चिकन पेट - चांगले आणि वाईट

अनेक लोकांची कोंबडीची पोट, जे फायदे आणि हानी ज्यामुळे अनेक निर्देशकांवर अवलंबून असतात खाणे आनंदी असतात. ताजे आणि योग्यरित्या तयार केलेले पोट त्यांच्या पोषणाच्या मूल्यामुळे , या आकारास कोणत्याही प्रकारे प्रभावित करणार नाही, परंतु केवळ सहज पचण्याजोगे प्रथिन असलेल्या शरीराच्या संपृक्ततेत योगदान देऊ शकते.

चिकन पेटांच्या उपयुक्त गुणधर्म

आपण चिकन पेट किंवा नौकेचे फायदे आणि पौष्टिक गुणधर्म बद्दल बोलू शकता. ते समाविष्ट करतात:

या घटकांमुळे उप-उत्पादनास संपूर्ण जीवनावर एक फायदेशीर प्रभाव असतो:

  1. सेल डिव्हीजनची प्रक्रिया उत्तेजित करते आणि म्हणून गर्भवती आणि लहान मुलांच्या वापरासाठी शिफारस केली जाते.
  2. संपूर्ण आतड्याचे काम सुधारते आणि भूक वाढण्याची प्रेरणा देते.
  3. त्वचा आणि केस सुधारते.
  4. शरीराची प्रतिकारशक्ती आणि प्रतिरक्षा वाढवते
  5. रक्तवाहिन्या आणि हृदयाचे स्नायू यांचे सामर्थ्य वाढते.

उपयुक्त गुणधर्म आणि पीले चित्रपट आहेत, जे पोट शुद्धीकरणादरम्यान बहुतेक लोक फक्त फेकू देतात. खरं तर, ते कॉफी धार लावणारा मध्ये नख धुऊन वाळलेल्या आणि ग्राउंड करणे आवश्यक आहे. उपाय पाचक मुलूख, डिस्बिओसिस, अतिसारा आणि रोगाणू आणि मुडदूस प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाते. या फिल्मची निर्मिती करणार्या एन्झाईम्समुळे ते मूत्रपिंडेचे उपचार करतात आणि वाळू काढून टाकतात. परंतु परिणाम तत्काळ नसेल, आणि संपूर्ण पुनर्प्राप्तीसाठी ते पावडर घेण्यास बराच वेळ लागेल. उत्पादन एक चमचे पाणी खाली धुऊन करणे आवश्यक आहे आणि ते शक्यतो रिक्त पोट वर केले जाते.

चिकन पोटचे हानी

बर्याच लोकांना कोंबडी पोटचे फायदे आणि हानी यात रस आहे. खरं तर, उत्पाद बिघडणे सुरु होते तेव्हा त्यांना हानीकारक toxins दिसू शकतात. शेल्फ लाइफ दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ नसल्यामुळे, या कालावधीनंतर नाभीचा निपटारा केला पाहिजे.

कृपया लक्षात घ्या की उत्पादनाच्या सर्व उपयुक्त गुणधर्म गोठविण्याच्या प्रक्रियेनंतर नष्ट केले जातील, म्हणून केवळ एक ताजे उत्पादन खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा जे संभवत: अतिशीत नाही.

काही व्यक्तींना चिकन नाळची व्यक्ती असहिष्णुता असू शकते, जे अपचन आणि ऍलर्जीक पुरळ या स्वरूपात स्वतः प्रकट होते. या प्रकरणात, आपण ते खाणे टाळले पाहिजे

उत्पादनाचे कॅलोरीक मूल्य

कोंबडीच्या निचरामध्ये शरीरातील प्राण्यापैकी 22% प्रथिने उपयोगी असतात आणि ते शरीराने पचले जातात. सरासरी, कोंबडी उकडलेले पोटचे कॅलरी युक्त्या 130-170 किलो कॅलरी प्रति शंभर ग्रॅम असतात. उत्पादनाचे पौष्टिक मूल्य: प्रथिने - 21 ग्रॅम, चरबी - 6, 4 ग्रॅम, कार्बोहायड्रेट - 0.6 ग्रॅम. अशा सूचकांमुळे, नाळ हे उत्कृष्ट आहारातील एक व्यंजन आहे ज्यामुळे आकृती खराब होणार नाही आणि कंबरला अतिरिक्त इंच जोडणार नाही. चिकन उकडलेले पोट भरपूर गरजेचे असते त्यामुळेच ज्यांना जास्त प्रमाणात प्रोटीन मिळण्याची आवश्यकता असते त्यांच्यासाठी आदर्श आहे आणि चांगले मिळत नाही. या उप-उत्पादनातून तयार केलेले पदार्थ अमर्यादित प्रमाणात खावेत, त्याच्या तयारी दरम्यान फॅटी मलई किंवा तेल मोठ्या प्रमाणात वापरले नाही. चिकन पाण्यात भिजवलेल्या पोटांमध्ये थोडासा उष्मांक असतो आणि प्रति 100 ग्राम 75 किलो कॅल्शियमपेक्षा जास्त नसावे. त्याचवेळी, शेंगदाण्याची प्रक्रिया लांब असणे आवश्यक आहे, त्यामुळे डिश कोमल आणि चवदार बनते. हे नोंद घ्यावे की शेंगिंग असताना कांदे, गाजर आणि क्रीमचा वापर उत्पादनाची कॅलरीिक सामग्री वाढवते, जरी त्याचे स्वाद सुधारायचे असले तरी

आपण आरोग्य आणि योग्य पौष्टिकता पाहता, तर चिकन पेट, जे लाभ आणि हानी उत्पादनाच्या साठ्यावरील गुणवत्तेवर अवलंबून आहे, नियमितपणे आहारात समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते.