मानवी आरोग्याचे एक महत्त्वाचे निर्देशक धमनियाचा दाब आहे, ज्यास जेव्हा आपण विशिष्ट तक्रारींसह एखाद्या डॉक्टरशी संपर्क साधू शकता आणि आपल्या घरी स्वतंत्रपणे रुग्णाद्वारे परीक्षण केले जाऊ शकते तेव्हा अनिवार्य निदानात्मक उपाययोजनांच्या जटिलतेमध्ये समाविष्ट केले जाते. जेव्हा टोनोमीटरने 140 ते 90 चे दाब दर्शविले, तेव्हा याचा अर्थ काय आहे, नंतर विचार करा.
प्रेशर 140 ते 90 - हे सामान्य आहे का?
एक टोनमीटर वापरणे, हे लक्षात घेतले पाहिजे की कोणत्या निर्देशांकास चांगल्या मानले जाते, आणि कोणती संख्या वाढली किंवा कमी झाली आहे या प्रकरणात, सर्वसाधारण प्रमाणनासाठी फक्त सरासरी सांख्यिकीय डेटा स्वीकारले जाणे आवश्यक आहे, परंतु विशिष्ट रुग्णामध्ये निहित रक्तदाबांचे वैयक्तिक मूल्य देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे. जर 140 ते 9 0 वर दबाव निश्चित केला असेल, तर याचा अर्थ काय म्हणणे निश्चितपणे अशक्य आहे.
असे मानले जाते की सुदृढ मध्यमवयीन प्रौढांसाठी आदर्श आदर्श 120 ते 80 मिमी एचजी असावा. आणि निर्देशकांचे विचलन एकाच्या आणि दुसऱ्या बाजूने 10-15 युनिटपेक्षा जास्त नसावे. हे मूल्य सामान्यतः वयस्कर आणि व्यावसायिक क्रीडापटूंसाठी उच्चतर होते, ते 135 ते 85 पर्यंत पोहचले. हे लक्षात घेऊन 140 9 0 पर्यंत उच्च दबाव आहे आणि अशा मर्यादापर्यंत शरीर शरीरात अडथळा दर्शवितात. या प्रकरणात, "प्रथम-पदवी उच्च रक्तदाब, प्रारंभिक टप्पा" चे निदान केले जाऊ शकते.
प्रेशर 140 ते 90 कारणे
प्रत्येकामध्ये अल्प-मुदतीचा रक्तदाब जंप होतो, ज्यामध्ये 140-9 -0 9च्या दाबांचा दबाव असतो. राज्यामध्ये फरक करणे आवश्यक असते जेव्हा ते टोनोमीटरचे असे निर्देशक धोकादायक नसतात, उच्च रक्तदाब विकसित करण्यापासून. एखाद्या रोगाच्या बाबतीत, दबाव वाढ सतत किंवा नियमितपणे निश्चित आहे, आणि शारीरिक दबाव जाळे खालील कारणांनी क्रोधित होऊ शकतात:
- भावनिक ताण, ताण;
- वाढती शारीरिक हालचाली;
- ओव्हरेटिंग;
- पिण्याच्या मद्यपान, मजबूत चहा, कॉफ़ी;
- विशिष्ट औषधे घेणे;
- वातावरणाचा दाब मध्ये अचानक बदल.
जर हे घटक संपवले तर, व्यक्ती निरोगी असेल तर दबाव सामान्य असेल. तथापि, जर एखाद्या व्यक्तीला पॅथोलॉजिकल हायपरटेन्शन विकसित केले जाते, तर त्यास एक विशिष्ट योजनेनुसार घरी किंवा हॉस्पिटलच्या सेटिंगनुसार असंख्य दबाव मोजमापांद्वारे पुष्टी करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, हायपरटेन्शनची उत्पत्ती आणि अवयव लक्ष्य (ह्रदय, मूत्रपिंडे, डोळे, मस्तिष्क) यांचे प्रमाण निर्धारित करण्यासाठी अभ्यास सुरू आहेत.
संध्याकाळी 140 ते 9 0 च्या दरम्यान दबाव
बर्याच लोकांमध्ये, उच्च रक्तदाब संध्याकाळी निश्चित होते, जेव्हा शरीराची ऊर्जेची संसर्गाची तीव्रता कमी होते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांची प्रणाली वाढीव तणावाच्या अधीन असते. काहीवेळा हा एक कठोर परिश्रम दिवस नंतर साजरा केला जातो, तणावपूर्ण परिस्थितीत, मानसिक आणि शारीरिक ओव्हरलोड, दाट रात्रीचे जेवण बनले होते. अन्य बाबतीत, जर संध्याकाळी 140 ते 9 0 पर्यंत दबाव वाढला, तर तो नेहमी अशा रोगांच्या स्थिती आणि रोगांशी संबंधित असतो:
- osteochondrosis (संध्याकाळी म्हणून मणक्याचे भार अधिक आहे);
- बिघडलेला गुर्दान कार्य (शरीरातील द्रवपदार्थ धारण केल्यामुळे);
- लठ्ठपणा
प्रेशर 140 ते 9 0 सकाळी
सकाळी, जागृत केल्यानंतर ताबडतोब 140 ते 9 0 च्या रक्तदाब कमीतकमी निरुपद्रवी कारणामुळे एखाद्या व्यक्तीला त्रास देऊ शकतो.
