काळा आणि हिरव्या चहा उपयुक्त गुणधर्म प्राचीन पासून ओळखले गेले आहेत . म्हणूनच हे पेय लोकांना धर्मनिरपेक्ष संभाषणासाठी, आणि आजारपणाच्या काळात, वजन कमी झाल्यास आणि वाईट मनाच्या भावनेदरम्यान लोकांसोबत मिळते. आज आम्ही चहाच्या उपयुक्त आणि हानिकारक गुणांबद्दल तपशीलवार सखोलतेत राहतो आणि दररोजच्या जीवनात ही माहिती उपलब्ध करून देऊ.
चहाचे फायदे
म्हणून, सुगंधी पेय च्या गुणधर्म थेट जा:
- चहा स्मृती सुधारण्यास आणि प्रतिरक्षा अधिक मजबूत करण्यास मदत करते;
- मेंदूची कार्यक्षमता वाढवते;
- पटकन थकवा आराम आणि तणाव सह संघर्ष;
- हृदय, पचन प्रणाली आणि रक्तवाहिन्यांचे काम सामान्य करते;
- ओरखड आणि तोंडी पोकळीच्या इतर अनेक रोगांपासून बचाव करते;
- उपयुक्त microelements आणि जीवनसत्वं सह शरीर sates;
- वृद्धत्वाची प्रक्रिया धीमे करते, त्वचा स्थिती सुधारते;
- शरीराचे तापमान नियंत्रित करते;
- केंद्रीय मज्जासंस्था उत्तेजित करते;
- विविध प्रकारचे संक्रमण रोखते, रोगजनकांच्या प्राणघातक;
- लक्षणीय कल्याण सुधारते;
- वजन कमी करण्यामध्ये महत्वाची भूमिका बजावते (वेट चहा गमावण्याचे फायदे हे आहे की ते वसाजन्य मेदयुक्त निर्मितीचे प्रमाण कमी करते, वजन कमी करण्यास मदत करते)
हे लक्षात ठेवावे की वेगवेगळ्या प्रकारच्या चहा ही सर्वात प्रभावी औषधे आहेत. उदाहणार्थ, अल्कोहोल किंवा वैद्यकीय उत्पादनांसोबत विषबाधा झाल्यास दुधाच्या मिश्रणासह अत्यंत मजबूत आणि गोड चहा वाचवेल. लिंबू आणि मध सह उबदार चहा फेफरे आणि श्वसन मार्ग सर्दी बरा मदत करेल. हिरव्या आणि काळ्या चहाचे मिश्रण जळजळाने डोळे धुण्यास योग्य आहे. याच्या व्यतिरिक्त, चहाच्या पानांचा रस बर्न्ससाठी उत्कृष्ट उपाय आहे. आणि हिरव्या चहा चघळल्यानंतर आपण त्वरीत मळमळ आणि मोतिबिंदू टाळू शकता.
परंतु आपण चहाच्या धोक्यांबद्दल बोलता तर आपल्याला ते केवळ गैरवापरासहच वाटू शकते. उदाहरणार्थ, आपण निद्रानाश किंवा हृदयाची धडपड करू शकता, कारण पेय कॅफीनमध्ये आहे