हलक्या फळांच्या सॅलड्स - उन्हाळ्यात उन्हाळ्यातील मोक्ष उन्हाळ्यात फळे आणि जाळी मोठ्या प्रमाणावर साठवल्या जातात, कल्पनाशक्तीसाठी जागा देते, म्हणूनच जे काही टिकून राहते ते इतके सोपे बनविलेले पण स्वादिष्ट डिश वापरण्याचा प्रयत्न करतात. आज आम्ही सफरचंद पासून salads साठी पाककृती पाहू
सफरचंद आणि केळ्यासह फळे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- सफरचंद - 2 तुकडे;
- केळी - 1 तुकडा;
- अजमोदा (ओवा) - 1 स्टेम;
- दही - 1/2 वाटी;
- मध - 1 टेस्पून चमचा;
- लिंबाचा रस - 1 टेस्पून. चमचा;
- द्राक्षे - 1 मूठभर
तयारी
सफरचंद बियाणे कोर सह साफ आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट आहेत. मंडळ्यामध्ये केळी स्वच्छ आणि कापल्या जातात. द्रवपदार्थ लिंबू रसाने तयार केलेले फळाचे पाणी घालून त्यात मिसळा - हे त्यांना काळसर रंगवून संरक्षित करेल.
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती ओलांडून पातळ काप आम्ही द्राक्षेचे द्राक्षे अर्धवट कापले आणि हाडे काढून टाकले. दही मिक्समध्ये मिश्रित होतात आणि परिणामस्वरूप फळांचे सर्व साहित्य तयार करतात.
केळी, सफरचंद आणि नारिंगीसह फळांचे सलाड
साहित्य:
- सफरचंद - 1 भाग;
- छोटी - 500 ग्रॅम;
- केळी - 1 तुकडा;
- PEAR - 1 तुकडा;
- नारिंगी - 1 तुकडा;
- ब्लूबेरी - अर्धा शतक;
- पीच - 2 तुकडे;
- लिंबाचा रस - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क सांजा - 1 टेस्पून.
तयारी
सफरचंद कोर पासून साफ आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट आहे त्याचप्रमाणे, आम्ही PEAR कट. Strawberries च्या देठ कट आणि सहामाहीत berries कट. खुडलेली केळे मंडळे आम्लापासून आम्ही दगड काढून टाकतो, आणि मांस काप किंवा चौकोनी तुकडे मध्ये कापून आहे ऑरेंज चित्रपट पासून बंद peeled आहे, आणि देह कापणी वर बोटांनी काळजीपूर्वक disassembled आहे. फळ आणि लिंबाचा रस आणि मिक्स सह berries शिंपडा, नंतर या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क पुडिंग किंवा वनस्पतीसाठी केलेला अर्क दही सह फळ भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) भरा, आणि लगेच टेबल करण्यासाठी सेवा.
सफरचंद, केळी आणि किवी सह फळ भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- सफरचंद - 1 भाग;
- केळी - 1 तुकडा;
- किवी फळ - 2 पीसी .;
- आंबा - 1 तुकडा;
- संत्रा रस - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- मध - 1 चमचे;
- पुदीना च्या पाने
तयारी
ऍपल बियाणे साफ केल्यानंतर, पातळ काप मध्ये कट केळ्याचे साफसफाई आणि चक्रातून कापले जाते. किवी त्वचा पासून साफ आणि अर्ध रिंग मध्ये कट आहे. आंबा आंबा मधून काढा, देह कोस्यात हलवा आणि चमच्याने कातडी काढा. नारिंग रस आणि मध एक गोड सॉस एकत्र फळे आणि हंगाम मिक्स करावे पुदीना पाने सह तयार भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) छिड़कणे
सफरचंद सह फळाचे सॅलड
साहित्य:
- पीच - 2 तुकडे;
- nectarines - 4 तुकडे;
- ब्लूबेरी - 1 आयटम;
- सफरचंद - 1 भाग;
- एक वनस्पती (हिमाच्छादित) - 2 टीस्पून;
- किसलेले आले - 1 चमचे;
- लिंबू फळाची साल - 1 चमचे;
- पाणी - 1/2;
- साखर - 1/4 टेस्पून.
तयारी
साखर आणि पाणी शिजवणे सरबत पासून गरम पाक मध्ये, एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात), आले आणि कळकळ घाला. परिणामी सॉसचे तुकडे झालेली फळ आणि बेरीज घाला.