रास्पबेरी सह जंगली जाडे विळा ब्लॅकबेरीच्या तुलनेत नाही. वन जाळीचे दोन्ही प्रकारचे सामान्य "पूर्वज" आहेत बाहेरून, खूप समान उडी, ब्लॅकबेरी आणि रास्पबेरी चव आणि रंगात स्पष्टपणे भिन्न आहेत. ब्लॅकबेरी अतिशय आनंददायी गोड आणि आंबट, थोडी तुरट चव आहे. बेरीचा रंग निळ्या-काळापासून ग्रे-काळापर्यंत बदलतो, कारण लोक म्हणतात, "रावेन विंग" चे रंग.
शरीरासाठी ब्लॅकबेरी किती उपयुक्त आहे?
ब्लॅकबेरीचे उपयुक्त गुणधर्म पुरातन काळापासून ओळखले जातात. उदाहरणार्थ, हे प्राचीन ग्रीक वैद्यक हिप्पोक्रेट्सच्या आर्थस्ट्रिस व गाव साठी औषध म्हणून वापरले जात होते. प्राचीन रोमन रक्तस्त्राव आणि फार्मासिस्ट डायसॉरॉइडने ब्लॅकबेरीला एक हेमॅस्टीटिक म्हणून वापरले आणि डिंक रोगासाठी एक उपाय वापरले.
आधुनिक डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार बोरासारखे पोटॅशियम व लोह यांचे उच्च प्रमाण आहे, त्यामुळे ब्लॅकबेरीला "औषध" म्हणून वापरण्यात येणाऱ्या रोगराईंची संख्या लक्षणीयरीत्या वाढली आहे:
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग;
- उच्च रक्तदाब;
- मूत्रपिंड आणि मूत्रशास्त्रीय प्रणाली रोग;
- पित्ताशयावर सूज येणे;
- पित्ताशयामध्ये होते
- कर्करोगाच्या प्रतिबंध
त्याच्या उपयुक्त गुणधर्मांमुळे, ब्लॅकबेरीच्या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ हे हेमॅटोपोईजिसवर फायदेशीर परिणाम आहेत, ते पेशींच्या पुनरुत्पादनामध्ये सहभागी होतात, जहाजे मजबूत करतात.
महिलांसाठी ब्लॅकबेरी किती उपयुक्त आहे?
ब्लॅकबेरीच्या विरोधी वृध्दत्व प्रभावाशिवाय पेशींमध्ये चयापचय वाढते आणि चयापचय वाढते. याव्यतिरिक्त, berries च्या 100 ग्रॅम मध्ये फक्त 35 कॅलरीज समाविष्टीत आहे. कमी कॅलरी ब्लॅकबेरीला अनेक आहारांमध्ये "सहभागी" बनविते तिच्या आरोग्यासाठी महिलांना फक्त 100 ग्रॅम बेरीज मायक्रोझीलमेंट (जस्त, पोटॅशियम, मॅगनीज, सोडियम, तांबे, लोखंड) आणि जीवनसत्त्वे (ए, बी, सी, इ, पीपी) मिळते.
विशेषज्ञ आणि गर्भधारणेदरम्यान आणि नंतर दोन्हीच्या शरीरासाठी ब्लॅकबेरीचे फायदे याची नोंद आहे. ट्रेस घटक, जीवनसत्वे आणि tannins मोठ्या प्रमाणात धन्यवाद, बाळाचा जन्म झाल्यानंतर एक स्त्री शरीर त्वरीत पुनर्संचयित आहे. रक्तातील हिमोग्लोबिनचा स्तर सामान्य असतो. चयापचय सुधारते
अधिक उपयुक्त काय आहे, रास्पबेरी किंवा ब्लॅब्री?
ब्लॅकबेरीमुळे मानवी शरीराला भरपूर फायदा मिळू शकतो. अलीकडे, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट वाढत्या मधुमेह असलेल्या रुग्णांना ब्लॅकबेरी वापरण्याची शिफारस करतात. रासायनिक संयुगे जे बेरी बनवतात ते रुग्णांच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीला सामान्य बनवू शकतात. याव्यतिरिक्त, ब्लॅकबेरी शरीरातील कॅल्शियमचे उत्कृष्ट शोषण वाढविते. म्हणून, जो कोणी त्यांच्या हाडांच्या आणि दातांच्या आरोग्याची काळजी घेतो
रास्पबेरी, ब्लॅकबेरीसारखे, जीवनसत्त्वे आणि ट्रेस घटकांमध्ये समृध्द आहे. या बेरीमध्ये ऍस्कॉर्बिक ऍसिडचे उच्च प्रमाण हे सर्दीच्या विरोधात वापरले जाऊ शकते. आणि, ठप्प स्वरूपात, त्याचे औषधी गुणधर्म वाढत आहेत.
डॉक्टर-सेक्सोपैथोलॉस्ट्स पुरुष आणि महिला दोघांनाही कामवासना वाढवण्यासाठी रसाबरींना सल्ला देतात हा परिणाम झिंकांद्वारे प्राप्त केला जातो, जो कि रास्पबेरीच्या बियामध्ये असतो.
अशा प्रकारे, कोणत्या जातीच्या जातीच्या भाज्या अधिक उपयुक्त आहेत या प्रश्नाचं उत्तर मिळणं अशक्य आहे. प्रत्येकजण स्वतःच्या चव, डॉक्टरांची साक्ष तसेच त्यांच्या प्राधान्यांवर विश्वास ठेवण्यासाठी मुक्त आहे.