मी स्तनपानाच्या आईला ग्रेनेड देऊ शकतो का?

आहाराचे प्रश्न प्रत्येक स्तनपान करवणार्या माताला काळजी वाटते. आई जे खातो, थेट बाळाला प्रभावित करते. अखेरीस, विशिष्ट प्रकारचे अन्न crumbs ऍलर्जी किंवा इतर समस्या होऊ शकते. म्हणूनच आई किंवा त्या उत्पादनांसाठी हे शक्य आहे की नाही यावर शंका आहेत. त्यापैकी - एक ग्रेनेड नर्सिंग शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, प्रत्येकजण हे फल कसे उपयुक्त आहे, आणि कसे सकारात्मक तो शरीराच्या स्थिती प्रभावित कसे माहीत आहे.

डाळिंब चे फायदे

डाळिंब हा अतिशय चवदार आणि अतिशय उपयुक्त आहे. यामध्ये उपयुक्त एमिनो एसिड, जीवनसत्वं आणि मायक्रोसेलमेंट्स आहेत, जे मानवी शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक आहेत. गार्नेट हीमोग्लोबिनचा स्तर वाढवतो, मज्जासंस्था, रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करते, ते केवळ लोहच नव्हे तर आयोडीन, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि सिलिकॉन, तसेच व्हिटॅमिन सी, पी, बी 6 आणि बी 12 यामध्ये होते. लोखंडाच्या प्रमाणाद्वारे डाळिंब हा लाल मांस आणि उप-उत्पादनांच्या तुलनेने व्यावहारिकदृष्ट्या कनिष्ठ आहे.

याच्या व्यतिरिक्त, डाळिंबा एक शक्तिशाली जंतुनाशक आहे, तो आतड्यांमधून, रिफ्रेश आणि टोन स्वच्छ करतो, जठरांत्रीय मार्गाचे काम सामान्य करते. तसेच डाळिंब सर्दी साठी उपयुक्त आहे, हे एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट आहे. या सर्व गोष्टींमुळे अंघोळीच्या काळात शक्य तितक्या वेळा डाळींब कसा वापरावा याबद्दल आईला वाटते.

गार्नेट आमच्या टेबलवर दिसतात, सहसा हिवाळ्यात, आणि म्हणूनच ते अशा उपयुक्त जीवनसत्त्वांचे एकमात्र स्रोत आहेत. स्तनपान असलेले गार्नेट, असे दिसते त्याप्रमाणे, हे आहारातील प्रमुख फळेंपैकी एक असावे. नर्सिंग आईमध्ये जीवनसत्त्वे आणि विशेषत: लोह असलेल्या घटकांचा शोध घेण्यात आला नाही. या पदार्थाच्या कमतरतेमुळे, तिच्या आणि तिच्या दोन्ही बाळाला अशक्तपणा असू शकतो. तथापि, खरं तर, सर्वकाही इतके उघड नाही, काही बाबतीत, नर्सिंग मातेसाठी ग्रेनेड सर्व उपयोगी आणि फक्त हानिकारक असू शकत नाहीत.

डाळिंब संभाव्य हानी

गार्नेटचे मुख्य गुणधर्म म्हणजे ते जोरदार जोरदार बनते. आणि याचा अर्थ असा की जर एखाद्या आईला किंवा बाळाला मलसे आधीच समस्या असेल, तर ती परिस्थिती सुधारू शकते. याव्यतिरिक्त, डाळिंब एक मजबूत ऍलर्जीन असू शकते, तो "लाल" फळे तर म्हणतात गट संदर्भित कारण. म्हणून, नर्सिंगसाठी डाळिंब, ज्यांनी स्वतःला ऍलर्जी दिली आहे किंवा बाळामध्ये ऍलर्जीचा अवशेष पाळला जातो, त्यांना सावधगिरीने वागणे आवश्यक आहे. अधिक सुरक्षितपणे आपण डाळींब खाण्यास आपल्या आईला स्तनपान देऊ शकता, जर तिचे बाळ आधीच मोठे झाले असेल आणि त्याला अन्य फळांपासून अलर्जी नसेल तर

दुधचाम करताना गार्नेट

आईला डाळींब खायला शक्य आहे की नाही हे प्रश्न प्रत्येक आईने स्वत: साठीच निर्णय घ्यावा. सुरुवातीला, आपण आपल्या आहारामध्ये डाळिंबाचे एक छोटेसे दागिने घालण्याचा प्रयत्न करु शकता आणि बाळाची प्रतिक्रिया तपासू शकता. प्रयोगाच्या शुद्धतेसाठी, या वेळी इतर नवीन प्रकारचे अन्न सादर करण्यापासून परावृत्त करणे चांगले आहे. जर बाळाला ऍलर्जी नसेल किंवा स्टूल बरोबर समस्या येत असेल, तर हळूहळू आपण ग्रेनेडची मात्रा वाढवू शकता.

डाळिंब पोषण आणि रस स्वरूपात जाऊ शकते, तथापि, ते पाणी सह सौम्य करणे इष्ट आहे, त्यामुळे म्हणून एक मजबूत प्रतिक्रिया नाही म्हणून पोटाची बाजू, आणि दात पासून, कारण गार्नेट मध्ये असलेल्या ऍसिडस्, जोरदार आक्रमक तामचीनी परिणाम थोडे डाऊन अॅडटिव्हज्सह पॅकेजिंग डाळिंबाच्या रसाने फारसा उरलेला नसावा, ते ताजे फळांना प्राधान्य देणे आणि त्यांच्यातून रस बाहेर ओलावणे चांगले आहे.

दुग्धजन्य असलेल्या गार्नेटचे जीवनसत्वे आणि खनिजे, तसेच चांगले मूड म्हणून सर्वोत्तम स्त्रोत आहे. अखेरीस, हे फळ ताजा आणि चवदार पूर्ण आहेत. फक्त कब्ज किंवा ऍलर्जीचे कारण असू शकत नाही हे विसरू नका, आणि केवळ ताजे आणि पिकलेले फळ देखील निवडा. या प्रकरणात डाळिंब तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला अपात्र लाभ आणेल.