एक सुप्रसिद्ध अभिनेत्री व स्पीकर ताई योंग किम म्हणतात, "ऑरेंज आपल्या भावनिक शरीराला मजबूत करते, आनंद, आनंद आणि उत्साहवर्धक भावनांना मदत करते." पण हे सर्व गीत आहेत, तर आपण वैद्यकीय संशोधनाकडे वळूया आणि सर्पदंशाचे काय म्हणूया हे शोधून काढा.
प्रथमोपचार किट
सर्वप्रथम, या रसदार नारिंगी फळे कर्करोगाच्या विकासापासून बचाव करण्यास मदत करतात. हे सिद्ध होत आहे की लिंबूवर्गीय फळेमध्ये फक्त अशी पदार्थं असतात ज्या केवळ प्रतिबंधक नाहीत, तर ट्यूमरच्या विकासास विलंबही करतात. विशेषत: ते यकृत, त्वचे, फुफ्फुस, स्तन, पोट आणि कोलन यांच्या कर्करोगाशी लढण्यात प्रभावी ठरतात. आणि, नक्कीच, प्रत्येकाला माहीत आहे की संत्रा मध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे असतात - विशेषत: व्हिटॅमिन सी , जे आपल्या रक्तातील मुक्त रेडिकल्सच्या प्रभावापासून रक्षण करते. वजन कमी करण्यासाठी ऑरेंज उपयुक्त ठरतात, ते वजन कमी झाल्यामुळे कठीण कालावधीत आधार पदार्थांचे स्रोत म्हणून विविध आहारांमध्ये समाविष्ट केले जातात.
आपण जर नियमितपणे संत्रा रस पितात तर आपण मूत्रपिंड दगडांचा धोका कमीपणे कमी करू शकता. पण डोस कमी करणे चांगले असते, कारण जेव्हा आपण नेहमी ताजे वापरता तेव्हा उच्च आम्लयुक्त सामग्री दातमातीची ताकद खराब करते.
सर्वसाधारणपणे, शरीरासाठी संत्रे वापरणे निर्विवाद आहे, परंतु हे सर्व डोसवर अवलंबून असते आणि इतरांसह या उत्पादनाचे संयोजन.
संत्रा प्रकार
आमच्याशी परिचित सूर्याच्या रंगाच्या फलांच्या व्यतिरिक्त, आणखी एक प्रकारचा संत्रा-लाल, किंवा "रक्तरंजित" आहे, ज्याला इंग्रजी भाषिक देशांमध्ये म्हटले जाते. हे रंग त्यांना एन्थॉकायनाइन्सच्या उच्च सामुग्रीद्वारे दिला जातो - जळजळ आणि संक्रमणासह लढणार्या पदार्थ. शरीराच्या लाल संत्राचा वापर सामान्य लोकांपेक्षा थोडा जास्त असतो, कारण "रक्तरंजित" प्रजाती जी जीवनाच्या वृद्धत्वाशी गंभीरपणे झुंजवते. त्यामध्ये विटामिन बी 9 असतो, जो फॉलीक असिड देखील आहे. हे जीवनसत्व सर्व स्त्रियांसाठी उपयोगी आहे, खासकरुन जे नजीकच्या भविष्यात मुलास गर्भ धारण करण्याची योजना करतात.