Tangerines च्या दृष्टीने एक वाईट मूड राहू शकतो जो एक व्यक्ती शोधू कठीण आहे त्यांची सुगंध उत्सव आणि उत्साहवर्धक भावनांसह भरते, तसेच, अशा स्थितीत कोण उभे राहू शकेल? पण तणांच्यामधे त्यांच्या मूडमध्ये सुधारणा करण्याची त्यांची जादुई क्षमता याव्यतिरिक्त किती उपयोगी आहे? या समस्येत शास्त्रज्ञांना रस होता, म्हणून आता आपण या हर्षभरित फळांच्या फायदेशीर क्षमतांचे विस्तृत वर्णन देऊ शकता.
Mandarins साठी उपयुक्त गुणधर्म आणि मतभेद
च्या सर्वात स्पष्ट सह प्रारंभ करू - संत्रा फळे मध्ये जीवनसत्त्वे च्या सामग्री. भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी आहे, आपल्या शरीरासाठी लवचिकता टिकवण्यासाठी विटामिन के आवश्यक आहे, आणि व्हिटॅमिन डीचा समावेश नाही , ज्याशिवाय हाडेचा सामान्य विकास आणि सामर्थ्य सुनिश्चित करणे अशक्य आहे. आणि प्रत्यारोपणा अ च्या उपस्थिती खूप जलद थकवा पासून आपले डोळे जतन आणि दृष्य तीक्ष्णता वाढवू शकता आणखी एक चांगली बातमी अशी आहे की सिमेंटिक ऍसिडचे प्रमाण जास्त असल्यामुळे मंडार नायट्रेट्स एकत्र करू शकत नाही. तसेच, ही फळे पचनसंस्थेला योगदान देतात आणि सहज पचणे
पण फळाच्या वेगवेगळ्या भागांच्या गुणधर्माचा अभ्यास केल्यावर हे शेवट नाही, आपण अधिक तपशीलवार कसे सांगू शकता की उपयुक्त मंडार कसे आहेत उदाहरणार्थ, ताजे रस हे बहुधा भूक वाढविण्यास, ब्रॉन्चाला पदार्थांपासून शुद्ध करणे किंवा सामान्य पुनर्संचयित करणे म्हणून शिफारस केली जाते. तसेच, दक्षिण कोरियन शास्त्रज्ञांच्या अलीकडील अभ्यासाने दर्शविले आहे की मेरुंडीन रस यकृताच्या लठ्ठपणास मदत करतो आणि अतिरीक्त वजनांविरोधात लढण्यासही मदत करतो. आणि जपानी डॉक्टर म्हणतात की रस हा यकृताच्या कर्करोग, मधुमेह मेर्लिटस आणि व्हायरल हेपेटाइटिसपासून बचाव करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. सर्दीचे प्रतिपिंड करणारे गुणधर्म हे सर्दी टाळण्यासाठी उत्कृष्ट मार्ग बनवतात. तो अतिसार थांबविण्यासाठी आणि ओटीपोटावर वेदना कमी करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो.
मंडारीन झेब्रालाही उपयुक्त गुणधर्म आहेत, त्याचा मटनाचा रस्सा ब्राँकायटिसमध्ये अपेरण करण्यास मदत करेल, त्याला दमा आणि श्वासनलिकेचा दाह वर एक फायदेशीर प्रभाव पडेल. साखरेची पातळी कमी करण्याच्या क्षमतेमुळे मधुमेह रुग्णांसाठीही याची शिफारस केली जाते. पण मीनारिन बियाणे उपयुक्त आहेत की नाही या प्रश्नावर, त्यांना नकारात्मक उत्तर देऊ शकतील, तरीही त्यांचा वापर करण्यात काहीच हरकत नाही. अर्थात बीडमध्ये हायड्रोजन्य अम्ल असते, पण विषबाधा करण्यासाठी ते अर्धा पाऊंड बियाणे खाणे आवश्यक आहे, जे क्वचितच शक्य आहे.
मंडरीन्स महिलांसाठी उपयुक्त आहेत काय व्याज देखील आहे उदाहरणार्थ, ताजे फळ वापरल्यास त्वचेला रिफ्रेश करणाऱ्या मास्कचा वापर केला जाऊ शकतो, त्याला कडक करतो आणि रंग बदलतो. तेल छाल सेल्युलाईटीला सामोरे जाण्यासाठी आणि प्रसुतिपश्चात जखम काढून टाकण्यास मदत करते. आणि अर्थातच, मंडारिन आहार-प्रेमींना मदत करतील, काही कॅलरीज असतील आणि शरीरासाठी सुखी आणि मूल्य पुरेसे आहे.
हे असे मानण्यास तार्किक आहे की मेन्डिअनना केवळ उपयोगी गुणधर्म नाहीत, परंतु त्यांच्यामध्ये मतभेद आहेत म्हणूनच, आपण त्यांना अल्सर, जठराची सूज, उच्च पातळीचे आम्लता, कोलायटीस, आतड्याची जळजळ वाढणे, तीव्र नेफ्रायटिस, हेपेटायटिस आणि पित्ताशयाचा दाह यांसाठी वापर करू नये. आणि अर्थातच, लहान मुलांसाठी आणि अॅलर्जीसाठी स्वादिष्ट फळेंचा गैरफायदा घेणे योग्य नाही, परंतु ते पूर्णपणे आहारातून वगळणे योग्य नाही.