बहुतेक लोक पॉप संगीत किंवा कोणत्याही डान्स दिशानिर्देशा अंतर्गत प्रशिक्षित करणे पसंत करतात. तथापि, जे फक्त रॉक ओळखतात, ते सर्वत्र वापरतात, आणि क्रीडा अपवाद नाही. शिवाय, या प्रकारातील अनेक धुन खूप आग लावणारा आहेत आणि खरोखर साध्य करण्यासाठी प्रवृत्त. आम्ही प्रशिक्षणासाठी रॉक ऑफर करतो, निवडलेल्या या शैलीतील खर्या अभिमानी आणि निवडलेल्या व्यवसायाच्या प्रकारावर आधारित श्रेणींमध्ये विभागले.
प्रशिक्षणासाठी रॉक संगीत: प्रकाश आणि भारी ऍथलेटिक्स
जे स्वत: साठी ऍथलेटिक्स निवडतात, ते लांब अंतरावरील किंवा मौजमजाच्या भरीव चढ-उतारांवर मात करण्यासाठी कंटाळवाणे आहेत. अशा प्रशिक्षणासाठी रॉक गाण्यांचा आपला संग्रह आमच्या मदतीला येईल:
- तीव्र - मजबूत (स्पष्ट);
- डोप - रिबेल येळ (बिली आयडॉल कव्हर);
- डोप - तू मला योग्य राखा;
- माझे वेलेंटाइनसाठी बुलेट - सोपा मार्ग नाही;
- तीन दिवस ग्रेस - दंगा;
- झोडोनिक आणि व्होईशियन - परत आणा;
- स्किलेट - ती आजारी;
- लार - क्लिक बूम क्लिक;
- पपा रॉच - व्यसनी;
- निकेलॅबॅक - आम्ही आपल्याला रॉक करेल (क्वीन कव्हर);
- पिरॅमिड - शर्यत;
- सुंदर बेपर्वा - जपानी;
- ऐली गॉल्डिंग - बर्न
हे गाणी आपल्याला आवश्यक मूड देईल आणि कोणत्याही लोड सह झुंजणे मदत करेल!
प्रशिक्षणासाठी रॉकिंग: क्षैतिज बार आणि व्यायाम
प्रशिक्षणासाठी सोपे आणि भारी रॉक, टर्नमेनमेनसाठी दोन्ही सोयीस्कर आहेत, तसेच ज्यांना व्यायाम करायला आवडतो - स्थिर आणि गतिमान दोन्ही. आम्ही यशस्वी प्रशिक्षण अशा निवड देतात:
- नाकारलेले - नवीन ध्वनी;
- इनॉनइंड - हँग आउट;
- अॅलेक्स अॅण्ड अॅण्ड अॅड. ए. ए. ओझी - डाउ लो;
- गॉडमाक - शुभ दिवस जगावे;
- कसाबियन - क्लब फूट;
- पपा रॉच - शेवटचा रिसॉर्ट;
- हॉलीवूड अनेड - वेदना;
- ब्लॅक पर्लेस वधू - अंतमध्ये;
- विस्कळीत - शाप;
- वाढवा - पुन्हा शिक्षण