आपण शक्ती, औदासीन्य आणि चिडचिड कमी होणे वाटते? असे वाटते आहे की आपण चिंताग्रस्त संपुष्टात आलेले आहात. आमच्या वेळेत हे जवळजवळ प्रत्येक वर्कहालिस्ट सह घडते. आपण काय करू इच्छिता? शरीर कठोर परिश्रम आणि सतत भावनिक ताण सह झुंजणे शकत नाही.
या रोगास सर्वाधिक संवेदनाक्षम स्त्रिया आहेत, कामाव्यतिरिक्त कुटुंबांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्यांच्या जीवनातील चिंताग्रस्त ताण हळूहळू जमा होत आहे आणि अखेरीस मज्जासंस्थेच्या संपुष्टात येणे होते. आज आपल्याला या प्रश्नाचे उत्तर द्यावे लागेल: "मज्जासंस्थेचा उपचार कसा करावा?"
चिंताग्रस्त संपुष्टात येणे - लोक उपायांसह उपचार
नसा बरा कसे? हे अतिशय सोपे आहे, येथे तुम्हाला पारंपारिक औषधांची मदत मिळेल.
- आम्ही वेलेरिअन पासून मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध मदतीने नसा उपचार प्रत्येकजण या औषधी वनस्पती आश्चर्यकारक calming गुणधर्म बद्दल माहित हे केवळ आपण आराम करू शकत नाही आणि झोप निष्क्रिय करू शकते , परंतु मज्जासंस्थेच्या संपर्कात देखील मदत करू शकता. घरी वालारिअन तयार करण्यासाठी, उबदार उकडलेल्या पाण्याच्या एका काचेच्या मध्ये, वेलीयरियन मुळे 3 चमचे सौम्य आणि एक गडद ठिकाणी 6 तास मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध ठेवले. दररोज चार वेळा 1 चमचे औषधे घ्या. व्हॅलेरियमची तयार केलेली मद्यपी भेंडी फार्मेसी येथे खरेदी करता येते. हे शिफारस आहे, उबदार दूध (एक काचेच्या एक तृतीयांश करण्यासाठी अर्धा चमचे) मध्ये प्रजनन. हे ओतणे जेवण आधी एक दिवस चार वेळा घेतले आहे
- मज्जासंस्थेचा थकवा - एंजिनिकासह उपचार. हे मानवी मन मजबूत करण्यासाठी मदत करते आणि संपूर्ण शरीरावर एक शक्तिवर्धक प्रभाव आहे. एंजिनिका ऑफिजिनालिक्स लागू करा आणि चिंताग्रस्त संपृक्ततासह. औषध तयार करण्यासाठी आपण उकडलेल्या पाण्याच्या अर्धा लिटरमध्ये ग्राऊंड कच्च्या मालाचे एक चमचे विरघळली पाहिजे आणि दोन तास उभे राहावे. घ्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध मध सह diluting, चार वेळा असावा: औषध अर्धा ग्लास साठी, मध 2 teaspoons ठेवले
- मध आणि आयोडिनसह मज्जासंस्थेचे उपचार नसाच्या उपचारात नैसर्गिक मध हे मुख्य औषध आहे. हे तुम्हाला निद्रानाश मुक्त करेल, कार्यक्षमता वाढवेल आणि जिवंतपणा देईल. आपण दररोज 40 ग्राम, पाणी किंवा दूध मध्ये dissolving वापर करणे आवश्यक आहे. आणि ताण आणि चिडचिड निर्माण करण्यासाठी सकाळी रिक्त पोट आयोडिन वर घ्या: 5% द्रावणाचा एक थेंब विरघळलेला आहे आणि नाश्ता करण्यापूर्वी एक पेला उबदार दुधात घाला.
- मज्जासंस्थेचा रोग बरा होईल आणि गवतास अष्टभुज फुलांच्या फुलांची मदत होईल. या औषधी वनस्पतीचे मेडिकल ओतणे सहजपणे तयार करा: उकळत्या पाण्यात 250 मि.ली. मध्ये बारीक चिरलेल्या शेंगांच्या काही चमचे टाका आणि दोन तास एक गडद जागी झाकण लावा. नसा शांत करण्यासाठी आणि हृदय ताल नेहमीसारखा, तीन tablespoons च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध पेय चार वेळा दररोज
मज्जासंस्थेचे संपुष्टात येणे कसे करावे?
आपण स्वत: मज्जातंतू संपुष्टात येणारे लक्षणे अनुभवत असाल, तर बरेच लोक घाबरणे आणि आश्चर्यचकित होऊ लागतात: "चिंताग्रस्त संपृक्ततांशी काय करावे?" पहिली गोष्ट जी आपणास करण्याची गरज आहे स्वत: ला न उचलणे आहे. या जगाच्या उंबरठ्यावरुन थोडा आराम करण्यास स्वत: ला अनुमती द्या,
उपस्थित चिकित्सक भेट द्या, आणि चिंताग्रस्त संपुष्टात येणे सह तयारी तयारी करणे आवश्यक आहे काय त्याला जाणून घ्या. आपल्या आहारांमध्ये सुधारणा करा - सर्व फॅटी, उच्च-कॅलरी आणि मसालेदार पदार्थांपासून वगळता ताजे फळे आणि भाज्या खा. तुमचे शरीर शांत होवो
सर्वसाधारणपणे, स्वतःची काळजी घ्या, जसे म्हटल्याप्रमाणे: "कार्य एक लांडगा नाही, ते जंगलाकडे पळून जाणार नाही" परंतु आपण चिंताग्रस्त थकवा सुरु करताना फारच त्रास सहन करू शकता. "आजारपणंशी लढा" नका, तर उलट - स्वतःला विश्रांती द्या! आणि आपण दिसेल की प्रत्येक गोष्ट किती लवकर मिळेल.