एक उत्तम कर्णमधुर शरीराचे अनुसरण करून, अनेक जण स्वतःला उपाशी ठेवण्यास आणि सर्वात अविश्वसनीय आहारांचा प्रयत्न करण्यास तयार आहेत, वर्णन वाचताना त्यांच्या कायदेशीर क्षमता आणि त्यांच्या कंपाइलरच्या मनाची मने विचार करता. तथापि, स्वत: चे नियंत्रण करण्यास सक्षम असलेल्या व्यक्तींची अशी एक श्रेणी आहे - हे मॉडेल आहेत.
कसे मॉडेल प्रत्यक्षात फीड करू?
अर्थात, त्यांना स्वतःला मर्यादा घालणे आवश्यक आहे, परंतु ते कसे? त्यापैकी बहुतेकांना त्यांच्या स्वत: च्या विशिष्ट चिप्स असतात, ज्यामुळे ते आकारात राहतात. उदाहरणार्थ, उमा थुरमन आणि डेमी मूर मोठ्या प्रमाणात ताजे भाज्या आणि फळे वापरुन कच्चे अन्नवर भर देतात. एलिझाबेथ हर्ली आणि ड्यूटेन्झन क्रॉइस वेगळ्या अन्नपदासाठी लढत आहेत. हे उत्पादन उत्पादनांच्या सहत्वतेच्या विशिष्ट टेबलची अभ्यास करते आणि कार्बॉइड्रेट किंवा कार्बोहायड्रेट्ससह वसासह प्रथिने कधीही वापरत नाहीत.
कसे प्रसिद्ध मॉडेल खात?
मिरांडा केरने आपला दिवस लिंबू असलेल्या एका काचेच्या गरम पात्रासह सुरू करतो, तर रोसी हंटिंग्टन-व्हाईटले जिममध्ये जास्तीतजास्त चालवतात. जीवनातील मुलींना स्वतःला उपाशी ठेवण्याचा अर्थ नाही, कारण लहान जीव अद्यापही अन्नाचे पचन उत्तम प्रकारे चालत आहेत, चयापचय सामान्य आहे आणि म्हणून वजनाने कोणतेही समस्या नाहीत.
मॉडेल्स रोज काय खातात?
तथापि, दैनिक आहाराची वैशिष्ट्ये उपलब्ध आहेत. अशी उत्पादने आहेत जी त्यांच्या मेनूमध्ये प्रबल असतात
- भाज्या आणि फळे ताजे आणि स्टविंगमध्ये;
- अन्नधान्य आणि संपूर्ण धान्य ब्रेड मध्ये समाविष्ट धान्य;
- जनावराचे मांस आणि मासे;
- आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ
टॉप मॉडेल पोडियमचे सुबिलर कसे खातात हे सांगणे, ते अतिरिक्त मिळविले त्या सर्व गोष्टी लक्षात घेण्यासारखे आहे, त्यांना किमान उरलेली उत्पादने वापरणे, आणि केवळ उपयुक्त आणि कमी कॅलरी म्हणून वापरणे पसंत केले जाते. आणि सर्वात महत्त्वाचे - ते 3-4 तास निजायची वेळ आधी खात नाहीत.