हे आपल्या मनाची िस्थती सुधारेल किंवा नाही, परंतु आपण हे समजेल की जगात एकही स्त्री नाही जिच्यात तिच्या शरीरावर चरबी पसरते. वरच्या मॉडेल्सच्या बारीकपणापासून धूप वर श्वास घेताना त्यांच्या समस्या झोन असतात ज्यामुळे ते "नियमांचे उल्लंघन" करतात.
शेवटी, आम्ही रागाने, मुळात, ते भरलेल्या नाहीत हे मुळातच नव्हे, परंतु आपल्याजवळ जाड कूळे आहेत, पेट फैलावणे, खूप मोठय़ा ढुंगण एकाच ठिकाणी चरबी पराभूत करण्यासाठी सर्व आघाड्यांवर त्याच्या विरोधात लढा करणे आवश्यक आहे. आणि याचा अर्थ असा - योग्य पोषण, प्रशिक्षण आणि एक लहान गुप्त शस्त्र - चरबीचा पेय
चरबी बर्न पेये - रचना
मुख्यतः तयार केलेले, चरबीतळ पेय, बहुतेक वेळा, चरबी, उत्पादनावर परिणाम खालील, खालील-सक्रिय असतात:
- पाणी - कितीही सुस्त नाही परंतु पाणी नसल्यानं शरीर सुजेशी होणार नाही आणि ते कडकडीत उत्पादने काढू शकणार नाहीत;
- मसाले - ते चयापचय वाढतात, शरीराचे तापमान वाढवतात आणि घाम करतात;
- लैक्टिक ऍसिड उत्पादने व्हिटॅमिन डीचे स्त्रोत आहेत, म्हणजे ती पोटावर चरबी काढून टाकण्यास मदत करते;
- कमी-उष्मांक फळ - संरचनेत फायबर झाल्यामुळे आपल्या चरबीचा जळणारा पेय वापरुन तृप्तता निर्माण होईल.
चरबी बर्नर पाककला
चला, आंब्याची फॅट-बर्डिंग पेय बनवून सुरुवात करू या म्हणजे ससाचे पाणी. हे पेय जगातील सर्वोत्तम चरबी बर्नर वापरते, उपयोग केल्यामुळे, पाचक मार्ग सामान्य बनते, चयापचय त्वरित केला जातो, अधिक द्रवपदार्थ काढून टाकले जाते.
तयार करण्यासाठी, एक पाणी गाळ मध्ये अजूनही पाणी दोन कप दळणे 2 लिटर ओतणे आणि तो जोडा:
- 1 टिस्पून किसलेले आले
- 1 काचडी;
- 1 पातळ लिंबू कापून;
- मिंटच्या 3 sprigs
आम्ही रात्रीसाठी फ्रीजमध्ये पेय सोडतो, दुसऱ्या दिवशी सकाळी आम्ही वजन कमी करू लागतो! 1 दिवसासाठी 1 पिचर
वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेस निलंबित केले गेले नाही आणि स्वप्नात यामध्ये आम्ही केफिरपासून चरबीचा वापर करणार्या पिलेला मदत करू, जे शयन वेळापूर्वीच मद्यधुंद अवस्थेत असावे.
हे एक प्रथिनेयुक्त पेय आहे आणि प्रथिने संकलन नेहमीच आपल्या पाचरनावर खर्च केलेल्या कॅलरीपेक्षा कमी कॅलरीज प्राप्त करते या वस्तुस्थितीकडे जाते.
म्हणून, केफर चरबी बर्नरसाठी आपल्याला 1 टेस्पून ब्लेंडरमध्ये मिसळावे लागेल. केफिर, लाल गरम मिरचीचा एक चिमूटभर, दिड टिस्पून दालचिनी आणि आले महत्वाचे : कॉकटेल झटक्यासह त्वरित प्यायला हवे.