या कारणामुळे बर्याच तरुण माता आपल्या दैनंदिन मेनूमध्ये विविध प्रकारचे काजू घालतात, ज्यामध्ये अक्रोडाचे तुकडे असतात. या अनुषंगाने आपण हे उत्पादन स्तनपान करवत असताना हे उत्पादन खाऊ शकतो का हे आम्ही आपल्याला सांगू आणि त्याच्या उपयोगासाठी कोणत्या मतभेदांचा अस्तित्वात होईल.
नाकाबरोबर अक्रोडाचे असणे शक्य आहे का?
स्तनपान करताना अक्रोडाचे खाणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नाचे उत्तर देताना, आपण या चवदार आणि उपयुक्त पदार्थांच्या वापराची रचना विचारात घेतले पाहिजे. अशाप्रकारे या उत्पादनात असंख्य असंतृप्त फॅटी ऍसिडस् आणि एमिनो ऍसिड असतात, ज्यात संपूर्णपणे मुलांच्या आरोग्यावर परिणाम करणारे फायदे आहेत, तसेच त्याची वाढ आणि विकास.
याव्यतिरिक्त, अक्रोडाचे तुकडे tannins, अत्यावश्यक तेले आणि कॅरोटीनॉड्स यांचा समावेश आहे. या उपयुक्त घटकांमुळे ते बाळाच्या मनोवैज्ञानिक-भावनिक पार्श्वभूमी आणि त्याच्या मनाची सुधारणे सुधारण्यासाठी योगदान देतात. अखेरीस, अक्रोड, नवजात बाळाच्या स्तनपान दरम्यान वापरली जातात, रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देते आणि मजबूत करते आणि ऍस्कॉर्बिक अॅसिडच्या उच्च सामुग्रीमुळे प्रकाश सर्दीच्या बाबतीत अधिक लवकर बरे होण्यास मदत करते.
अक्रोडाचे व्यक्तित लाभ असूनही, स्तनपान करवताना त्यांना दुरुपयोग करणे अत्यंत निराश आहे. कारण हे उपचार मजबूत ऍलर्जीन आहे, यामुळे नर्सिंग आई आणि नवजात बाळाला नकारात्मक प्रतिक्रिया होऊ शकतात.
ते टाळण्यासाठी, बाळ 3 महिने जुनी होईपर्यंत आपल्या आहारातील हे उपयुक्त उत्पादन समाविष्ट करू नका. जेव्हा नवजात अर्भकाला या वयात पोहोचतात तेव्हा अक्रोडाचे स्तनपान करून खाल्ले जाऊ शकते, परंतु आपल्याला त्याच्या आरोग्यास किती नुकसान होणार नाही हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
म्हणून, बहुतेक डॉक्टरांच्या मते, स्तनपान करवण्याच्या वेळी या वासमात्राचा वापर दररोज 4-5 कोटीपर्यंत मर्यादित असावा. ही अशी संख्या आहे जी मानवी शरीराचे सामान्य कामकाज करणारी आवश्यक असलेली पोषक तत्त्वे मध्ये तरुण आई आणि बाळाच्या गरजा पूर्ण करते.