मानवी आरोग्यासाठी, पोषण महत्वाचे आहे, म्हणून आपण काळजीपूर्वक आपल्या मेनूसाठी नाही फक्त अन्न निवडण्याची आवश्यकता आहे, पण पेय देखील घरगुती ब्रेड क्वॅस उपयुक्त आहे का हे शोधून काढायला हवे, कारण स्लाव हे एक पारंपारिक पेय आहे, जे दोन्ही मुले आणि प्रौढांना आवडते. पारंपारिकपणे, ब्रेडच्या आधारावर केवस शिजवले जाते, परंतु बीट्सवर आधारित इतर पर्याय देखील आहेत.
कावस पिणे उपयुक्त आहे का?
ताबडतोब उल्लेखनीय आहे की खालील माहिती फक्त नैसर्गिक केवल्सवरच लागू होते, जो घरी तयार आहे आणि स्टोअर पर्याय येथे लागू होत नाहीत. पारंपारिक रशियन किवस कोणत्याही अन्य प्रकारचे आधुनिक पेयांपेक्षा शरीरास लाभ देते असे सिद्ध झाले आहे. गोष्ट म्हणजे यीस्ट फंगी शरीरातील सर्व प्रणालींचे कामकाज प्रभावित करते. बर्याच उपयुक्त कृतींमध्ये केव्हस केफिर, रियाझेंका आणि इतर आंबट-दुधाच्या पेयांच्या शरीरावर परिणाम सारखीच असते.
एक जीव साठी ब्रेड kvass जास्त उपयुक्त आहे:
- शरीरास उपयुक्त पदार्थांसह बसते, जे रोग प्रतिकारशक्तीला बळकटी करण्यास मदत करते.
- शरीरातील विटामिन, खनिजे आणि इतर पदार्थ चांगले आणि जवळपास पूर्णपणे शोषून घेतात, ज्यामुळे व्यक्तीला आवश्यक ऊर्जा मिळते.
- क्वेशच्या उपयोगिताबद्दल बोलताना, आपण कॅलोरिक व्हॅल्यूचे महत्त्व गमावू शकत नाही, जे अतिरीक्त वजनमुक्त करण्याच्या प्रयत्नात असलेल्या लोकांसाठी महत्वाचे आहे. पिण्याच्या ऊर्जेच्या मूल्याचे मूल्य प्रति 100 मिली 27 किलो कॅल. याव्यतिरिक्त, कि्वॅस चयापचय प्रवेग वाढवितात, ज्यात अन्न आणि त्याच्या एकरुपता पचण्यावर सकारात्मक परिणाम होतो आणि हे आंतडयाच्या कामाचे सामान्यीकरण देखील करतो. उपासमार सोडण्यासाठी पिण्याच्या पाण्याची शक्यता बर्याच काळापासून संपृक्त ठेवण्याची भावना लक्षात ठेवणे अशक्य आहे.
- मोठ्या प्रमाणामध्ये रचनामध्ये समूह बीच्या जीवनसत्त्वे असतात, प्रामुख्याने मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापवर सकारात्मक परिणाम होतो, ज्यामुळे तणाव व अव्यवस्था निर्माण होण्यास मदत होते. तरीही समूह बीच्या जीवनसत्त्वे, जे डोळे आणि सेरेब्रल अभिसरणानुसार उपयुक्त आहेत.
- ब्रेड kvass उपयुक्त गुणधर्म सेंद्रीय ऍसिडस् उपस्थिती आहेत, dissolving आणि प्रभावित सेल काढताना योगदान जे.
- पेय जठरासंबंधी गुप्तता क्रियाकलाप कमी करण्यास मदत करते, म्हणून ती जठराची सूज सह प्यालेले जाऊ शकते
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कार्यावर धोक्याचा प्रभाव पडतो, कारण यीस्ट फंगी हानिकारक कोलेस्ट्रॉल दूर करते, रक्तवाहिन्यांतील लवचिकता सुधारते, रक्तसंचय सामान्य बनते आणि हृदयाचे बळ वाढवतात पुरुषांकरता हे जाणून घेणे उपयुक्त ठरेल की कव्वा ताकदीचा उत्तेजित होण्यास प्रवृत्त करतो.
- एखाद्या व्यक्तीसाठी क्वाईसचे उपयुक्त गुणधर्म पाचक पध्दतीवर सकारात्मक परिणामाला जोडलेले असतात. हे पेय पोट, छातीत धडधडीची तीव्रता दूर करण्यास मदत करते आणि यामुळे वाढीव गॅस निर्मितीचा धोका कमी होतो.
- राई आणि बार्लीचा मादक पदार्थ वापर करून, असा युक्तिवाद केला जाऊ शकतो की श्वसन प्रणाली, त्वचेची दाह आणि किडनीच्या आजारामुळे होणारे रोग उपयुक्त आहेत.
- जळजळ, मधुमेह, कोलायटीस आणि त्वचेवर सूज येणे हे शिफारसीय आहे.
- जेव्हा तुम्ही मद्यपान करता तेव्हा तुम्ही अल्कोहोल पचवू शकत नाही परंतु हे घेऊ नका,
जसे की हे मद्यार्क अवलंबन करण्यास मदत करते. - संशोधकांनी असे आढळून आले की ग्लूकोसपेक्षा माल्टचा अर्क उत्तम असतो यामुळे ऍथलीट्सची पेशी कार्यक्षमता वाढते.
- दुधाचा आणि आंशिक ऍसिटिक ऍसिडमुळे, ब्रेड पीना त्वरीत आपली तहान मिटवण्यास मदत करते.
Kvass बीटपासून बनविले असल्यास, नंतर यकृताच्या पेशींची पुनर्रचना करण्यासाठी हे सर्वप्रथम उपयुक्त ठरेल. या पिण्यास देखील पित्ताशयातील पोकळी प्रभाव आहे. अतालता सह पिण्यास शिफारसीय आहे स्वत: ला सर्व उपयुक्त गुणधर्मांवर मोजणी करण्यासाठी, आपण स्वत: ला kvass तयार करण्याची आवश्यकता आहे.