जगातील अनेक लोकांच्या स्वयंपाकांमध्ये लसणी हा एक अविभाज्य घटक आहे. हे प्राचीन काळापासून प्रतिष्ठित शेफ आणि साध्या गृहिणीद्वारे वापरले जाते. पण आमच्या पूर्वजांना हे "सुवासिक" उत्पादन dishes करण्यासाठी एक आश्चर्यकारक चव नाही फक्त हे माहीत होते, हे आरोग्य एक वास्तविक चांगले आहे. या भाज्या इतके सामर्थ्य होते की एखाद्या व्यक्तीच्या उपचारांमुळे ती देखील दुष्ट आत्म्यांना बाहेर काढण्यासाठी वापरली.
मानवी आरोग्यासाठी लसणीचे फायदे
मानवी शरीरासाठी लसणीचे मुख्य उपयुक्त गुणधर्म ही त्याच्या एकमेव प्रति बॅक्टेन्टियल गुणधर्म मानली जाते. ते ऍलिसिन समाविष्ट करते त्या मुळे असतात. सामान्यतः असे समजले जाते की ऍलिकिन शरीरास सर्दी आणि संक्रामक रोगांपासून संरक्षण देते. परंतु अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की या पदार्थाचा रक्तसंक्रमण आणि हृदयावर एक फायदेशीर परिणाम आहे. खरं आहे की ऍलिकिनमध्ये रक्तवाहिन्यांमधील विश्रांती घेण्याची अद्वितीय क्षमता आहे, ज्यामुळे रक्तदाब कमी होतो व हृदयातील काम सुलभ होते. हे यावरून स्पष्ट होते की ज्या देशांत खाद्यपदार्थ प्रेमाने लसणीने पसंत केले जातात, तिथे हृदयरोग कमी असतात. लसणीचे सेवन करण्याची शिफारस कशी करावी ज्यामुळे शरीराला जास्तीत जास्त फायदा मिळेल?
लसूण सह दूध
हे एक असामान्य संयोजन आहे, परंतु, तरीही, या लोक उपाय व्यापक रूग्णात्मक स्पेक्ट्रम आहेत.
Toxins आणि allergens पासून रक्त साफ करताना तो लसूण सह दूध उपयुक्त आहे. ते कोलेस्ट्रॉल प्लेकेस पासून रक्तवहिन्यासंबंधीची उपकरणे देखील स्वच्छ करतात, ज्यामुळे रक्त प्रवाह सुधारला जातो.
ही रेसिपी श्वसन व्यवस्थेच्या रोगांच्या उपचारात देखील भरून काढता येण्यासारखी आहे - ती पूर्णपणे खोकलास मदत करते.
लसण्याबरोबर दूध देखील एक helminthic प्रभाव आहे. त्याच्या सौम्य प्रभाव आहे, जो या अप्रिय प्रक्रिया कमी करण्यासाठी मदत करते.
लसूण चोखण्याची फायदे
अशी कल्पना करा की अशी प्रक्रिया कठीण आहे, विशेषत: जर आपण असे गृहित धरू की सकाळी करावे,
लसणीचा उपयोग करणारी अनेक लोक पद्धत आहेत, आणि त्यास सर्वात जास्त अनुकूल बनवणारे एक निवडू शकतात. पण लक्षात ठेवा आपण मुलांमध्ये लसणीच्या रोगांचे उपचार घेण्यात अडकणार नाही. त्यांच्याकडे अधिक निविदा श्लेष्म पडदा आहे आणि त्याचा अति प्रमाणात सेवन त्यांच्या बर्न्स होऊ शकते.