वजन कमी करण्याकरिता ग्राउंड आले

जे वजन वजन कमी करण्यासाठी अधिक प्रभावी आहे या प्रश्नावर, तज्ज्ञांच्या मते विभाजित आहेत. काही असा दावा करतात की ताजे मूल, कोणत्याही नैसर्गिक उत्पादनाप्रमाणेच, अधिक उपयुक्त आहे, तर काहीजण म्हणतात की सुका मेवा खूप चांगले शोषून घेतो. आतापर्यंत तज्ज्ञ एकाच मतांमध्ये आले नाहीत. वाळलेल्या आल्याच्या बाजूने स्पष्टपणे बोलतो आणि ते वापरण्याजोगी सोयिस्कर आहे - रूट स्वच्छ आणि कट करण्याची गरज नाही, फक्त एक पिशवी घ्या आणि ते पेय ला जोडा

वजन कमी होणेसाठी आलं वाळलेल्या ग्राउंड

वादविवाद कमी होत नाही हे वस्तुस्थिती असूनही, सामान्यतः वजन कमी करण्यासाठी जमिनीवर आल्याचा वापर समान ताजे मुळ लागू करण्याच्या बाबतीतच आहे. या उत्पादनात एक घाम वाढविणारे औषध, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, choleretic, रेचक प्रभाव आहे, जे एक जटिल मध्ये चयापचय मध्ये वाढ देते. शरीर अधिक ऊर्जा खर्च करण्यास सुरुवात करते आणि जर अन्न नियंत्रीत केला असेल, तर आपल्याला चरबीच्या स्टोअरचा खर्च करावा लागेल.

वजन कमी होणेसाठी जिगर ग्राउंडचा वापर करणे अगदी सोपे आहे. काळा किंवा ग्रीन चहाची स्वयंपाक करताना किंवा कॉफी मशीनमध्ये कॉफी बनवताना ब्रेवरमध्ये जोडा
सामान्यतः प्रत्येक सेवेसाठी सुमारे अर्धा चमचे लागते, परंतु ते वैयक्तिकरित्या निवडले पाहिजे, चवीनुसार.

दिवसातून 3-4 वेळा नियमितपणे अशक्त पेय पिण्याची गरज आहे, विशेषत: जेव्हा "नियुक्त केलेले" उपासमारी आणि खाण्यापूर्वी.

घरगुती आंबट वाळलेली जमीन पाककला

आपण घरी आंबट सुका मेणु बनवू शकता. हे करण्यासाठी, आले, फळाची साल, सर्वोत्कृष्ट काप, एक बेकिंग शीट वर जागा तोडणे आणि 2 तास 50 अंश एक किंचित उघडलेले ओव्हन मध्ये ठेवले. यानंतर, 20-25 अंश तापमान कमी आणि 1-2 तास तयारी साठी उत्पादन आणण्यासाठी.

सुदंर आलेला ब्लेंडरवर लावावा आणि 10 दिवसात कोरड्या जागी साठवून ठेवता येते.