किश्मिश एक लहान द्राक्ष आहे, जो त्याच्या गोड चव आणि बियाण्यांचा अभाव यामुळे खूप प्रेम करतो. द्राक्षेचे उपयुक्त गुणधर्म किश्मिश ही त्याची रचना, सक्रिय पदार्थ, जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म आणि मॅक्रो घटक समृद्ध करते.
सुल्तानाचे फायदे
किश्मिशचे द्राक्षे तीन प्रकार आहेत: हिरवा, लाल आणि काळा त्याच्या सर्व जातींमध्ये जीवनसत्त्वे बी आणि सी चे एक समृद्ध संच आहे, तसेच फॉलिक असिड आणि कॅरोटीन. या गोड बरी आणि खनिज पदार्थांमध्ये असते - फॉस्फोरस, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि लोहा.
रंगीत अन्नासाठी एलर्जी असलेल्या मुलांसाठी हिरवा किश्मिश अनुमती आहे गर्भधारणा करणा-या किश्मचा दाब सामान्य करण्यासाठी आणि फुफ्फुस बाहेर सोडण्यासाठी उपयुक्त आहे. रक्त, मूत्रपिंड आणि यकृत यांच्यासारख्या द्राक्षे रोगांच्या मदतीने तसेच कॅत्ररहित रोग, खोकला, टॉन्सिल्स्, अस्थमा यासारख्या उपचारांवर उपचार करा.
द्राक्षेचे उपयुक्त गुणधर्म कीश्मिशचे जतन आणि वाळलेल्या स्वरूपात. राईसिन एक पक्वाशयात पित्तरासाचा प्रभाव आहे, मळमळ आणि छातीत जळजळणे पासून दूर प्राप्त करण्यासाठी मदत करते उपयुक्त वाळलेल्या द्राक्षे आणि दात आणि हिरड्या रोगांसह, टीके त्यामध्ये असलेल्या ओलेनोलिका एसिडमध्ये रक्तवाहिन्या आणि पिरारंडिटिसचे विकास रोखते.
तणावमुक्त करण्यासाठी, मज्जासंस्थेचे ब्रेकडाऊन आणि काही हृदयरोगामुळे सूखे द्राक्षे किश्मिश, टीके चे ओतणे मदत करतात. त्यात पोटॅशियमची मोठी मात्रा आहे उच्चरक्तदाब आणि वनस्पति-रक्तवहिन्या डाइस्टनयासाठी मनुका दर्शवित आहे.
सुल्तानातील द्राक्षेच्या वापरावर निर्बंध घालण्यात आले आहेत. मधुमेह आणि लठ्ठपणा असणा-या लोकांना किश्मिश मनाई आहे. पोट रोगांमधे, द्राक्षे आंबायला लागतात, म्हणून ती सावधगिरीने वापरा.
लाल आणि काळा किश्मिशसाठी काय उपयुक्त आहे?
किश्मिशच्या द्राक्षाच्या लाल आणि काळ्या जातींचे उपयुक्त गुणधर्म हिरव्यापेक्षा काही रोगांमधे अधिक स्पष्ट आहेत. द्राक्षेचे गडद रंग फ्लाव्होनॉल क्व्हर्टिसिन दिले जाते, जे रक्ताच्या गुठळ्या निर्माण करण्यास प्रतिबंधित करते आणि अँटी-एडामा, अँटीहिस्टामाइन, प्रदार्य विरोधी, अॅस्पास्मॉलॅटिक, अँटिटायमोर आणि अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव असतो. ब्लॅक किश्मिश कर्करोगासाठी उपयोगी आहे, तसेच एथ्रोसिसरॉसिस आणि नसा आणि सांध्यातील रोगांसाठी उपयुक्त आहे.