आज आम्ही आपल्याला सांगेन की मल्टीव्हर्कमध्ये पौष्टिक आणि स्वादिष्ट डिश कसे तयार करावे जेणेकरून अतिरिक्त जोखीम न देता. योग्य मोडमध्ये ट्यून करा, ते आपल्यासाठी सर्वकाही करेल, तर मल्टीइवार्क मधील गल्श सौम्य आणि अधिक सौम्य असल्याचे दिसून येईल. भाजीपाला तेल तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या रकमेतील घट तो कमी कॅलरीसंबंधी करेल
आपण वेगवेगळ्या प्रकारच्या मांसाचा वापर करू शकता आणि अगदी अवास्तविक देखील करू शकता, फरक फक्त चव आणि स्वयंपाक वेळीच असेल.
मल्टीव्हिर्केटमध्ये चिकन ग्रॅहॅश
साहित्य:
- अस्थी शिवाय चिकन मांसाचे - 520 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 पीसी.;
- टोमॅटो पेस्ट - 40 ग्रॅम;
- मसालेदार वनस्पती आणि मसाले - चवीनुसार;
- लॉरेल पान - 1 भाग;
- गव्हाचे पीठ - 20 ग्रॅम;
- भाजीपाला - 50 मिलि;
- शुद्ध पाणी - 100 मिली;
- मीठ - चवीनुसार;
तयारी
मल्टीवार्काची क्षमता भाजीपाला तेलाने लिंबू येते, आम्ही त्यात सोललेली कांदे आणि गाजर घालतो, सोलून आणि डूज करतो. वीस मिनिटांसाठी आम्ही "बेकिंग" किंवा "फ्रिलिंग" मोडमध्ये ठेवतो. आम्ही सात मिनिटे भोपळीचे पीठ ओततो, आणि चिकन तुकडे करतो टोमॅटो पेस्ट, मसालेदार जड-जड आणि मसाल्यांना आपल्या आवडीनुसार जोडा, स्वच्छ पाण्यात ओतणे, बे पाने फेकून एकत्र करा आणि एक तास शिजवा आणि मल्टीवार्कला "क्वचितिंग" मोडवर स्विच करा.
एक मल्टीिवायरेटमध्ये बीफ गोलाशसाठी एक कृती
साहित्य:
- गोमांस लगदा - 750 ग्रॅम;
- कांदा, मोठे - 1 पीसी.;
- टोमॅटो पेस्ट किंवा टोमॅटो - 75 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 75 ग्रॅम;
- गाजर - 2 तुकडे;
- गोड मिरची - 1 तुकडा;
- लॉरेल पाने - 1-2 तुकडे;
- लसूण - 1-2 पाकळ्या;
- गव्हाचे पीठ - 100 ग्रॅम;
- भाजीपाला - 50 मिलि;
- मीठ - चवीनुसार;
- peppers एक ग्राउंड मिश्रण - चवीनुसार;
- शुध्द पाणी किंवा मांस मटनाचा रस्सा.
तयारी
बीफ लगदा धुऊन जाते, छोट्या काप्यात घालतात, आम्ही पिठ घालून तेलाची मल्टीइव्हर क्षमता जोडतो. आम्ही "बेकिंग" किंवा "फ्रिलिंग" मोडवर चाळीस मिनिटांसाठी डिव्हाइस सेट करतो. वीस-पाच मिनिटांनंतर, सोलून आणि कांदा ओनियन्स ठेवा, चौकोनी तुकड्यांवरील गाजर आणि चौकोनी तुडवा मिसळा मिसळा. तळण्याचे कार्य पूर्ण झाल्यानंतर टोमॅटोची पेस्ट किंवा केचप, आंबट मलई आणि चिरलेला लसूण घाला. मीठ, मिरपूडचे मिश्रण असलेल्या सीझन, मटनाचा रस्सा किंवा शुध्द पाण्यात घाला आणि बे पत्तो टाकून द्या. सर्व चांगले नीट ढवळून घ्या आणि एक तास आणि एक अर्धा तयार करा, मल्टीवार्कला "क्वीनिंग" मोडमध्ये स्विच करा.
गुल्लेश चिकन यकृतापासून बहुभुज विभागात तयार केले आहे
साहित्य:
- चिकन यकृत - 700 ग्रॅम;
- कांदा - 250 ग्रॅम;
- टोमॅटो सॉस - 50 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 50 ग्रॅम;
- मांस मटनाचा रस्सा किंवा शुध्द पाणी - 200 मि.ली.
- लॉरेल पाने - 1-2 तुकडे;
- गव्हाचे पीठ - 35 ग्रॅम;
- भाजी तेल - 25 मिली;
- मसालेदार वनस्पती आणि मसाले - चवीनुसार;
- मीठ - चवीनुसार;
- Peppers च्या ग्राउंड मिश्रण - चवीनुसार.
तयारी
मल्टीवार्काची क्षमता भाजीपाला तेलाने कोसळली आहे, आणि आम्ही अर्धवर्तुळाकार कांदा टाकला. "फ्रायिंग" किंवा "बेकिंग" मोडसह दहा ते पंधरा मिनिटे भिजवा.
चिकन यकृत धुऊन जाते, तुकडे करावेत व पिठात मिसळून ओनियन्सकडे पाठवले जाते. दुसर्या दहा मिनिटांसाठी तळणे
चिकन लिव्हरमधून गळशची चव गाजर, टोमॅटो किंवा भोपळी मिरची घालून बदलली जाऊ शकते.
आता आपल्याला माहित आहे बहुभुज घशात कुक शिजवावे. हे मांसाचे प्रकार ठरविण्यावरच राहते, अन्न आणि चवदार डिश असलेले काही सोपी मणिपुळे तयार करा आणि आपण आणि आपल्या प्रिय व्यक्तींना त्याची रूचकर स्वाद देऊन आनंदित कराल.