कोण वाळलेल्या फळे पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आवडत नाही? हे गरम आणि थंड दोन्हीही मद्यपान होऊ शकते. सर्दी मध्ये, ती पूर्णपणे तहान quenches, त्यामुळे ते उन्हाळ्यात ते शिजविणे आणि फ्रीज मध्ये ठेवले चांगले आहे, आणि गरम एक - लांब दंव मध्ये चालणे केल्यानंतर हिवाळ्यात गरम होईल
वाळलेल्या सफरचंद, जर्दाळू, नाशपाती, मनुका, फिकर्स पासून सुकामेवाची साखरेच्या पाकात घालायच्या भागास, त्यामुळे ती जीवनसत्त्वे एक अतिरिक्त स्रोत मानले जाऊ शकते. आपण साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणि विदेशी फळे मध्ये जोडू शकता, जसे वाळलेल्या अननस, केळी, किवी सुकामेवांचा साखरे कसा बनवायचा? आपल्याबरोबर सुकामेवा पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ साठी कृती विचार द्या.
वाळलेल्या फळे एक साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ तयार कसे?
साहित्य:
- सुकलेले सफरचंद - 200 ग्रॅम;
- वाळलेल्या pears - 150 ग्रॅम;
- वाळलेल्या फळे यांचे मिश्रण - 400 ग्रॅम;
- पाणी - 2 एल;
- साखर - 150 ग्रॅम
तयारी
गरम पाण्यात चांगले सफरचंद स्वच्छ धुवा, आणि PEAR आणि वाळलेल्या फळ 5-10 मिनीटे भिजवून. उकळत्या पाण्यात कढईत साखर घाला आणि पूर्णपणे भिजवणे. परिणामी सिरप मध्ये, सफरचंद आणि pears ठेवले, 5 मिनिटे फळे यांचे मिश्रण. 25 मिनीटे ते कमी गॅस वर हे सर्व शिजू द्यावे. सरतेशेवटी, लिंबाचा कळकळ, चवीला वेनिला घाला. आम्ही प्रत्येक 10 मिनिटे सर्वकाही एकत्र करून आगमधून काढून टाकतो. बिंबवणे करण्यासाठी वाळलेल्या फळे च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ देणे, एक झाकण सह झाकून. कोणत्याही हंगामासाठी व्हिएतनाम पेय तयार आहे!
मल्टीइवार्कमध्ये सुकामेवांचे साखरेचे प्रमाण
जर तुमच्याकडे मल्टीइवर असेल तर मी तुमच्या मल्टीइवार्कमध्ये सूखे फळांपासून साखरेचे साधे साखरेचे तुकडे सुचवितो. तो अतिशय चवदार आणि सुवासिक बाहेर वळते.
धुऊन वाळलेल्या फळे मल्टीवार्कमध्ये घातली जातात. जास्तीत जास्त तांदूळ करण्यासाठी साखर आणि पाणी घाला. मल्टीवॉकर "क्वचित" यंत्रास सुमारे 1-2 तास टाकतात. रात्री साखरेचे बांधकाम करणे चांगले आहे, नंतर मल्टीग्रीएट गरम मोडमध्ये जाईल आणि वाळलेल्या फळे आपल्या साखरेच्या थर्मास म्हणून सकाळी होईपर्यंत भरावत जाईल.
मुलासाठी सुकामेवांची साखरेची शिजणे कसे?
सर्व मुले वाळलेल्या फळे पासून compotes फार प्रेमळ आहेत मुलांच्या साखळीसाठी, आपल्या स्वत: च्याच डाटामधून फळे निवडणे चांगले आहे कारण ते पर्यावरणास अनुकूल आणि अधिक रसाळ आहेत. आपण अद्याप सुक्या फळ खरेदी असेल तर, नंतर आपण चांगले आपल्या प्रदेशात वाढतात त्या घेणे - सफरचंद, नाशपाती इ. कोणत्याही साखरेच्या पाकात मुरडे म्हणून आपण मनुका जोडू शकता.
साहित्य:
- विविध फळे (झुरणे, सफरचंद, prunes, मनुका) पासून assorted - 350 ग्रॅम;
- पाणी - 2 लीटर
तयारी
सुक्या फळे गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि उकळत्या पाण्यात घाला. सुमारे 30 मिनिटे शिजवा, शेवटी आपण मनुका एक मूठभर जोडू शकता साखरेऐवजी, जर मुलाला त्यावर ऍलर्जी नसेल तर आपण काही चमचे मध घालू शकतो.
सुकामेवांचे सापेक्ष किती उपयुक्त आहे?
वाळलेल्या फळे च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ पचन साठी अतिशय उपयुक्त आहे. वाळलेल्या फळे मध्ये अनेक pectins, जे पाचक प्रक्रिया सुधारू, आतड्यांसंबंधी Peristalsis उत्तेजित समाविष्टीत आहे. वाळलेल्या फळे पासून compotes नियमित वापर सह, चयापचयाशी प्रक्रिया सामान्य आहे, विषारी पदार्थ, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल शरीर पासून बाजूला आहेत. सूक्ष्मसेवक आणि जीवनसत्त्वे यांच्या सूचनेनुसार, स्टोअरमध्ये खरेदी केलेल्या रसांपेक्षा ते खूप श्रीमंत आहेत. म्हणून वाळवलेल्या फळांपासून साखरेचे पिणे आणि निरोगी व्हा!