- झोपण्याच्या आधी खारटपणा खाणे.
- रात्री झपाटलेल्या मोठ्या प्रमाणात द्रव;
- झोपेचा अभाव, अस्वस्थ झोप;
- झोप दरम्यान अस्वस्थ पवित्रा;
- रात्री औषधे घेत (उदाहरणार्थ, गर्भनिरोधक)
नियमानुसार, काही तासांनंतर वरील कारणांमुळे दबाव वाढत गेला, स्वतंत्रपणे स्थिर होते. सावधगिरीने उच्च ताणात्म्य असावा, जो दीर्घकाळपर्यंत सकाळपर्यंत रेकॉर्ड केला जातो, ज्यामध्ये वेगवेगळ्या विकृतीबद्दल बोलता येते, ज्यातून:
- संप्रेरक विकार;
- एथ्रोसक्लोरोसिस ;
- हृदयाचे विकार;
- वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी-व्हॅस्क्युलर डाइस्टोनिया;
- मूत्रपिंडाचा रोग
सतत दबाव 140 ते 90
जेव्हा 140 ते 9 0 चे तीव्र दबाव असते, तेव्हा याचा अर्थ आणि काय घडते आहे, डॉक्टरांशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. सुरुवातीला, उच्च रक्तदाब स्वतःला कोणत्याही प्रकारे प्रगट करू शकत नाही, हे लघवीयुक्त असू शकते, तर हळूहळू संपूर्ण जीवनाचे कार्य करण्यास विचलन होते. 140 ते 9 0 मध्ये दबाव का ठेवतो याचे मुख्य कारण सांगा:
- दीर्घकालीन धूम्रपान;
- दारूचा गैरवापर;
- अस्वस्थ पदार्थ खाणे;
- घरगुती जीवनशैली;
- अनुवांशिकता;
- मूत्रपिंड, मूत्रपिंड, वाहिनी, पिट्यूयी ग्रंथीची जन्मजात विकृती;
- स्क्लेरोटिक व्हस्क्युलर विकृती;
- क्रॅनीओसरेब्रल ट्रॉमा;
- मूत्रपिंड, हृदया, कलमांचे रोग
दबाव 140 किंवा 9 9 धोकादायक आहे का?
140 ते 9 0 च्या मानवी दबावामुळे विशिष्ट कारणांमुळे (अल्कोहोल सेवन, तणाव, व्यायाम इ.) आणि टोनोमीटर निर्देशांक स्वतंत्रपणे औषधोपचार न करता सामान्यपणे परत आले असल्यास अशी परिस्थिती धोकादायक मानली जात नाही. हे आणखी एक बाब आहे जेव्हा विशिष्ट कारणांशिवाय उच्च आकड्यांचा बराच काळ उल्लेख आहे.
जरी कलम अशा रक्तदाबांवर टिकून राहण्यास सक्षम नसतात आणि तरीही घाबरण्याचे कारण नाही, तरी हे परिस्थिती लक्षात घेण्याजोगे आहे की ही स्थिती नकारात्मक अंगावर आंतरीक अवयवांना प्रभावित करते. या स्थितीत कार्डिओव्हस्कुलर सिस्टीम जितकी जास्त वेळ काम करेल, तितकीच ते अधिक बोलतील. आपण कोणत्याही उपाययोजना न केल्यास, दबाव आणखी वाढू शकतो, उच्च रक्तदाबावरचा संकट, हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघाताचा धोका वाढतो.
प्रेशर 140 ते 90 गर्भधारणेच्या दरम्यान
ज्या महिलेने माता होण्याची तयारी केली आहे त्यांनी रक्तदाब तपासला पाहिजे आणि प्रत्येक स्त्रीच्या सल्लामूत येण्याची प्रत्येक भेट ही या निर्देशकाने मोजली पाहिजे. या स्थितीत उच्च दाब अत्यंत अवांछनीय आहे आणि गर्भाचा हायपोक्सिया, गर्भ वाढ, नाळेची कमतरता, लवकर स्तब्ध आणि इतर विकृती निर्माण होऊ शकतो. 140 ते 9 0 च्या गर्भवती महिलेच्या प्रेशराची मर्यादा आहे, आणि अशा आकडेवारी निश्चितपणे नमूद असल्यास, आपण कारण शोधून त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
एक पुरुषासाठी 140 ते 9 0
जीवनशैली आणि हार्मोनल पार्श्वभूमीची वैशिष्ठ्ये लक्षात घेऊन पुरुषांमध्ये 140 ते 9 0 च्या वाढीचा दबाव असामान्य नाही आणि बहुतेक बाबतीत नायट्रॉम्सच्या अशा मूल्यांची निश्चितपणे वयाची पातळी पन्नासपेक्षा कमी आहे. हे पॅथॉलॉजी मानले जाते की काय निर्णायक भूमिका नियमितपणे उच्च रक्तदाबावर अवलंबून असते, आणि एखाद्या व्यक्तीला अशा टोनोमीटरच्या मूल्यांवर कसा प्रभाव पडतो.
