आवडत्या पाककृतींपैकी एक बिस्किट "मरीया" आहे, त्यातील कॅलरीची सामग्री तुलनेने कमी आहे. कॅलरीजची ही कमी सामग्री इतकी लोकप्रिय आहे की जे मुलींना जेवण्यामागे बसणे पसंत करतात त्यांना ते परवडणे शक्य आहे.
कुकीज्चा फायदा
आहारातील कुकीज "मरीया" केवळ प्रतिबंधित नाही, तर वापरण्यासाठी देखील शिफारस केली जाते. शेवटी, त्याला धन्यवाद, आपण आपल्या शरीरात मिठाई अतिरिक्त भाग खाणे पासून विचलित करू शकता, जे आपण स्वतःला लाडका इच्छा करू इच्छित आणि, जरी बिस्किट बिस्किटमध्ये विशेष अभिरुचीची गुणधर्म नसली तरी ती केवळ चहासाठीच योग्य आहे आणि खूप लोकप्रिय आहे. हे बर्याच काळानंतर देखील त्याचे स्वाद जपून ठेवते आणि रस्त्यावर अपरिवर्तनीय म्हणून हे देखील समजावून सांगितले जाऊ शकते. गॅलेट बिस्किट्स आहारासंबंधी स्वयंपाकाच्या खाद्यतेला जबाबदार असू शकतात, ज्यामुळे शरीराच्या सुसंवाद राखण्यास मदत होते.
"मारिया" कुकीमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
एका कुकीच्या कॅलोरीक मूल्याची गणना करणे कठीण आहे "मारिया हे त्याऐवजी प्रकाश आहे आणि एक भिन्न आकार होऊ शकतात वस्तुस्थितीवर आहे. सरासरी, एक शंभर ग्रॅम उत्पादनासाठी 390-400 किलो केल जाते. एकाच वेळी पोषाहार मूल्य: 65 ग्रॅम कर्बोदकांमधे आणि 10 ग्रॅम चरबी आणि प्रोटीन.
रचना पाम तेल समाविष्ट असल्यास "मारिया" बिस्किट कुकीची कॅलरी सामग्री थोडीशी वाढू शकते. काही उत्पादक विविध खाद्य पदार्थांचा वापर करतात, जे चव सुधारणा करण्याच्या उद्देशाने आहेत, परंतु सरावाने मानवातील एलर्जीच्या प्रतिक्रियांच्या उद्रेकात योगदान दिले जाते. म्हणून, आपण खरेदी करण्यापूर्वी, आपण काळजीपूर्वक लेबलचा अभ्यास करावा. मोठ्या प्रमाणातील उत्पादनामुळे फुफ्फुसाचा आणि वायूचा परिणाम होऊ शकतो.