वजन आणि अतिरिक्त पाउंड गमावण्याबद्दल ऐकण्यासाठी आम्ही इतके वापरतो की वजन कमी करण्याची इच्छा असलेल्या समांतर स्त्रिया देखील आहेत हे विश्वास करणे कठीण आहे. तथापि, जादा वजन आणि त्याची कमतरता दोन्ही विशिष्ट उल्लंघनांचे तितकेच सूचित आहेत.
अति पातळपणा
अतिजलदानी काय म्हणते:
- अंत: स्त्राव प्रणाली मध्ये विकार;
- थायरॉईड ग्रंथीतील समस्या;
- अधिवृक्क ग्रंथींच्या कामात अपयश;
- संप्रेरक पार्श्वभूमीत बदल;
- पाणी-मीठ आणि आम्ल-बेसिक शिल्लक यांचे उल्लंघन
बर्याच वेळा वजन कमी नसलेल्या स्त्रियांना त्यांची कमतरता दिसून येते आणि आकर्षक नाही. याचे कारण असे की स्त्रियांना निसर्गाचा अंतर्भाव असतो कारण स्त्रीला वजन कमी प्रमाणात असावे जेणेकरून ती एक निरोगी संतती सहन करू शकेल.
आपल्या वागणूकीत प्रामुख्याने प्रवृत्तींनी ठरवले जाते, तर पुरुषाने जनुकाची चालू ठेवण्यासाठी "मादी" निवडून, सहजतेने (संयम मध्ये!), पोम्पास यांच्या आरोग्याकडे लक्ष वेधून घेते आणि स्त्रीने दर्शविलेल्या सर्व स्वरुप होय, दुर्बलता हा मंचवर आकर्षक दिसतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की एकतर उत्तम आरोग्य किंवा कुटुंबाची आई होण्याची संधी.पूर्वी भूतकाळातील दुर्बलता आणि किशोरवयीन मुलींची संख्या उच्च जगाच्या स्त्रियांपेक्षा उद्धृत केलेली नव्हती. नंतर समस्याप्रधान आकृत्या (वजन कमजोर!) असलेल्या मुलींसाठी त्यांनी "आहार" आयोजित केले एका आठवड्यासाठी मुलगी बिछान्यातून बाहेर पडली नाही, तिला बन्स देऊन फेकून दिले आणि बियर आणि क्वाथ प्यायले. आज, त्यांचे वंशज वजन वाढवण्यासाठी अधिक मानवी मार्ग वापरतात - शराबराव्याचे यीस्ट
यीस्ट रचना
आपण आपल्या टेबलवर सर्व प्रकारचे आहारातील पूरक आहाराचे आचरण केले आहे, आणि म्हणूनच "ओपेरा" पासून दारूच्या आहाराचा वापर केला. ब्रेव्हरची यीस्ट मशरूमची श्रेणी आहे.
रचना:
- एन्झाईम्स;
- पॉलिसेकेराइड;
- चलन;
- ग्लाइकोजन;
- प्रथिटाम डी;
- चरबी;
- अमीनो असिड्स;
- जीवनसत्व बी 2, बी 6, डी आणि के.
रचनेतील एन्झाइम्स कार्बोहायड्रेट्सचे शोषण वाढविते, तसेच विटामिन आणि शोध काढूण घटकांच्या पचन आणि संसर्गाचे प्रमाण वाढवतात. जीवनसत्त्वे वाढ आणि कामासाठी आवश्यक पोषण असलेल्या सर्व पेशी भरतात. व्हिटॅमिन डी सह संयोजनात प्रोटीन हाडांच्या ऊतींचे आधार म्हणून कार्य करते.
आजच्या जगामध्ये वजन वाढण्यासाठी, आपण अनेक मार्ग शोधू शकताः क्रीडा, फिजिओथेरेपी, पोषण, खनिज आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि यीस्ट गोळ्या. नंतरचे बहुतेक लोकांना पसंत करतात, कारण ब्रुअरचे यीस्ट केवळ वजन वाढण्यासाठी तयार केलेले नाही. यीस्टच्या आहारात सकारात्मक परिणामांचा समावेश आहे:
जठरोगविषयक मार्गाचे सामान्यीकरण;- संप्रेरक विकारांचा नाश;
- रक्तातील साखरेची पातळी कमी करणे;
- स्नायूंच्या पेशी आणि हाडाच्या ऊतींचे संश्लेषणाचे त्वरण, आणि म्हणूनच पुनर्योजी कार्य;
- त्वचेवर तेलकट दिवे आणि मुरुम काढून टाकणे, स्नायू ग्रंथींचे सामान्यीकरण.
आणि ही एक पूर्ण यादी नाही.
बॉडीरची यीस्ट सक्रियपणे बॉडीबिल्डिंगमध्ये वापरली जाते. त्यांच्या रचना मध्ये अमीनो अम्ल जवळजवळ संपूर्ण कॉम्प्लेक्स असल्याने, दारूच्या नळीची खूण जलद स्नायूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देते, चरबी जमा काढून टाका आणि हृदयाच्या स्नायूंना मजबूत बनवा.
यीस्ट बरोबर कसा घ्यावा?
तथापि, मनाची वस्तुमान वाढीसाठी ब्रुअर्सची यीस्ट घेणे आवश्यक आहे, अन्यथा आपण "चरबी" काढणे टाळले पाहिजे. ब्रेव्हरची यीस्ट नवीन आगमन झालेली शरीराचे वजन योग्य वितरण करण्याची हमी नाही. आपले वजन सामान्यीकृत नाही फक्त याची खात्री करण्यासाठी, परंतु आपल्या आकर्षणात देखील योगदान दिले आहे, आपल्याला संतुलित आहार आवश्यक आहे,
यीस्ट प्लस स्पोर्ट्सचे संयोजन स्नायूंच्या स्वरूपात वजन वाढण्यासाठी आदर्श आहे. याव्यतिरिक्त, आपण खेळ मध्ये intensely गुंतलेली असल्यास, तो यीस्ट खप वाढविण्याची अर्थ प्राप्त होतो पण हे केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच आहे.
वजन वाढवण्यासाठी अन्न यीस्ट 1 टॅबलेट तीन वेळा घेतले जाते. परिणाम साध्य करण्यासाठी, कोर्स किमान एक महिना पुरतील पाहिजे.
म्हणून, नकारात्मक पातळीत आपल्याला वजनाने समस्या असल्यास, स्वत: एक पूर्णपणे नैसर्गिक आणि सर्व बाजूंपासून एक उपयुक्त साधन वापरून पहा - ब्रूरर्सची यीस्ट