प्रेशर 140 \ 90 मुलामध्ये
प्रौढांसाठी रक्तदाबाचे निकष वयस्क लोकांपेक्षा भिन्न आहेत. म्हणून, 3-5 वर्षांच्या मुलांमध्ये ती 76 मिमीपेक्षा जास्त एचजी पेक्षा 116 एवढी असायला नको. शाळेत 6-9 वर्षे - पेक्षा जास्त 122 प्रति 78 मिमी Hg पौगंडावस्थेत, सर्वात जास्त आकडा 136 ते 86 इतका असू शकतो. जर एखाद्या मुलाने किंवा किशोरवयात 140 ते 9 0 चा दबाव असू शकतो, तर हे भावनिक अनुभव, शारीरिक हालचाल आणि अशाचप्रकारे एक प्रासंगिक घटना असू शकते. मुलांच्या 140 ते 90 च्या दबावा मध्ये नियमितपणे चिन्हांकित - हे पॅथॉलॉजीचे एक लक्षण आहे, याचा अर्थ असा की आपल्याला डॉक्टरला भेटण्याची आवश्यकता आहे.
प्रेशर 140 ते 9 0 - काय करावे?
जर टॉमीटर प्रथम 140 क्रमांका 90 च्या खाली दबाव आणण्यापेक्षा उच्च आकृत्या दाखवितो तर एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याची स्थिती यासह काही अतिरिक्त घटकांवर अवलंबून आहे. वाढणा-या रक्तदाबांमुळे एखाद्या व्यक्तीस ताप येणे, हृदयाचा ठोका येणे, डोकेदुखी, अशक्तपणा, चेहऱ्यावर लालसरपणा येणे आणि शिराचे सूज येणे असे वाटू शकते. कोणत्याही अस्वस्थ संवेदनांचा शक्य आणि पूर्ण अभाव आहे. जेव्हा 140 वेळा 90 चे ताकद बर्याच वेळा निश्चित होते, तेव्हा डॉक्टरांनी घेतलेल्या काही गैर-औषधोपचाराची शिफारस करणार्या डॉक्टरांनी काय घ्यावे लागते:
- वाईट सवयी सोडून द्या;
- वजन कमी करा;
- धकाधकीच्या परिस्थितीस टाळणे;
- निरोगी अन्न खाणे;
- खुल्या हवेत चालणे अधिक;
- दैनिक शारीरिक क्रियाकलाप वाढवा;
- पूर्णपणे विश्रांती
140 ते 9 0 खाली आणणे आवश्यक आहे का?
दबाव 140/90 कमी करण्यासाठी आवश्यक आहे की नाही या प्रश्नावर, विशेषज्ञांनी सर्वप्रथम आक्षेपार्ह उपाय घ्यायला हवे, झोपू किंवा खाली बसून पूर्णपणे आराम आणि विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. कदाचित काही मिनिटांत निर्देशक कोणत्याही हस्तक्षेपाशिवाय स्थिर होतील. दबाव वाढणे सुरू राहिल्यास, रुग्णवाहिका कॉल करणे शिफारसित आहे. पुनरावृत्तीच्या दबाव वाढविण्यामुळे, आवश्यक डॉक्टरांच्या उपायांसाठी आवश्यक निदान उपाय केल्यानंतर उपचार लिहून द्यावे लागते.
140 ते 9 0 च्या दबावामुळे काय करावे?
दबाव वाढीचे कारण माहीत असेल तर, आपण या घटकांवर काम करून कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकता. उदाहरणार्थ, 140 ते 9 0 च्या दबावामुळे काय करावे, ज्याला मज्जासंस्थेचा संबंध आहे, हर्बल सूक्ष्म (Sedariton, Novopassit, motherwort चे कासे करणे). मानसिक ओझिखाव झाल्यामुळे प्रेशर जंप असल्याने, व्हॅस्स्पैजम उद्भवल्यास, नो-शापा किंवा ड्रेवाटेरिन मदत करु शकतात. 140 ते 9 0 च्या दबावामुळे हायपोटिनेशन गोळ्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे घेतल्या पाहिजेत आणि खालील औषधे लिहून दिलेल्या रोगास सोडू शकतील.
- एन्टीडिप्रेसिस, ट्रॅनकुइलाइझर्स (डायझेपॅम, अमित्रिप्टिलाइन);
- लघवीचे प्रमाण वाढविणारे औषध (फ्यूरोसेमाइड, हायपोथियाझाइड);
- सहानुभूतीविरोधी (क्लॉफेलिन, डोपेगिट);
- व्हॅसोडायलेटर्स (वझोनीट, अप्रेसिन);
- बीटा-ब्लॉकर्स (बायोस्पोलोल, एसेबुतॉलॉल);
- ग्रुप बीचे जीवनसत्त्वे