एक वळण उपयुक्त काय आहे?

एका काटाची जाळी हे वरवर पाहता लहान फूड्ससारखेच असते परंतु येथे त्यांचे गुणधर्म अत्यंत भिन्न असतात. त्यामुळे काटेरी झाडे फळे त्यांच्याकडून जाम, जाम, कॉम्पोटे, कणके बनवण्यासाठी पसंत करतात. काटेरी भाजलेल्या बाटल्यांची उपयुक्त गुणधर्म प्लमचे हीलिंग गुणधर्मांसह भिन्न आहेत, ज्यामुळे विटामिन, सूक्ष्मशीर आणि इतर पदार्थांचे विशिष्ट समूह ज्याला मानवी शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो अशा काहींचा ब्रॅम्बल अगदी एकमेव स्त्रोत बनतो.

एक वळण उपयुक्त काय आहे?

पोषक तत्वांच्या समृद्ध संस्कारांमुळे, काटेरी फळे खालील गुणधर्म आहेत:

स्पष्टपणे, फळांची कार्यपद्धती किती व्यापक आहे, त्यामुळे एखाद्याला शंका येणे उपयुक्त आहे. त्याच्या तुरट गुणधर्म पोट आणि आतड्याच्या अस्थी मध्ये अनमोल आहेत: अल्सरेटिव्ह कोलायटीसिस, आमांश, संक्रामक रोग. आणि विरोधी दाहक औषधोपचार - प्रतिकार वाढवणे आणि शरीराची संरक्षण प्रणालींचे कार्य सुधारणे. पण, समृद्ध रासायनिक रचना असूनही, द्विगोस्ती फळांचे ऊर्जा मूल्य 100 ग्रॅम प्रति 55 किलो कॅल आहे

मानवी शरीरासाठी एक वळण उपयोगी कसे आहे हे स्पष्ट करणारी ती एक छोटीशी यादी आहे:

  1. बेरी प्रक्रियेची उत्पादने अंतर्गत अवयवांच्या गुळगुळीत स्नायूंना आराम देतात आणि त्यातील वाहिन्यांची पारगम्यता देखील वाढते.
  2. कातड्याचे फळापासूनचे रस लोशनच्या स्वरूपात विविध त्वचा रोगांसाठी प्रभावी आहे, संकोचन करतो. आतमध्ये वापरा जठरोगविषयक विकार आणि जिआर्डियासिसला मदत करेल.
  3. काटेरींचे बेरी रोग प्रतिकारशक्ती वाढवू शकतात, व्हिटॅमिनची रचना समृद्ध करतात किंवा त्याची कमतरता निर्माण करतात
  4. लोअर कोलेस्टेरॉल आणि रक्तातील साखर झुडुपांचा वापर करून, कच्च्या आणि प्रक्रियेतून दोन्ही बनू शकते.
  5. पुर: स्थ ग्रंथी ग्रस्त पुरुषांसाठी उपयुक्त असलेल्या बेरी जाळी उपयुक्त आहेत.

मतभेद

हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की नवीन स्वरूपात काटेरी फळाचा फक्त देह वापरणे आवश्यक आहे, कारण हाडेमध्ये एक मजबूत विष आहे. बेरी झाडे साठवण एक वर्षापेक्षा जास्त काळ टिकू शकणार नाही, या कालावधीनंतर सर्व घातक पदार्थ उत्पादनात जाऊ शकतात.

Blackthorn आणि पोट उच्च आंबटपणा सह लोक, आणि जठराची सूज आणि व्रण अशा रोग सह म्हणून Contraindicated फळे.

वळण च्या berries सर्व उपयुक्त गुणधर्म असूनही, तत्त्व "अधिक, चांगले" येथे कार्य करत नाही. म्हणूनच, आपण या उत्पादाचा गैरफायदा घेऊ नये, पोट डिसऑर्डरच्या रूपात याचे परिणाम होऊ शकतात.