाठी सतत परिधान केलेल्या बेल्टसह कंबर क्षेत्र असू शकते. पण, येथे जोरदार काम न करता वजन कमी करणे, पलंगवर पडले, मिठाई आणि पिठ खाणे - आपण करू शकत नाही.
प्रेससाठी बेल्ट - प्रकार कोणते आहेत?
पोटात बेल्ट वेगवेगळ्या प्रकारच्या विभागल्या जातात.
- Neoprene , मणक्याचे समर्थन करण्यासाठी योग्य दिवसात सहा तासापेक्षा जास्त वेळ घालविणे सुचविले जाते. सक्रिय चळवळीच्या वेळी, चालण्यावर
- बेल्ट-सौनामध्ये शारीरिक श्रम लागतातच नाही. यात तापमान सेंसर आहे, विभाग 40-60 अंशांपर्यंत गरम करतो.
- Vibrating बेल्ट massager आत एक शक्तिशाली मोटर सज्ज आहे. कंपन काही मोड. आकृतीचे निराकरण करण्यात मदत करते.
- Myostimulators नाडी चालू आधारावर कार्य. अतिरिक्त काम किंवा आहार आवश्यक खूप वजन असलेल्या लोकांसाठी शिफारस केलेली नाही स्नायूंना सध्याचा प्रभाव पडतो.
प्रेससाठी सर्वोत्कृष्ट बेल्ट आहे अॅब जिमिकिक किंवा यू-स्लेण्डर. ते सर्वात लोकप्रिय आहेत आणि त्यांच्या चमत्कारिक क्षमतांबद्दल त्यांना खूप सकारात्मक प्रतिसाद आहे. परंतु तज्ञ स्वतः असे म्हणतात की त्यांचे परिणाम केवळ शरीरावर चरबी घेण्याशी, किंवा हॉलमध्ये गहन प्रशिक्षणानंतर, स्नायूंसाठी पुनर्संचयित साधन म्हणून आणि प्रशिक्षणाचा परिणाम बळकट करण्यासाठी आहार म्हणूनच बसलेला असू शकतो.
यू-स्लाइडर प्रेससाठी बेल्ट सिम्युलेटर
सिम्युलेटर आवेग वर्तमानकाळामुळे काम करतो. पोटासाठी बेल्टमध्ये मालिश प्रभाव असतो. त्याच्या मदतीने, त्वचा घट्ट करणे शक्य आहे. परंतु, जर तुम्ही अतिरिक्त भार देत नसाल तर त्याचा परिणाम फक्त ज्यांच्या पोटात किमान चरबी जमा आहे त्यांनाच दिसू लागेल. मायोस्टिम्युलेटर्समध्ये अनेक मतभेद आहेत, जर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीमध्ये समस्या असतील तर त्याचा वापर केला जाऊ शकत नाही.
अॅब जिमिक साठी बेल्ट
बेल्ट बेल्ट बेल्ट अॅब जिम्निक मागील एक म्हणून समान क्रिया आहे. मसाजचा प्रभाव तयार करते, प्रशिक्षण सह चांगले कार्य करते एक छोटा इलेक्ट्रिक शॉक चरबीयुक्त पेशी नष्ट करतो परंतु अतिरिक्त भार देण्याची क्षमता नसल्यास स्नायू स्विंग करत नाहीत. वापरकर्त्यांकडून अभिप्राय विविध आहे. उत्पादन खूप जाहिरात केले आहे. कोणीतरी ते पसंत केले, परंतु एखाद्याला असे वाटते की हा पैसा कचरा आहे.
प्रेससाठी बेल्ट कसे वापरावे?
या कामाची सुरुवात होते की आपल्याला सूचनांचा अभ्यास करण्याची आवश्यकता आहे. प्रेस पंप करण्यासाठी बेल्ट समस्या झोन वर ठेवले आहे - तो नाही फक्त कंबर क्षेत्र असू शकते. सॉनाच्या प्रभावामुळे आणि चरबी जमा झाल्यामुळे त्वरीत रक्ताभिसरण होते, ज्यामुळे प्रखर घाम येणे होते. त्वचेवर माझे विद्यमान छोट्या विलंबामुळे याचा प्रभाव किंवा या चरबीच्या पेशी नष्ट होतात.
एक सुंदर प्रेस साठी बेल्ट एक सर्व रोगांवर उपाय (रामबाण औषध) नाही हे त्यांचे काम न करता स्नायू पंप करणे अशक्य आहे. वापरकर्त्यांकडून आलेल्या अभिप्रायावर आधारित असे सुरक्षितपणे सांगितले जाऊ शकते की फक्त कमीत कमी शरीर चरबीच्या सामग्रीसह जे वजन वजन जास्त 58-56 किलोग्राम होते, ते जास्त प्रयत्न न करता वजन कमी करू शकतात. उर्वरित अतिरिक्त स्नायूंच्या उत्तेजनाची आवश्यकता आहे. उपरोक्त आधारे, हे कळते की प्रेससाठी बेल्ट मदत करेल, परंतु फक्त भार आणि कॅलरीमध्ये घट होण्यास मदत करेल. मलमपट्टीच्या उत्कृष्ट पुनर्स्थापनेमुळे, प्रशिक्षण दरम्यान मणक्याला चांगली आधार देतो