प्राचीन काळापासून स्त्रियांनी चांगले दिसण्यासाठी आणि एक सडपातळ आकृती असलेल्या विविध पद्धतींचा वापर केला आहे. आणि बरेच लोक वजन कमी करण्याच्या हेतूसाठी घरगुती सफरचंदाचा व्हिनेगर वापरतात, याचे कृती थोड्या वेळाने विचारात घेतले जाईल.
उपयुक्त गुणधर्म
- व्हिनेगरस धन्यवाद, शरीरातील आवश्यक घटक आणि मायक्रोसेलमेंट्स पुरविण्यात येतात.
- व्हिनेगर पचनसंस्थेमध्ये सुधारणा करण्यास तसेच चयापचय प्रक्रियांची गती सुधारण्यास मदत करतो.
- फूट आणि कार्बोहायड्रेट्सच्या प्रक्रियेत गती वाढण्यास मदत होते आणि भूक कमी करते.
- एंटिफंगल आणि विरोधी दाहक एजंट म्हणून काम करते आणि सर्दीस मदत होते.
कसे शिजवावे?
घरी व्हिनेगर तयार करणे चांगले आहे कारण खरेदी पर्याय बहुधा दर्जेदार गरजा पूर्ण करीत नाही. त्याची तयारी साठी आपण सफरचंद, पाणी आणि साखर घेणे आवश्यक आहे आपण किती व्हिनेगर मिळवू इच्छितो त्यावर सफरचंदांची संख्या अवलंबून असते शुद्ध सफरचंद लहान तुकडे मध्ये कट आणि एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे एनामेल्व्हवेअर घेणे सर्वात उत्तम आहे जेणेकरुन कोणतेही रासायनिक प्रतिक्रिया नाहीत. सफरचंद गरम पाणी ओतून ठेवले पाहिजे, म्हणजे त्याचे प्रमाण काही सें.मी. वर होते. आवश्यक साखर किती प्रमाणात आणि सफरचंदांची चव अवलंबून असते. 1 किलो अम्लीय फळे 100 ग्रॅम आवश्यक आहेत आणि मिठाच्या साखरसाठी - 50 ग्रॅम. दोन आठवड्यांपर्यंत पॅन एका उबदार जागेत सोडले पाहिजे, दररोज 2 वेळा हस्तक्षेप करायला विसरू नका. यानंतर, व्हिनेगर बाटल्यांमध्ये ओततात आणि दुसरी 2 आठवडे सोडतात.
वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर पिणे कसे?
- पहिला दिवस. पेय तयार करा: एका काचेच्या पाण्यात, व्हिनेगर घालून आपले वजन 30 किलो वजनाचे 1 चमचे घ्या. अर्धा तास जेवण करण्यापूर्वी ते प्या.
- दुसरा दिवस. पहिल्या दिवसाची योजना करण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी एक रिक्त पोट आणि 1 ग्लास वर 1 काच जोडा.
- तिसऱ्या दिवशी एसिटिक वॉटर पिण्याच्या कोणत्याही रकमेतून आणि 3 सेब खा.
वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगरचे सेवनाने भूक कमी होण्यास मदत होते आणि काही पाउंड टाळता येतात.
सफरचंद slimming व्हिनेगर लपेटते
सेल्युलाईट आणि खिडकीच्या चौकटीचे आवरण रोखण्यासाठी आणि टाळण्यासाठी मदत करते. एक कंटेनर मध्ये, 1 भाग पाणी आणि 1 भाग चाव्यास मिसळा. परिणामी द्रव मध्ये लवचिक मलमपट्टी ओले आणि शरीराच्या समस्या भागात लपेटणे. अन्न ओघ आणि शीर्षस्थानी उबदार कपडे ठेवतात. या अवधीत अर्धा तास असणे आवश्यक आहे. वजन कमी करण्याकरीता आपण सफरचंद सफरचंदाचा व्हिनेगर चोळून वापरु शकता.
मतभेद
जठराची सूज, एक व्रण आणि पोटची वाढती आंबटपणा असलेल्यांना व्हिनेगर मनाई आहे. तसेच, व्हिनेगर दात मुलामा चढवू शकतो, जेणेकरून ते नलिकाद्वारे पिणे घेत नाही. आपण सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर, योग्य पोषण आणि खेळ एकत्र केल्यास एक चांगला परिणाम मिळू शकते.